1樓：匿名使用者
你應該了解沉迷網路的危害
「沉迷網路」造成的軀體障礙：由於長時間上網，睡眠節律紊亂，導致大腦神經中樞持續處於高度興奮狀態。引起體內一系列複雜的生物化學變化，導致自主神經功能紊亂，內分泌失調，免疫功能降低，誘發種種疾患：
如胃腸神經症、緊張性頭疼。此外長時間敲擊鍵盤可引起腕關節症候群；長時間注視電腦螢幕可導致視力下降、、怕光、暗適應能力降低，長時間僵坐在電腦前可出現腰背肌肉勞損、脊椎疼痛變形等。
「沉迷網路」造成的心理障礙：對網路依賴性表現在對網路操作出現時間失控，陷於其中不能自拔，一但停止上網便會產生強烈的渴望與衝動。注意力不能集中和維持，感知覺能力降低，記憶力減退，邏輯思維活動遲鈍；情緒低落消極悲觀，缺乏對生活的興趣和動機，自尊和自信的喪失。
回到現實生活中的痛苦情緒和自我否定的消極體驗，促使其再次回到網路中，以逃避現實不願負擔其應有的社會責任與義務。更有甚者為達到上網的目的，騙取錢財違法亂紀造成個人品行方面的問題，乃至人格的喪失。
2樓：素手不轉欲罷言
轉移注意力 你既然有心想改 那就相信自己肯定能克服啊 而且等你上了高中你就有的幹了 我跟你一樣 高中前後好像是兩個人 天無絕人之路 不要怕 跟你一樣的人很多 而且他們之中也有成功者 嘗試做點別的 打打球啊 看看書 聽聽講座 找點除了遊戲以外自己喜歡幹的事 一定會好起來 關鍵是你有沒有決心
3樓：
試著轉移注意力吧，你現在是學生，可以專注一些你自己感興趣的領域來專研，不知道你有沒有體驗過當你解決乙個難題時的那種成就感，試著找找這種感覺吧，注意力轉移了，這個問題自然就解決了
4樓：匿名使用者
你可以找其他事情做! 我也有過你這種感覺` 出去玩玩散散心吧! 你是因為太無聊了才會牽掛那些對你不重要的東西
5樓：
每天讓人監督你只玩電腦1小時
6樓：漓櫻愛畫畫
父母應當以身作則，放下手機，
我很沉迷網路遊戲怎麼辦
7樓：唯愛丿牠
哈哈！我也最近bai喜du歡玩lol！ 我只是無聊的時候zhi玩！你dao
呢，如果想要戒內
擼的話，就每天找同學容
出去玩，別呆在網咖或者家裡。有同學在一起就不會那麼想玩lol了！還有就是，找個女朋友，天天出去玩，很幸福的， 遊戲什麼的哪有和女朋友在一起爽
8樓：匿名使用者
最好能有乙個特別激動或者興奮的時候 頭腦一熱，把電腦裡所有遊戲都刪光，
必須版刪光而且怕再下回來，就把權賬號裡一些自己經常關心的東西刪掉，或者刷光遊戲幣，
一旦回歸現實幾天你就會逐漸看清lol什麼的真心無聊，騙錢又浪費時間，或者可以轉移注意力看看**啊什麼的。
主要要有（頭腦一熱的）決心，克制住別再想電腦遊戲
9樓：夜魅九夜a商裳
在電腦上貼一張紙，上面寫；我不能玩很長的遊戲
，到時成績下降，讓爸專爸媽媽失望屬
。 要麼不去電腦房，查質料才去，如果控制不住，可以看看紙條類容，再馬上寫作業，不去看遊戲。 也可以要爸爸媽媽幫你督促一下，防止沉迷於遊戲。
如果可以，請採納我的答案，並讚一下。
10樓：蕜傷詠恆
這只有看自己，加油，個自己乙個暗示
11樓：小翊子呀
多參加社交活動 找個女朋友
12樓：235鈾
沒什麼好說的，廢物乙個
13樓：匿名使用者
市面覆上有很多能夠管控孩制子手機、平板電腦的軟體，去應用市場搜一搜「管控手機」肯定能出來好幾個，比如什麼「陽光守護」，就可以設定孩子每天玩王者榮耀的時間。還有其他功能，比如遠端截圖，遠端鎖屏，可以試一試。還有那種可以自己管自己的，適合成年人，你搜陽光自律試試看
我沉迷網路遊戲了，怎麼辦？
14樓：顏君昊劇溥
慢慢的就會好了，剛開始太沉迷了都這樣，玩的時間長了就會好了,我剛開始和你一樣，但是現在我就不玩遊戲了，沒什麼大不了的。
15樓：漫惜天康顏
