1樓：愛靜靜愛圖圖
很多人在遭受不順心的事情，或者感到壓力大的時候，就會去看一部悲傷的電影，或者聽一首悲傷的歌。
或者乙個人靜靜的待著，再或者大哭一場，找人說說話。
其實這些，都只會讓我們更悲傷，壓力更大。
要想真正的解壓，不妨試一下這幾種方式。
找點能讓自己開心點的事情。
很多人會說，如果感覺不快樂，就出去走走吧。
如果旅行可以讓你快樂，那麼旅行確實是一種不錯的方式，來為你排憂解難。
但是前提是，要在你經濟條件允許的條件下。
並且你要保證，你能放得下你現在手上所有的事情。
可以不受任何事情的干擾，盡情的享受旅途的風景。
如果你放不下，你也只是將你的心事帶在了你的旅途上而已。
如果是這樣，你就算去再多的地方，你也不會感到快樂的。
解壓就是卸掉你身上的包袱，而不是讓你揹著包袱繼續上路。
如果感到不快樂，又找不到乙個人可以聽你說說話的時候。
不妨約上一幫朋友，做一些讓自己會感到開心的事情。
聽一些歡快的**，看一些喜劇電影。
幾乎所有人在感到不快樂，或者壓力大的時候，就會不由自主的點開一些悲傷的**或者電影。
我們的初衷，是為了從中找到自己的情感共鳴，從而緩解自己的悲傷。
但通常最後的結果就是不但沒有緩解，這種悲傷的情緒還有可能加重。
所以，即使我們的情緒已經低落到了極點，但還是要控制住自己的情緒。
點開一些比較舒緩一點的**，讓自己的情緒舒緩一點。
或者聽一些比較歡快的**，跟隨**的律動，忘掉暫時的煩惱。
再或者看一些比較搞笑的電影，讓自己在段子的歡笑聲中，忘掉所有的煩惱和壓力。
多想點美好的事情。
當我們心情不好或者壓力很大的時候，我們腦子裡就會湧上很多不開心的事情。
以前所有的不開心，都會在這一刻湧上心頭。
這時候，就不要給自己找不痛快，多想點美好的事情。
如果你像我一樣，熱衷於吃，那就約上幾個要好的朋友，大吃一頓。
讓所有的煩惱和壓力，都隨著食物在我們的胃中消化，最後排出體外，遠離我們。
2樓：成成遊俠
女生的話可能喜歡玩消消樂，男生一般喜歡玩英雄聯盟，王者榮耀，絕地逃生等等這些遊戲。
3樓：匿名使用者
我喜歡玩跳舞的線 玩家通過控制一根線，感受**的節奏，來控制方向，裡面有不同的地圖，難度也會隨之增加，裡面的**也非常優美，總之玩這個遊戲非常享受。滾動的天空也好玩 玩家通過控制乙個球，去冒險，乙個不小心球會碎掉，這個遊戲還是比較難的，經常有玩家卡在一關好幾天。
4樓：初渝歌
泡泡的人，強力清洗模擬器，方舟方塊，人類一敗塗地。
5樓：圖圖故事會
我們家裡經常會有用舊的撲克牌，很多人都將它給丟掉了，其實廢舊的撲克牌簡單折幾下之後，就能做成乙個解壓球，而且大人小孩都喜歡玩，下面就跟小美學習一下，如何製作這個解壓球吧！
有什麼遊戲特別適合解壓的時候玩？
6樓：勉強的微笑旭
貪吃蛇，水果忍者，俠盜獵車。貪吃蛇可以吃掉乙個個食物讓自己變大，水果忍者切水果能釋放壓力，俠盜獵車可以使用秘籍開坦克玩。
7樓：htf的生活回答
貪吃蛇特別適合解壓的時候玩。貪吃蛇是通過吃掉一些食物讓自己變大，然後再吃掉別人這樣的遊戲，特別適合解壓，能夠放鬆身心。
8樓：陽光的追歲月
切水果。我覺得這個遊戲真的特別解壓，不用什麼技術，就一直切切切就好了。看到水果裂開的那一刻特別有成就感。而且解壓就需要做一些不用動腦的事情。
9樓：網友
適合解壓時候玩的遊戲有和平精英，大家可以玩它的娛樂模式和新出的創意工坊可以做到緩壓效果，還有antistress也是一款很好的減壓遊戲。
10樓：網友
以下這幾款遊戲非常適合解壓。
和平精英。這款遊戲的緩解壓力之處就是它可以通過打搶傷人來緩解自己的心裡的壓力，如果最後再吃一把雞整個人心情也會跟著好很多。
憤怒的拳擊手。這是一款動作類的減壓軟體，遊戲裡的人物表情誇張且搞笑，會給使用者一種特別的體驗感覺。
解壓小遊戲有哪些？
11樓：艾特黑板說
1、跳舞的線。
跳舞的線以不同難度為基準來構成特色世界，每關裡有時會有多種路徑供玩家前進，玩家不僅需要用雙眼來觀察障礙物與陷阱，更需要用雙耳聆聽節奏，旋律與節奏會幫助玩家走得更遠。裡面**優美，玩起來舒展身心。
