1樓：蕩氣回腸
安靜聽她說完,不要打斷她,態度不要太凶,聽話照做,做得好她就不會說了
2樓：點點紅塵似星光
你可以去安慰安慰你媽媽，問問你媽媽怎麼了。或者去帶你媽媽看看心理醫生
最近天天生氣怎麼辦，天天生氣，我是個很少生氣的人但最近天天生氣，什麼事都不順
3樓：滄海浩波
每個人都會遇到心
情不好的時間，在心情不好時可採取下面的方法得到緩解：
1、要保持良好自我感覺要，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣不好的情緒就會逐漸消失。
2、找別人傾訴，憋在心裡會讓自己變得更加痛苦，找朋友或家人傾訴，敞開心扉將自己的苦楚都倒出來，這樣或許你會好受一些。
3、找一個沒人的地方，大聲的吼叫或哭一會，把不良的情緒發洩出來會感覺好一些。
4、轉移自己的注意力。心裡面實在是難過，就找點事情做，比如打打遊戲，或者拼了命地去工作，然後你會發現，慢慢的，自己已經沒有那麼心情不好了。
5、時間總是會沖淡一切，咬咬牙挺過去，一切都會好起來的。
4樓：s傻傻
去旅遊吧 這樣可以放鬆心情然後你可以看一些笑話之類的段子愉悅身心 不然老是生氣不僅對身體不好周圍的人都會被你的氣氛影響了
5樓：檀紅彩
找個空曠的地方把心裡的煩悶喊出來，挺管用的哦。
6樓：匿名使用者
人只要生氣做事肯定糟糕透了！所以不要生氣！“氣出病來無人替哦”
7樓：匿名使用者
氣候變化導致體內激素變化，多注意補充維生素
8樓：超級少彬
天氣太熱了，太暴躁了，可以吹風扇子
9樓：芳作作
天氣熱 容易暴躁的啦 多吃蔬菜水果 出去度假 心情就會好的啦
10樓：匿名使用者
生氣傷身傷感情，自我控制點吧
11樓：匿名使用者
年紀大了煩惱會跟著多
12樓：抹茶
平靜下來，多聽歌，唱歌，去玩，吃東西也可以，去做能讓你快樂的事，把煩惱忘了吧！
我老媽我哥不管,天天在我這裡我煩,應該怎麼辦，我媽在我這裡，經常做事情讓我生氣，希望能給我出個主意
13樓：宮惜一
在外上班的我倒希望我媽都能煩我
我媽現在天天沒事就發脾氣，跟個神經病似的，我該怎麼辦
14樓：雙子
我媽也是這樣的，總是無理取鬧，我快崩潰了，想搬出去住，可是又怕她說我不孝跟我鬧。週末放假，如果在家宅著就怪我窩家裡，如果出去玩，又怪我出去玩，這也不行，那也不行，都不知道怎麼辦了!!
這次週末，週六同事約我出去，週日小姐妹約我出去。週日剛回家，就看見我媽臉拉的老長，我問她怎麼了，就開始朝我發脾氣，說我週末兩天不像話，天天跑外邊。我能怎麼辦，朋友約我，我總不能拒絕吧，感覺超委屈?
