1樓：我願是古人
重新包裝自己，把自己打扮的更美或者跟帥，努力讓自己給別人的感覺是積極地，快樂的，假裝是自己相信我是無所謂的，慢慢的別人也會相信，當別人都相信了，你自己也會神奇的發現你自己也是真正的相信自己不在乎了；或者想想那個人的不好，既然七年都沒有修成正果，證明你們愛對方都沒有到極致，應感激上天讓你們嘗試了這麼久卻沒有走到絕路，否則今天的後果說不定就是離婚了，這不更慘嗎。
2樓：網友
真正的方法…兄弟，我一直有個願望，就是去流浪！去遊遍祖國山川，感受自然博大，體會風土人情，歷盡世間百苦！可惜只被愛情所束！
呵呵，說這個似乎是文不對題了！你可以去學習點佛法，可以淨化心靈！我正準備學習呢！
3樓：網友
感恩 寬容 理解 很多人說找事情做 當時我也是這麼做 可是當我看著那書時我還在心痛還在不自主流淚。
一句話 仔細分析一下失戀原因 然後淡定點 路還是要繼續走的 只有放寬心勇敢面對 才能看見明天的明天。
4樓：匿名使用者
工作，可以轉移注意力。或者做自己喜歡的事，找一部100集的韓劇看到想吐。
5樓：小公尺可人
在找個女朋友 或者 努力工作。
想要走出失戀期，有什麼好的方法？
6樓：是肉肉
失戀確實是讓人非常難過，很多人困在失戀的困境裡甚至到了對自己正常生活產生很大的消極影響的境地，其實失戀非常正常，人正因為有感情才會失戀，就像人會陷入愛河一樣，喜歡和不喜歡只是兩種狀態而已。所以別擔心，走出失戀期有方法可循。
第一種，讓自己有一小段失戀的頹靡期。失戀讓人很難受，不可能說一下子就完全痊癒了，失戀的難過、悲傷都需要釋放，與其壓著讓自己一直得不到解脫，不如給自己幾天的頹靡期，把不好的情緒都發洩出來。要注意的是，幾天的頹靡期就足夠了，不能過於長。
在頹靡期裡你除了躺著、喝些酒，一定要靜下心來思考，發洩以後只有經過思考才能走出頹靡。
第二種，分散自己的注意力。很多人失戀以後覺得空落落的，很容易見異思遷，那我們就需要用新的事物填滿空缺。比如你可以去和朋友逛逛街、聚聚會，可以專心搞事業，可以約著朋友一起跑步健身。
總之，給自己定乙個積極的小目標，讓自己忙起來，從這個過程中分散失戀的注意力，收穫成長。
第三種，遇見新的人。能夠**失戀最有效的辦法就是一段新的戀情。甜蜜的戀愛能夠讓暗淡的失戀消失。
首先我們要樹立一種正確的戀愛觀，即失戀並不意味著失去了所有。失戀其實也可以意味著新的開始，你擁有新的機會去遇見新的人，所以應該充滿期待才對，我們可以多參加一些聯誼活動，多認識不同的人，讓自己的生活更加充實和豐富。沒準下一段緣分就在下乙個拐角呢？
總而言之，失戀不可怕，只要以積極的態度面對，總能走出來的！
7樓：hktv電電
好好的開導自己，不要去想那麼多了，過去再美好那都是回憶了，留下來的也只是遺憾。你一直想著他並不證明你還愛著他，只是你覺得自己付出了那麼多，為什麼得不到收穫，既然分開了就不要想這些事情了。早一點忘記，就能夠開始新的生活了。
8樓：心理情感諮詢小汪老師
走出失戀期，有一些小的方法，你可以嘗試，你說說第一，你可以做自己喜歡的事情，那麼，這是事情往往會給你帶來愉悅的，而且還給你帶來成就感，這樣你就能夠慢慢走出其次，你可以適當的去玩一下，放鬆放鬆，心情也是非常好的方式，最後你還可以從家人和朋友進行一些交流和討論，通過這些交流討論，從他們那裡得到安慰。
9樓：心暖知我安
其實走出失戀最好的辦法就是開始一段新的戀情。
你們兩個人既然會選擇分手，那就說明你們倆彼此不適合，其實，放手對於大家來說，或許都是比較好的呀。
10樓：百科知識小幫手
轉移自己的注意力或者出去旅遊。
你想要走出失戀期，那麼你必須要讓自己開心起來。出去旅遊散心就是非常好的一種方式，只有當你的注意力不在對方身上的時候，你才能夠慢慢的去淡忘。
11樓：帳號已登出
