求告知，該如何從人生的低谷中走出來？

1樓：尹朶月

人生無論處於巔峰，還是低谷，都肩負著一定的責任和壓力。人處在巔峰不驕傲，處於低谷不氣餒。做到這一點的關鍵，是擺正自己的位置，給自己乙個合理的符合實際的定位。

在此基礎上，不卑不亢，做好自己的本分。人生無論是順境，還是逆境，都不是一成不變的，它將會隨著時間的推移而不斷發生改變。伴隨著這個改變的過程，也是人生得到不斷完善和成熟的過程。

有一點必須清楚，昨天是昨天，今天也是昨天，明天還是昨天。也就是境遇中一切的發生，無因不果，都是有原因、有定數。因此，要擺脫困境走出低谷的途徑，只有做好自己，做好自己該做的。

天不會總是下著雨，是金子總會發光的。

2樓：猴31511譾誓

禍兮福所倚，福兮禍所伏。如果靠別人幫助走出來的，那他可能反而得不到什麼收穫，未來也可能再因相同的情況再次陷入困境。如果他是完全靠自己擺脫困境走出來的，那麼乙個新的強者就誕生了。

他繼續向前，繼續遇到新的困境又繼續靠自己的辦法走出來，那麼他會越來越強。

3樓：汐

人的一生像一條奔騰不息的河流，有時越過一馬平川的平原，有時翻過陡峭險峻的高原。順境與逆境相伴，幸福與坎坷相隨。我們像蝸牛一樣揹負著沉重的壓力踟躕前行，即使再苦再累，也不敢停下前行的腳步。

那麼進入低谷該怎樣走出來呢？首先，要擺平心態，正確對待。每個人都會有壓力，會有焦慮。

把每乙個難題都看做是成長中的一次鍛鍊，只有面對現實，才能快樂。其次，要遇事多往好處想，別給自己自憐的機會。胡思亂想往往會加劇心理負擔，影響腦子休息。

自己要經常給自己打氣，增強自信心，相信自己完全有能力解決這些問題。再次，換個環境，轉移壓力，釋放壓力，一切可能都不一樣。做做體育運動，一番大汗淋漓之後，壓力也會隨之降低許多。

4樓：峰佘無敵

世人均會遇到人生的低谷，所謂低谷一般是自身處於某種不利的處境。其中大多數不利的局面並不會一層不變，往往隨著時間的推移，會逐步化解。當自己處於低谷時，有時確實無法立即化解，我們就應更加收斂、低調，以減少自身的壓力。

否則自己的辯解，反駁不但不能化解不利局面，反而會導致自己遭遇更大的不利。從乙個較長的時間階段來考察，你會發現一切都是過眼的煙雲。當初的一切早已不是什麼問題了。

5樓：綠色食譜

我覺得當你走到低谷時也許不是一件壞事，當你明白自己處於人生低谷時，那你就試著繼續前行，凡事都要相信自己，只要我們還活著，總會看到雨過天晴。

6樓：小李娛樂問答

看看那麼多優秀的人，再看看自己身邊那邊那些關心自己的人。

7樓：快樂小答

忘記過去，放鬆精神就可以從人生的低谷中走出來。

8樓：迪

少看朋友圈。不要拿自己的內在與別人的外在比較，每個人都有糟糕的，破碎的，依賴的，膽小的一面。你看到的朋友圈可能是別人故意包裝出來的，如果真的接觸了他你肯定會發現不一樣的地方。

保持善良。用善意看待每乙個人每一件事，並實實在在的去做，這樣你的內心會很充裕。不要覺得這是雞湯，等你做了，你會發現行為會影響思維，當我們具體行為出來的時候，情緒就很難對抗了。

往好的方向去做，哪怕是隻做一點。這樣事情的結果也會向好的方面發展。多看人物傳記。

人的思想由兩方面組成，一是閱歷，二是讀的書。當閱歷不夠的時候，讀書可以增加你人生的厚度，你會發現很多名人在年輕的時候也是人生低谷，而且可以從他們身上汲取到經驗。

9樓：寶99051煞鐳

迷茫的時候可以學習，讀書、上培訓班都可以。從知識中吸取力量。只要往前走，路就在前方。

10樓：賣萌

人生的道路沒有坦途，有順境也有逆境，順境就不說了，說說逆境。人在逆境，千萬不要氣餒，既然說到壓力和責任，應該是有責任心的人，不然不會說責任二字，至於壓力，順境逆境都有壓力，我覺得，凡事都應往好處想，心裡就舒服點，但必須努力，有道是：「車到山前必有路」。

另外，人在逆境，必須挺直腰板，只要努力，必有收穫，知足常樂，陰霾會散的，光明大道就在前方。

11樓：獨狼也有

腳踏實地做好每一件事情，努力學習充實自己，勇敢的面對現在的困難。低谷只是人生當中的乙個坎兒，當你變得足夠優秀，輕而易舉就可以邁過。

12樓：老農黑土

找一些事業有成的人，求他們指點，有了方向就去實踐。

13樓：一樹呀

多讀書，多賺錢，總有一樣會拯救你，改變你。

14樓：大臉妹妹只會哭

最重要的就是自己調整好心態，人生的低谷相信每個人都會有，別人可以給你幫助或者建議，但是最終還是要你想開，你才會明白一切都要向前看，而不是一直停留在過去的陰影當中。