15樓：匿名使用者
我媽也是這樣…阻礙我社交，限制我愛好，還想讓我都順著她的想法去做，什麼事做不好也都是我的錯，她有的時候也知道自己是錯的我指出，她還得說我……是真的無語了，但又有什麼辦法，忍著吧π_π長大了或許她能少管點。
16樓：梗桔喵
我媽也這樣，說什麼我的話就是聖旨，不聽我的以後別想在我手上拿一分錢什麼什麼的，一言不合就對我進行人格的貶低，還有本來很開心的時候突然吼我，熱個飯我聞了一下飯她說我不信任她，這有什麼關係嗎？還有的時候我媽會問我恨不恨她打我，我說我都忘記了她什麼時候打過我。我媽媽可能是更年期來了再加上生病了所以才會這樣，你可以學我這樣過濾媽媽的話媽媽問你什麼你嗯一聲表示你在聽她的話就行了，多包容一下。
還有千萬別頂嘴不然後果不堪設想
17樓：赤烏山人
有你這麼說話的嗎？她可是你的媽呀！女人的身體和生理特性，還有家庭的壓力和家裡的和諧狀況都是媽媽壞脾氣的原因吧。
18樓：匿名使用者
我媽以前也是這樣，像個歇斯底里的瘋婆子。後來生活順暢了她又特別溫柔，我有時覺得瘋的不是她而是我，有時候都做夢有兩個媽，一個亂發神經一個溫柔。後來自己長大了，才慢慢體會到，於是不管遇到什麼事都警醒自己不要像媽那樣。
她只是煩躁，一煩躁就像乾燥的火藥，稍微一點就炸起來，蠻不講理，她大吼大叫但是沒有人願意聽她說什麼沒有人有耐心理會她了，於是她就更神經的好像要把所有人都逼得和她一樣。但是有時候一點體諒一點家務上的幫忙她就會開心起來。不再像躲瘟神一樣躲她，她發脾氣就讓她罵兩句，說點甜話哄哄她，慢慢慢慢會好起來，不管什麼階段多大的女人，像哄寶貝一樣哄兩句都挺有效的。
其實家是並不適合明確的講理，更適合講愛，學著包容一點，彼此就不會像個死迴圈那麼痛苦了。
19樓：如此人生
更年期吧，多和她溝通一下
20樓：匿名使用者
其實她也不想衝你發脾氣的，只是控制不住自己啊，多體諒就好
21樓：海之聲nj助聽器
那你知道是為什麼嗎？是因為更年期，還是什麼，凡事都有原因，找到原因就好了。
22樓：夏兮顏
我媽也這樣，習慣就好
天天煩躁生氣怎麼辦？
23樓：匿名使用者
你的症狀可以來這裡看看，這裡有專門的科室和醫生的，我一個朋友跟你症狀差不多就是去這裡看的
24樓：執xx丶
正所謂：“退一步，海闊天空”，也許當時你是很生氣，不過冷靜下來，你的心情也沒那麼糟了。至少你可以控制你的情緒，說明你個人忍耐性挺好的。
這樣，無論你走到**，都會給別人留下好印象。
麻煩採納，謝謝!
25樓：投擲矛
人總有失落和心情不好的時候！ 沒有坎坷的人生是不完整的人生！人世間不如意的事情十有**！
在我們感到痛苦，壓抑，鬱悶和煩躁的時候，可以考慮以下建議去減壓，放鬆和發洩： 1，就去痛痛快快地淋雨，或者暢快淋漓地打一場籃球！發洩後就好了！
2，要不然，一個人去看海，晚上的時候，一個人靜靜地聆聽大海的呼吸，感受海風溫柔的撫摸，仰望深邃的星空，和天上的星星輕聲細語地交流，早上再晒晒太陽，捧出心裡的陰霾在燦爛的陽光下認真暴晒，這樣心情就會好了！ 3，跑到無人的空曠地方聲嘶力竭地大喊，發洩出來就好；或者和朋友去歌廳飆歌，這樣心情會好起來。 4，和知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友吐露失意和痛苦，讓溫馨的友情分擔心中的煩惱和失落。
5，去跑步，跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力，或者可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然，既可以發洩，又可以放鬆，並享受自然美景。 6，向家人或者知心戀人傾訴，尋找善意的支援，畢竟他們和她們是最愛我們的人！ 7，或者用心去傾聽**，**是心靈的**師，在輕鬆愉快的旋律裡神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱，重新喚回我們迷失的自我，喚回我們失去的鬥志，重新激發我們對生命和生活的熱情和熱愛，憧憬以後生活的日子裡，陽光明媚，風景宜人。
其實世界上沒有一帆風順的人生，人世間不如意的事情十有**！而且“金無赤足，人無完人”，不要給自己太大的壓力；“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”，調整好心態，敞開自己的心靈和朋友及家人溝通，讓溫馨的友情和親情融化我們的痛苦，撫平我們的創傷，化解我們的壓力！“不經歷風雨，怎麼見彩虹”，人生沒有過不去的坎！
朋友，最後祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，從容淡定，天天快樂！！！ (*^__^*)飛揚的蒲公英！！！
26樓：阿瑟丣
心理見習生初學的辦法: 1:心情不好的話,可以轉移話題,或者做其他事情,就好象是聽**,看電視,外出活動(跑步、散步、打球)等,這樣可以分散自己的注意力,使不好的心情有所緩解 2:
把你不開心的事告訴朋友,親人,或者可以大哭一場.同時也可以摔枕頭,打沙包,不過你可是要注意發洩的物件哦!還有地點,場合,而且要適當,避免傷害到其他人.
3:還有自我安慰,可以找一些適當的理由告訴自己,這樣可以幫助你在挫折前接受現實哦,來保持自己樂觀的心態. 以上可以保持樂觀心態!
