1樓：匿名使用者
就是跟很nb的小學生一樣，舉個例子，被靜電電到了之後，嚴肅的說：人類的**已經可以傷到我了嗎……這樣的。。
我想鍛鍊肌肉的耐力，該如何做？我聽說健美中有一種術語叫rm，是什麼意思？與耐力訓練有什麼關係？求專
2樓：匿名使用者
增加你想要提公升肌肉群的運動的次數，減少重量，以鍛鍊肱二頭肌耐力為例，正確的方法應該是減少啞鈴的重量，增加彎舉的次數已達到增強肌肉耐力的目的，你所問的「rm」可以理解成乙個單位，主要來說明訓練時選擇器材的重量是乙個什麼樣的度，還是以肱二頭肌為例，你選擇一對你只能舉起來五次就舉不動的啞鈴，那這個重量就是5rm，主要為耐力訓練提供理論指導，是力量訓練的乙個重要參考值。
3樓：匿名使用者
一，rm，說白了，就是你某乙個重量的負荷每組可以做的最多次數。
這個指標是和重量有直接關係的，比如說你用15公斤的啞鈴做臂彎舉，你可以測試你最多可以做多少個，這個數量就是你這個重量的rm值。如果你想按一定的rm值去練習，那麼你就得定期做一定的調整。
二，rm與肌肉練習的關係。一般來講，選用rm10以內的重量，主增加肌肉，11-20增肌和耐力都增加，20次以上，主增加耐力。
三，你想練耐力，rm值就可以選20-30次為好。
有一種鳥叫聲像牛叫，那是什麼鳥？聽說還與什麼迷信有關
4樓：aa豔豔寶貝
那種鳥在我們赤峰市克什克騰旗叫做地犛牛！是鵪鶉的一種叫牛鵪！
5樓：裂解王
我們這裡叫黃牛哞，它叫幾聲就是幾成收穫
6樓：從玉
我是在安徽北部農村長大的，小時候天天聽這種鳥的聲音，就是沒見過，很想念！
7樓：西門牧雪
我們這裡叫（地貓嘔）音譯
「木」字旁的字，都和什麼有關？
8樓：匿名使用者
帶有木字的字，大都數都與樹木、木材有關，但不全部是。對於漢字，那就只能用乙個成語來形容博大精深，漢字所包含的含義非常的多。中國字有形、聲、義三要素。
木字旁的字舉例：樹、棋、橋、來、條、果、森、林、本、木、校、桃、杏、梢、機、概、架、梳、相、植、村、根、李、柔、棉、栽、查、杆、柳、柱、朵、楊、椿、殺、槍、枝、梁、核、雜、染。
組詞：樹木、下棋、石橋、來去、果樹、森林、書本、木頭、學校、桃樹、杏子、樹梢、機會、大概、梳子、相互、植樹、村落、李子、銀簪、柔美、棉花、查詢、柳樹、柱子、花朵、殺人、槍枝。
9樓：匿名使用者
帶有木字的字，大都數都與樹木、木材有關，但不全部是。
10樓：2015的賬號
帶有木字的字，大都數都與樹木、木材有關，但不全部是。比如孫權的權字就是乙個包含了木字旁的字，而這個名字，那麼可是名氣很大的了。比如森林的森字，使用的人也非常的多。
對於漢字，那就只能用乙個成語來形容博大精深，漢字所包含的含義非常的多。中國字有形、聲、義三要素
茶是既有草字頭又帶木字旁，菘念song三聲意思是古書指白菜
林 lín 樹林 shù lín ：通常範圍比樹叢大而比森林小的成片生長的許多樹木 。我很喜歡去樹林裡散步
樹 shù，樹木shù mù ：樹的總稱 。聽說樹木可以製成紙 。
杆 gān，桿子 gān zi ：有一定用途的細長的木頭或類似的東西 。他要拿桿子打樹上的果子 。
槓 gàng，槓桿 gàng gǎn ：一種助力器械，當力作用在其上兩點並使之繞第三點旋轉時能傳遞和改變力或運動的剛性部件 。老師今天給我們講了什麼叫做「槓桿原理」。
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