1樓：莫為名利誘
想讓自己活潑開朗起來，儘量去學會交流。在公園、商場等陌生人處，多聽聽，多問問，多交流。講的不好，也不要怕。
每天每次都要總結，提高講話技巧，熟悉各色人群，遇到善良的、好脾氣的，多交流。漸漸會有進步。有銷售類工作可去鍛練，世上無難事，只怕有心人。
想讓自己活潑開朗起來，一定要有自信心，信心來自於具備一定的生活技能；行業內具備特殊的技能。有這兩方面的技能，做事、做人就有信心。信心使開朗性格產生底氣。
沒有技能的信心，哪來開朗，總感到事事不如意，樣樣不如人，形不成開朗的心態。
所以，歸根到底一句話，一定要提高自己的自信力，增加自己的自信心，你會煥發出你不一樣的風采！
2樓：阿迪
1積極參加社會活動：
一個讓人變得內向的原因就是他經常自己獨處，不願意參加社會活動，這樣就更沒有機會鍛鍊自己，長此以往，只會讓自己變得更加內向。 在校學生可以參加一些社團活動，演講比賽等，借這些活動來促使自己不斷去表達，去表現自我，這樣就會慢慢增加自信。同時可以挖掘自己的興趣，找與自己有相同興趣的人一起發展自己的興趣，這樣也可以逐漸改變自己內向的性格。
2走出自己的舒適區域：
變得外向的第二個方法就是勇於突破自己的舒適區域，比如你以前不敢上課提問，那以後你上課的時候就應該強迫自己提問題，並勇敢地回答老師的問題，這樣微小的改變聚少成多就會產生巨大的變化， 每個人都有這樣一個害怕去嘗試的極限。 對於非常外向的人來講，這個極限的範圍也許很大很大。 對於內向的人來講， 這個極限的範圍就小多了。
不斷擴大你的舒適極限，可以讓你更加容易地融入這個社會。
3學習說話的技巧：
聽是一個重要的技能。 可以這麼說，在溝通中，聽比說更重要。 但是，如果你在一次談話中，尷尬的發現找不到話題， 那麼過分的強調聽也許就適得其反了。
另一個變得外向的技能就是要能夠不停的說。在實際中， 你不會不停地說話。事實上最好的談話是，我說很少的話。
但是，作為一個內向的人，最恐怖的事就是站在一群人面前而不知道說什麼。 即使你不會一直不停的說話，擁有這個能力，在社會交往中也會給你很大的自信。你可以通過練習怎麼去接話題，來鍛鍊你聊天的能力， 即使你不知道該說什麼，也要努力去嘗試。
只要說什麼就好了。 即使你會感到尷尬，但是一般情況下，這樣的嘗試對話都是不錯的。 如果你能不斷的練習， 那麼當談話不順利的時候，你總能夠接下話題。
注意事項
自我暗示：每天起床和睡覺前暗示自己一定會改變自己，早晨給自己打氣，晚上總結一天給自己鼓勵。
想象訓練：至少5分鐘想象自己變得外向以後得到大家的喜歡，事業更加成功，人際更加良好。
及時反饋：積極尋找良好的反饋，意識到自己的改變，這樣會更加有信心，會有動力堅持下去。
3樓：顏小二述哲文
多多參加團體活動，鍛鍊自己，廣交朋友
4樓：錦玥小朋友
1、對他人微笑。設定一個目標，每天對一個人微笑。這可以是任何人，也可以是最微妙的微笑。
帶著傻笑快速望一眼，然後跑開，如果你想的話！但是，如果你做的次數越多，就會越沒有恐懼。最後，你會達到一種只要跟別人眼神接觸，就本能微笑的程度。
當別人走進房間的時候對著他們微笑最為簡單，或者當你走進一間房的時候，因為這只是簡單友好的打招呼，而不像是一種隨意的舉動。如果莫名其妙的微笑讓你很不自在，可以從引導性的微笑開始。
2、不要太阿諛奉承。儘管奉承別人是活在一個群體中所必備的能力，但是內向性格的人可能會物極必反（注意，不是所有的內向性格的人都是這麼做的）。
如果你急迫的希望自己變得外向，你很可能失去自我。不加批判地接納別人的觀點，僅僅是為了讓別人喜歡自己。心理學家觀察到，有社交焦慮的人在聊天的開始一直在重複別人的觀點，因為這樣很安全，不會惹怒別人。