失戀後是非常失落，但也是傷心難過的，有的經過很長時間也很難走出失戀的陰影，要儘快走出失戀期，可以採用以下方法，可以通過轉移注意力的方法，努力學習、努力工作去轉移注意力，可以通過出去旅遊、休息調整一段時間，也可以通過開始一段新的戀情來走出上一段失戀的陰影。
12樓：星碎痕淚雨
有些剛分手的人，因為內心過度的痛苦，渴望快速走出失戀的痛苦狀態。其實這種心態是不可取的。要想擺脫痛苦的心態，越是走不出去。
這是因為你一直有目的或有目的地關注這種痛苦的心態，走出失戀一般都涉及到不經意的走出。
13樓：whc憨憨
正確的宣洩自己的情緒，拋棄與前任的有關回憶，調整心態，你我以前想做卻一直沒有做的事情，讓自己忙碌起來，減少接觸愛情情景的可能性，多聽積極向上的**，不要隨隨便便談戀愛，積極參加社交活動，改變自己的形象風格，可以向親朋好友訴說。
14樓：資源共享小達人
首先，你要知道失戀的傷心是非常正常的一件事，完全不留戀，是不可能的；其次，可以多傾訴，可以找很好的朋友傾訴，也可以寫日記、寫文章；第三，讓自己動起來，工作、充電、社交等等都可以。
15樓：戴飛羽
要想快速走出失戀的痛苦，首先要自我調節自我控制，平和自己的心態，心平氣和的對待每一件事情，其次，要努力工作，用正能量去打敗一切。
16樓：奔跑的小牛隊
如果在失戀之後想走出失戀的傷感情，這時候你要先平靜自己的心情，找一些好友來交流溝通，選擇擇一些歡樂的話題，或者是去旅遊散散心，也可以有助於自己走出這一段陰霾。
17樓：瑾祥雄
我們可以把對方的不好寫在一張紙上，每天拿出來念幾遍，第二種轉移自己的焦點，第三，儘可能的不要讓自己獨處，讓我們變得更優秀，我們一定會吸引到更好的人，時間也就是**我們的傷口。
18樓：波泓
想走出失戀期首先要找到失戀的原因，如果確實是你的問題的話，要好好的總結一下自己的經驗，你的下一次的戀愛又失敗，我認為你最好的走出失戀期，就是多看書多學習，然後迴歸到單身的生活。
19樓：小心情
換個環境，換個心情，多跟朋友出去逛逛，條件允許的話可以出去旅旅遊，然後去學習一些新的知識，充實下自己。不要給自己太多的時間去回憶以前。慢慢時間久了就走出來了。
20樓：乙隻大錘的快樂
想走出失戀期，最好的方式就是讓自己的生活充實起來。多去看書，多去運動，把自己的生活排的滿滿的。這樣，你就不會想失戀的事情，時間長了，自然也就走出了失戀期。
21樓：束天煒
所謂失戀期，其實就是我們個人的一種心態，對於一段結束的感情，還無法走出來，所以這個時候你要努力的接觸一下外面的新鮮事物，很快的就能從這段感情中走出來的。
22樓：路子
親，回憶是美好的，但是美好的回憶不會給人帶來傷害。如果難受，就忘了它們，如果忘記不了，就以此為動力，不斷使自己更加優秀，改變自己能夠改變的事情。謝謝。
23樓：網友
可以多給自己找點工作上的事情做，通過不停的工作讓自己忙碌起來，從而忘記失戀帶來的痛苦，或者找到乙個心儀的物件，很快進入下一段感情，新的感情一定會讓你更快走出失戀的難過。
24樓：落落情感小屋
其實最好的辦法無非就是說讓自己忙起來，那麼自己忙起來的話，每天就沒有時間去想那些傷心的事情，這樣的話通過一段時間自然就會好很多了，這也就是比較好的乙個辦法。
25樓：離心咒源
最好給自己找點事情做，只有自己忙起來了，就不會胡思亂想了，有時間可以聽聽歌，到外面走走，散散心，分散自己的注意力，這樣可以減少自己的失戀痛苦。
26樓：帳號已登出
以選擇旅遊、度假、遠足等方式去放鬆心情，有研究表明，選擇旅遊的方式對減輕失戀帶來的痛苦是最有效的，尤其是選擇自己喜歡的環境，比如喜歡熱鬧的就多去。
27樓：小小酷哥
不要壓抑自己的情緒，痛痛快快哭出來，每每大哭之後，難過當然還會難過，但會覺得心頭一下子輕鬆不少，不再那麼壓抑，也不再那麼痛了。