其實沒什麼，我也是穿越玩家，這要看自己心裡素質，我已前和你一樣，也會夢到，我相信你現在還玩的不怎麼好吧，剛入們，好勝心問題！等你玩到一定成度的時候，就會放棄了
沉迷網路遊戲怎麼辦
16樓：羅那塞多
沉迷網路遊戲應該想辦法走出來，使自己不再沉迷。
可以參考如下方法：
（1）及時地意識到錯誤
很多的青少年之所以沉迷網路遊戲不知悔改，是因為不知道它的危害性，長期的沉迷網路遊戲不僅會度影響學習成績，還會影響日常的生活，缺少朋友，跟家長經常吵架等等，及時意識到自己的錯誤了，才可以改正。
（2）轉移注意力
首先我們要轉移注意力，想要玩遊戲的時候去做一些其他的事知情，比如去吃東西，比如去外面散步，比如去看幾本書等等，盡可能地控制住自己想玩遊戲的慾望。
（3）刪除遊戲的客戶端
可以把自己在玩的遊戲刪道除（解除安裝客戶端）如果狠不下心，可以告知父母讓父母來完成，還可以跟父母商量每天的內上網時間。
（4）和朋友多進行戶外的活動
週末、假期，和好朋友們多進行戶外活動增進友誼才是最正確的容，從網路中掙脫出來，一起去爬山，一起去郊外，享受美好的假期。
17樓：
首先，沉迷遊戲的問題目前已經有相關的管控政策和工具。
孩子沉迷遊戲本質是因為除了遊戲不知道還能幹嘛，也找不到任何其他地方可以獲得成就感。
現在的遊戲管控工具也日益發展，
。所有玩過的遊戲都可以一站式管理。還可以和孩子「互相監督」。
既不是趕盡殺絕孩子玩遊戲之路，還促進了親子溝通。
18樓：匿名使用者
把他的手機或者電腦沒收，但是你要告訴他你是在和他玩遊戲，然後你帶他去做一下有意義的事情，比如：爬山，烹飪，學一項對他自己有意義的技能，等等。讓他感覺到除了遊戲還有很多有意義的事情。
19樓：匿名使用者
這個就要靠自己了.要有決心從中走出.
20樓：匿名使用者
找點事情做，分散注意力
21樓：包樂巨集洋
其實很簡單,在孩子沒接觸網路的時候,家長先讓他接觸,這樣就不會有著對網路的好奇,對於他的沉迷與不沉迷我覺的不是最重要的,關鍵是他選擇了這,其實可以給他說網路的好與壞,讓他通過網路上的事例去深入了解他,這樣通過網路讓他去更好的去接觸網路,其實既然喜歡不如讓他去完全了解,乙個人沒有愛好和人生座標,那就是入迷了也沒什麼意義,應該讓他選擇,隨人而議,乙個人一但長大不靠父母時就會明白以前的那些"為什麼",人活在這個世界裡要明確自己的人生目標,現實向你揮手,可要想去面對殘酷的他,必須有這必勝的天時,地利.人和.我不需要你支援我多少,我只要你明白在你沒有去完善乙個事情的時候,一定要有個明確的答案,"做"與"不做".
我爸沉迷網路遊戲我怎麼辦，沉迷網路遊戲怎麼辦
想必樓主的父親生活中肯定遇到了一些不如意的事，或者有些事情想不通，所以你要疏導為主，多和他交流一些，慢慢去理解他。其二，要讓他也理解你，我覺得乙個很好的辦法就是你在休息的時候你也玩，把音量調大，讓他也體會一下這種鬱悶，我想他就很快理解你了。給他玩吧，我知道你是關心他的，讓他做自己喜歡的事 他也不是小...
老公沉迷遊戲，我該怎麼辦，老公沉迷遊戲該怎麼辦
不知道這個 沉迷 是沉迷到什麼程度。如果賺錢感情過日子啥也不耽誤就沒事，如果影響了這些就和他好好談談，在最不能嫁的男人分類中，沉迷遊戲排第一位。我老婆那叫乙個兇啊，我一玩遊戲時間久了就不讓我玩了，再不聽就砸電腦 你讓他在你和遊戲之間選乙個，他愛你就會選你。或者經常帶他出去嗨，玩遊戲都是因為宅。你跟他...
老公沉迷網路遊戲，不去工作，我該怎麼辦
湛藍天空下的樹 他會後悔的，你只需要為自己打算就ok了，讓他自己慢慢後悔吧 兔子吃什麼來著 老公沉迷遊戲，不想要工作，首先你要問一下你老公，是因為什麼原因不想要去工作，因為你們兩個人現在已經結婚，以後的日子要過成什麼樣都取決於你們兩個人。不要用過激的手段去刺激你老公，但必須讓他知道他自卑的原因。遊戲...