怎麼讓自己變得開朗，樂觀起來？
5樓：誰是曉曉明
一個人要想變得更加樂觀開朗最重要的事情就是對自己要有自信。
完全要學會知足，在生活中不要過分奢求不屬於自己的東西，那一個人的心不要有那麼多壓力。面對自己的生活，就應該懂得人生自己才是最重要的。
6樓：
第一、要相信自己，只要自己努力了，問心無愧就行。
第二，多和性格開朗的人打交道，並試著主動和別人交往，相信大多數人都是友好的。多交一些朋友,多和朋友說說話，性格是可以改變的。你可以先嚐試主動和別人打招呼。
也許開始不習慣，後來就會慢慢習慣的。跨出了第一步，以後就不難了。
第三，多出去走走，不要老把自己關在家裡。儘量多給自己創造些與人交往的機會，比如多參加些活動，總能找到談得來的人。
第四，多想想開心的事。從每天一睜眼開始，你就要對自己說今天是美好的一天，不管昨天發生了什麼事，畢竟昨天已成為過去，無法改變。不要讓昨天的煩惱影響到今天的快樂。
第五，要對自己充滿自信心，做一些積極向上的事情，要樂觀一點，自信一點，不要和別人攀比，用自己一顆平常心去對待身邊的任何事情,並通過做一些自己能做好的事情來證明自己生命存在的價值，這樣你會活得很輕鬆。要讓自己獲得成功的喜悅，保持良好的情緒。
第六，發現人家身上的優點，並集合到自己身上來。聰明的人是不需要別人教的，要自己創造學習的機會，自己主動去學。
第七，平常可以多看看書、看看電視，把聽到的、看到的和大家一起分享，這是主動鍛鍊自己的機會與方法。
第八，面對自己的拘謹，你也可以做一做放鬆訓練，以消除自己的緊張情緒與退縮心理。
第九，最後在具體做法上，提出幾點建議：
1.說話時聲音大一點；
2.與人見面時打招呼主動一點；
3.向別人求助時勇敢一點；
4.學習上的問題多問一點。
如果起初做起來有難度，自己就要經常暗示自己：一定要做到，有什麼呢？勇敢一點，大膽一點！這樣下去情況逐漸就會好轉，自己也會慢慢的開朗活潑起來。
7樓：
事事都往好的一面想，就像一個窮人，很渴，他找到一個很小的杯子發現裡面有半杯水。
如果是個樂觀的人，她會想：哇，還有半杯水呢！
如果是個悲觀的人，她會想：哎，只有半杯水了。。
8樓：豪蘊籬
其實很簡單，就是把事看的很淡，但是做起來卻很難，這是心態的問題，建議你的朋友每天起床後的第一件事就是對著鏡子向自己大聲說：我是最棒的!記得世界心理大師卡乃基曾經講了一個故事：
他的一個學生，每天都不開心，工作、家庭、事業、朋友好多的事情都讓他感到心煩。有一天他在聽了卡乃基的課程後，正憂心重重的走在回家的路上，突然碰到一個雙腿殘疾的人，在人行道上用雙手支撐著前行，這個人滿臉微笑的對他說：你好！
這個人突發靈感：一個殘疾人都可以這樣無憂無慮的快樂！而我四肢健全又有事業的人為什麼要不快樂呢？
回家後立馬與卡乃基溝通，得到肯定的答覆，自此以後這個人變的快樂和健康了，而且事業蒸蒸日上。
9樓：渾海之矯墨
多交一些朋友，有困難要第一時間分享給大家，不管是好還是壞，朋友都能給你一些建議額幫助。
10樓：啊搬把吧把我
不要把昨天的憂慮和未來的憂慮疊加到今日，活在當下，把今天過好。
11樓：桂安卉勢葉
努力去想著你開心的事，你既然喜歡她，就應該大膽地去跟她說，否則她也不會注意到你。就算失敗了，你們不也能做好朋友嗎？就算連朋友都做不了，起碼你邁出了改變自己的第一步，這是個非常良好的開端。
雖然我不知道你的年齡，但我能看出，你是一個非常負責任的人，因為你願意為了她，來網路上求救。加油，希望天下有情人終成眷屬！
12樓：匿名使用者