28樓：苞公尺地裡走一回
努力工作讓自己充實起來，這樣就沒有任何的思念，雜緒去思考那段失敗的情感，同時尋找一段新的戀情，讓新的戀情喜悅來充實沖走自己內心負能量的情緒。
29樓：國晟汽車
想要走出失戀期最好的方法就是努力的讓自己轉移負面情緒。比如說多看一些喜劇類的電視劇集或是電影。讓自己的情緒處於開心狀態。慢慢就會好起來。
30樓：貴嘖嘖額你
想要走出失戀期，最主要的就是要分散自己的注意力，讓自己的思想不在拘泥於曾經更多的是向前走，讓自己能夠去打打遊戲，去看一場電影。
31樓：網友
轉移你的注意力。多去外面走走。趕緊找1個新的物件。努力上班掙錢。多跟朋友出去玩。去看看祖國的大好河山。
32樓：浮生若夢為歡幾何
去外面走走，去旅遊啊，去許許多多的地方，結交新的朋友，做自己喜歡的事，時間是**一切的良藥，時間長了，自然會忘記。
33樓：匿名使用者
想要快點走出失戀的痛苦，就應該找到別的事情讓自己忙起來，這樣才能把精力分散不去想失戀的事情。
34樓：紫羅蘭傾情
想要走出失戀時最好的辦法就是交給時間讓時間慢慢地淡化。可以更要好的朋友一起去逛逛街看看電影，或者和他們一起旅遊散散心放鬆。
35樓：哈哈1個人
想要走出失戀期，最好的辦法是什麼呢？最好的辦法，我覺得當然就是嗯浪嗯，很多東西的話，讓自己變得累一些，然後有一點那個寄託精神的寄託，那樣子的話才好。
走出失戀最快的方法
36樓：
摘要。親親~抱歉讓您久等了，很高興為您解答~走出失戀最快的方法：1.
正確宣洩自己的情緒，失戀者都會經歷憤怒、傷痛、委屈、可惜等情緒，很正常。這些情緒是需要及時處理的，可以向親朋好友傾訴，也可以抱著枕頭默默地流淚，還可以聽一些悲傷的**緩解情緒等。無論如何，負性情緒需要匯出來，否則，乙個人帶有負性情緒或者壓抑自己的情緒，會對以後的感情帶來很大的負面影響。
2.拋棄所有與ta有關的回憶，過去的就應該忘記，就算看到和ta相關的事物，也不要再去做無謂的聯想，為了避免睹物思人，不要再去你們曾經一起去過的地方，把家裡面所有與他有關的東西全部收起來，最好能全部扔掉。3.
調整心態絕不破罐子破摔，很多人在失戀後會變得非常頹廢，不眠不休、暴飲暴食，像丟了靈魂似的。可是你忘記了，即使你再虐待自己，ta也不會回來了，只會讓他更加厭惡你。不如調整一下自己的心態，雖然失去了一棵樹，但是你還有一片森林。
親親~抱歉讓您久等了，很高興為您解答~走出失戀最快的方法：1.正確宣洩自己的情緒，失戀者都會經歷憤怒、傷痛、委屈、可惜等情緒，很正常。
這些情緒是需要及時處理的，可以向親朋好友傾訴，也可以抱著枕頭默默地流淚，還可以聽一些悲傷的**緩解情緒等。無論如孫改何，負性情緒需要匯出來，否則，雀哪乙個人帶有負性情緒或者壓抑自己的情緒，會對以後的感情帶來很大的負面影響。2.
拋棄所有與ta有關的回憶，過去的就應該忘記，就算看到和ta相關的事物，也不要再去做無謂的聯想，為了避免睹物思人，頃凱碼不要再去你們曾經一起去過的地方，把家裡面所有與他有關的東西全部收起來，最好能全部扔掉。3.調整心態絕不破罐子破摔，很多人在失戀後會變得非常頹廢，不眠不休、暴飲暴食，像丟了靈魂似的。
可是你忘記了，即使你再虐待自己，ta也不會回來了，只會讓他更加厭惡你。不如調整一下自己的心態，雖然失去了一棵樹，但是你還有一片森林。
親親~拓展知識：失戀是指乙個痴拿槐御情人被其戀愛物件拋棄。失戀引起的主要情緒反應是痛苦與煩惱，大多數人能正確對待和處理這種戀愛受挫現象，愉快地走向新生活。
然而也有一些人不能及時排除這種強烈情緒。導致心理失衡，性格明洞反常。希望對您有所幫助~[開心消巖]
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