2、水果忍者。
是由澳大利亞公司halfbrick studios開發的一款休閒益智類遊戲，遊戲的操作極為簡單，螢幕上會不斷跳出各種水果——西瓜、鳳梨、獼猴桃等，玩家看準水果後用手指在螢幕上移動划過去便可，十分解壓痛快。
3、喵星人侵略戰。
滑鼠點選選擇**，然後選擇地點進行佈置防禦，合理的佈置防禦工事，讓來襲的敵人葬身於城樓之下，非常輕鬆有趣的一款塔防遊戲。
4、滾動的天空。
是一款快節奏休閒遊戲，畫面簡潔精細，風格多樣，玩家只要按住螢幕並划動，就能控制滾球是往左滾或者往右滾，只要成功避開障礙物和陷阱，就能繼續前進。
5、擁擠城市。
擁擠城市是一款休閒競技遊戲。遊戲延續io競技規則，玩家需要控制自己顏色的人群來吞噬和移動，通過吞噬比自己小的人群，同時需要躲避更大的遊戲人群，解壓有趣。
你玩過的遊戲中，最解壓的是哪幾個？
12樓：情感小塔老師
最解壓的就是坦克，這是我經常玩的。特別是我爸媽打我老師罵我的時候我就開始玩，站在乙個很危險的陸地上開始跳起來。
13樓：超八卦的西西
我玩過的最解壓的遊戲就是和平精英，在和平精英的世界裡我不僅可以淘汰人，還可以盪鞦韆。
14樓：淵博小濤
我覺得最解壓的遊戲就是狂扁小朋友，這是乙個網頁版的遊戲，這個遊戲的話你可以在裡面做小朋友，真的很解壓。
下班回家最好的放鬆，有哪些超好玩的解壓小遊戲？
15樓：次元小拾
一、開心消消樂二、保衛蘿蔔比較老的一款遊戲了，因為很久沒玩了 我也不知道出到了第幾代，但各種守衛的效果用來消滅進攻的敵人時，那特效做得很不錯，讓人看著很爽，所以也帶有解壓的功效。在大學的時候我很愛玩，尤其是**寫不出來的時候就喜歡玩兩盤放鬆一下，會有奇效。
三、節奏大師有人說要紓解壓力首先要聽**，但我認為要緩解壓力，自然得釋放出來才行。而節奏大師就將兩者很好的兼顧起來。玩家可以一邊聽**一邊敲擊著螢幕，將心中的一些不滿和負面情緒全部釋放出來。
16樓：嗷嗚嗷嗚丶
可以玩一些貪吃蛇型別的小遊戲，不但解壓還可以釋放工作壓力。
17樓：那白給嘛
解壓的遊戲有很多，比如一些消消樂，還有塔防類遊戲。
18樓：消失丶長門
強烈推薦魔改版的超級馬里奧，遊戲設計的很有水平。
19樓：網友
可以選擇割繩子，不僅有趣而且裡面的**也是很好聽。
20樓：網友
強烈推薦手遊穿越火線，和端遊一樣的玩法。
21樓：沐丶
打殭屍和連連看都是不錯的選擇，這樣很容易解壓。
22樓：小軒在不在吖
玩一玩貓里奧吧，那個遊戲簡直絕了，簡直解壓。
年輕人最喜歡的解壓團建，怎麼玩最好玩，求攻略
23樓：勇歡閎新霽
解壓團建有很多，年輕人，如果喜歡動腦那麼挑戰戈德堡，造船大賽都很好。如果想在很大的視野裡心胸全方面舒展的話，去一片大草原做一次納斯卡巨畫吧！
24樓：匿名使用者
上班工作枯燥，無聊，壓力大！無精打采，時不時還想在辦公室打個盹，這時候該怎麼辦呢？
這時候可以在公司召集小夥伴一起玩個團建小遊戲~
1、搶椅子。
考驗大家反應能力的時候到了，經典的遊戲永遠不會過時。
中山團建遊戲玩法：玩的時候有n個人，椅子張數只用到n-1張椅子。然後放**，大家伴著**圍著椅子轉，當**停時搶坐椅子，未坐到者淘汰。
減一椅子，繼續，直到最後乙個人獲勝，獲勝者得到獎勵。
2、佔領陣地。
挑戰不可能的可能。
中山團建遊戲玩法：每隊六人要求遊戲開始後，先共同站在一張報紙上。各人身體的任何部位，不得碰地成功後再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最後以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。
3、爆破音吹蠟燭。
遊戲玩法：每隊一名隊員依次登臺遊戲，遊戲時間為每人一分鐘，裁判員將在遊戲開始前將15支蠟燭點燃。
裁判員鳴哨後，選手運用爆破發音而噴出的氣息來吹滅蠟燭，爆破音例如「澎湃」、「潑水」「泡泡糖」、「朋友」等等。
成年人的解壓方式有哪些？哪些方式是錯誤的千萬別碰呢？