首先要有朋友，不能自己悶著；其次沒事多看看喜劇，要學會笑看人生；最後，有一個自己的愛好。生活一直很美好，很多難過到不行的事情過去半天你就不會覺得再難過的無法自處，相信我，生活對誰都是一樣的。
13樓：太
睡覺。。。或者打球，跟大家一起玩。。
14樓：親婧
讓自己更有內涵。
對自己自信心不足往往是因為自己的能力比不過別人，自己的各方面都不如別人而感到自卑，從而也讓自己開朗不起來了。這個就需要從自己的內心來改變自己了，讓自己變得更加充實，更加有實力，這是打破自己自卑的一個重要方法，當你內心足夠強大，你就不會覺得別人會比自己強了，在和別人對持的時候也會更加有底氣。
微笑面對生活。
一副愁眉苦臉的樣子怎麼會讓人喜歡呢，答案肯定是不能的。俗話說得好，愛笑的人運氣不會太差。其實說的就是人要多微笑，把微笑當作是一種禮儀，和別人溝通交流的時候多點微笑，少一點愁眉苦臉，相信你要完成的事情會更容易做成的。
15樓：匿名使用者
聽董大彈胡笳聲兼寄語弄房給事(李頎) [4]
16樓：
酬程延秋夜即事見贈(韓翃)七言律詩遣悲懷三首·其一(元稹)
怎麼讓自己性格變得活潑開朗外向一點？
17樓：逆天軍團丶羙疓
俗話說江山易改，秉性難移。狼行千里吃肉，狗行千里吃屎。 想改變自己的個性從三個方面入手——
一、痛定思變：人只有經歷了挫折失敗，經歷了淚水和悲傷的洗禮，對事物有新的認知，從而改變個性。
二、人生體驗：人在不斷接受新的事物新的知識技能的同時，不斷的成熟成長。對人生旅途中每一個階段都會有不同的領略感悟，從而以適應外界的個性自然的轉化。
三、曉得內向個性存在的弊端，時刻提醒自己。多鍛鍊和別人交流的能力，改變不善言談的性格。多參加聚會減少孤單的機會，學會釋放和表達，和別人打成一片。慢慢的內向的個性就會改變。
18樓：算了吧
我們現在還屬於一個性格可塑期階段。多交一些朋友、變得幽默則很容易感染別人。當自己膽怯害羞時則提醒自己要大方一點。。。
19樓：瘋子信譽
你是從小就是這樣 或者從什麼時候開始變的這樣的 你父母的性格是怎麼樣的 問題還要性根本解決
20樓：匿名使用者
一個人的性格和周邊的環境有很大的關係，和性格開朗的人交朋友，自然也會漸漸的開朗起來。再者就是多參加社團活動，多與人交朋友。
21樓：百度使用者
經常主動和同學溝通交流，養成習慣後就會性格變的讓人容易接受。
22樓：浩貝
每個人的性格不一樣，在本資上，是不會變的 ~！
怎樣才能讓自己變得活潑可愛開朗
23樓：春有佰畫秋有月
我原來也是個不bai愛說話的du人 但現在好點了 其實zhi不愛說話的人
dao都是對自己的語言沒有太專大信心或者說是臉屬
皮薄 不輕易跟別人吐露心聲 也覺得沒有必要說太多沒有用的話 是麼 但是不愛說話的人並不是完全不愛說話的 如果和自己親密的人在一起時間久了 彼此都互相瞭解 話題自然就會多了 但是一開始的時候你可以時常的找些話題來聊天 話題就針對周圍的事情 哪怕是一些小事也可以 只要是不傷害人的話 都可以說 或者可以跟她說一些生活中發生的有意思的事 如果她先開話題就要就著她的話題說下去 不要人家說完了 你就嗯 或者是嗎 要經常把怎麼想的自然而然的說出來 把話題接下去 從這個話題想到另一個話題 還有多關心一下別人 說些問寒問暖的話也好 一開始可能會比較刻意 時間長就會習慣了
如何讓自己變得樂觀開朗起來，如何讓自己變得樂觀開朗起來
威寶媽媽 經常跟那些性格活潑開朗的人在一起玩.慢慢的你也會變得開朗的.環境可以改變一個人的. 錢芳麗 放開一點,凡有點內向的人都是有點害羞,害羞的本質是什麼,就是怕出醜,是要面子的一種表現,我以前就跟你差不多.後來想通了,跟別人一起談論時,要提出自己的不同的觀點,出去玩的時候,儘量多幫忙別人多跟旁邊...