25樓：護鑫頭
成年人的解壓方式有：出去旅遊、做運動、聽歌等。放縱自己、自暴自棄等解壓方式千萬不能碰。
成年人的世界中會存在這樣那樣的壓力，當壓力過大的時候，有些人會承受不了，最終會犯下不可彌補的錯誤，判消因此我們有必要進行解壓。而解壓也要講究方式方法，我們可以採掘局知取這些健康的方式進行解壓：
運動。
當你感覺壓力很大的時候，你可以去跑步，去打籃球，去踢足球，去打羽毛球等。當你做這些運動的時候，你會感覺身體比較疲憊，這時候腦袋也不會去想那些讓你煩惱的事情。當你運動了過後，或許你會豁然開朗。
聽歌、看電影。
心情不好的時候可以聽一聽舒緩的**，或許聽這些歌的時候你也跟著釋然了。當然你還可以去看劇，可以看看那些勵志類的電影。看看作品當中的主人公遇到一些挫折的時候，他們是如何度過的。
想想自己的事情，再看看他們所遇到的事情，你或許就會覺得自己所遇到的事情猶如滄海一粟，根本不值一提。
旅遊。
壓力很大的時候可以換乙個環境生活，例如去自駕遊。去別的地方看看不一樣的風景，看看別人是如何生活的。行途中的所見所聞或許也會讓你的壓力變小許多。
和朋友傾訴。
不可臘餘取的解壓方式：
自我放棄：有些人在壓力底下乾脆放棄了自我，例如有些人面臨競爭壓力的時候，他乾脆躺平，不想去競爭了，這或許會解壓，但是這樣做不能夠讓自己進步。生活當中總會面臨這樣那樣的壓力，我們要迎難而上。
26樓：無能為力大蒜
成年人的頌禪解壓方式就是喝酒，打麻將，跆拳道，抽菸或者是玩手機，但我覺得抽菸，洞櫻祥暴飲暴食，喝酒，打牌還有去打別人這種是錯納搏誤。
27樓：黎昕科普知識小屋
通常都是唱歌跳舞打遊戲逛街和閨蜜一起訴說。千萬不能夠去搶劫或者是販毒。因為這些是違法犯罪的事情。
28樓：巨蟹阿斯頓
聽**，培養一些興趣愛好，放聲開懷大笑，出去旅遊，多想一些美好的事情等等；賭博，挑戰自己去加御旁班，責怪別人，吸毒，摔宴森東西，喝晌拆畝醉酒等等。
可以放鬆解壓的室內娛樂活動有哪些？
29樓：卷枋茵
把心思放到自己感興趣的事情上，讓自己放鬆，想想自己小時候和小夥伴玩耍的歡樂時光，能讓你放鬆忘掉煩惱！
要大膽去想象。
通過想象乙個所喜愛的地方，如大海、高山或自家的小院等放鬆大腦。把思緒集中在所想象東西的「看、聞、聽」上，並漸漸放鬆，由此達到精神放鬆。另外一種方法是想象自己在乙個封閉的密室中，這裡充滿了你各種煩惱和壓力，然後想象自己把煩惱和壓力都留在密室中，自己輕鬆地從密室出去，享受大自然，緊緊地把密室鎖起來。
30樓：白萱
射飛鏢、射箭。很多彈力空間的那些彈跳床也可以解壓，跑步跳神，消耗體力的活動也能很好的緩解壓力。
31樓：你最婧輕幸帥椿
可以放鬆解壓的室內娛樂活動，有哪些嗯打桌球，籃球那個排球，羽毛球，跳舞，唱歌，畫畫，彈琴等等。
為什麼成年人都討厭玩虛擬遊戲，是不是遊戲玩上癮了，是戒不掉的，會影響成年人現實生活
個人覺得是自制力的問題，吸毒 喝酒 吸菸讓人上癮是因為裡面的化學物質，明顯遊戲不存在這個。 先說樓上觀點。我不贊成，遊戲當然也會上癮。遊戲主要滿足了人的一些七情六慾。例如，成就感，就算現實生活人們也都很想有成就感，而往往得不到就像虛擬遊戲中尋求。還有就是現實生活空虛等等因素。再回答提問者問題。上癮了...
你最喜歡玩什麼遊戲 你喜歡玩什麼遊戲？
休閒遊戲，智力遊戲。夢幻西遊 穿越火線 qq飛車 曾經超愛 遊戲這麼多 主要看自己喜歡什麼遊戲 比如我喜歡qq遊戲和勁舞團 我喜歡玩cfcsdnf qqsgqqt 反正很多。戰地之王，永恆之塔。戰地之王 穿越火線 魔獸爭霸3 星際爭霸2和龍之谷。沒有最喜歡，只有更喜歡。魔獸爭霸，跑跑卡丁車。希望能繼...
00後現在都玩什麼遊戲
我01年，喜歡的遊戲毫無疑問lol。很多人會說lol是90後的青春。其實從時間上來看lol也是是00年01年的這部分00後的青春。我從從201311月當時初一玩到現在高二20185月份，快五年了。佔據了幾乎整個中學時光，說是青春毫不為過。從初中的時候，全班男生都是lol，到現在，什麼爐石風暴王者榮耀...