以下是心理見習生的辦法! 讓我先做一個總結..因為見習生知道..
一個人心情不好是沒什麼心情看長的東東.. 總結: 1多吃甜的東西,但心情要穩定 2多做深呼吸 3多多休息,養好自己精神 4轉移話題,可以做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉 5好好的洗一個澡 6在房間放一些小花小草的,有壓力的時候看一看,自然就輕鬆多了,而且有些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香,不開心時聞聞花香喝茶(其實喝什麼也可以的) 7不要讓自己觸景生情 8聽聽純** 9用香薰,需要淡淡的味道 10可以到天台大聲喊 如果想詳細瞭解..
可以根據標題了解. 1.如果可以,你也可以多吃甜的東西,吃的時候不要想傷心的事,不然反而會反效果哦!
2.多做一點深呼吸,因為心情不好的時候可以令自己的心情有所舒緩，同時也可以能放鬆自身,讓自己不會感到沉重,因為新鮮的空氣可令人精神加倍起來,這樣的話感覺負重減輕!而且深呼吸是具有可冷靜的作用滴!
其實有時候不一定深呼吸的,也可以試試慢慢滴呼吸,這樣的話就能令自己更加平靜了,睡前可以試試哦,使自身的興奮狀態慢慢減輕,那就是適用於休息了或者是心情煩躁等的時候了! 3.有時候應該要放鬆一下,多多休息,養好自己精神,或者你也可以轉移話題,做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...
你也可以做自己想做的事,這樣可以作為心理上的安慰哦! 5.好好的洗一個澡,心情也會好很多的..
6.同樣,你可以在你的房間放一些小花小草滴,有壓力的時候看一看它,想自己是他,合二為一,想想風吹過的感覺,自然就輕鬆多了,而且有提些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香很適合,見習生的花園就是有桂花,不開心時在花園喝茶(其實喝什麼也行),聞花香,靜靜的,心情有很大變化,輕鬆很多的. 7.
也不要讓自己觸景生情哦!不要常常回憶,作為心理見習生,很清楚回憶是對自己的眷顧,如果你回憶反而傷心就是對自己傷害了! !
8.作為心理見習生,只能盡我自己的能力幫助你,而且人的心情起落不同,心情也是大腦控制的,所以見習生認為你應該要舒緩一下,不要緊張,要放鬆,並不是身體放鬆哦,而是你要大腦放鬆,達到心情有所改變比較好,你可以聽純**來緩解你的心情哦,也可以用香薰,同時一起用效果會更好!你可以聽聽..
理查德 克萊得曼-午後的旅行 班得瑞-moonglow(月光) kiss the rain(雨的印記) 我在那一角落患過傷風 以上是一些純**,對心神很有幫助,而且都很好聽...⌒_⌒ 你也可以自己找找那兩個**家的**,都不錯...一邊聽一邊享受,心情都能有所改變,一定能
27樓：中醫原山
總是生氣鬱悶怎麼辦？
我媽一生氣就說話氣我怎麼辦？是什麼原因啊，我記的小時候我總是不是很自信，害怕別人說我不好看，我媽一
28樓：造作**集錦
父母這樣說孩子超級不好，這說明她超級不會教育孩子。孩子越誇讚潛力越大。他說的話你也不要太在意，因為很多都是情緒使然，你知道自己怎麼樣就好了，
29樓：金玉亭愛寫詩
她罵你洩憤這本身就是錯的，但是你應該尊重她
30樓：
孩子，不管父母怎麼說，你都接受，父母真的不容易要理解他們
31樓：
我的媽媽跟你的媽媽差不多
32樓：劉秉芬
有時父母說話是會不為我們考慮 但是 誰讓他們是爸爸媽媽 每次我媽媽打擊我的時候我就會嬉皮笑臉的說回去
父母總是催自己找男朋友，怎麼辦，父母天天催我找個男朋友，怎麼辦
長得黑是健康 我認為這時候，我們要堅持乙個原則就是寧缺毋濫，爸媽催婚是他們的事情。我就是應付一下，然後自己依舊做自己。反正自己能養活自己，戀愛結婚這種事我感覺並不著急。而且如果經常健身，身體也不錯，不擔心年紀大生孩子會成問題。此時，也許你還沒有想結婚，也許是學業正在進行，也許是工作正在轉折或特殊繁忙...
小姑子天天到自己家又愛挑事，該怎麼辦
牛牛最牛呢 很多女人在自己的婆婆家裡邊，除了和自己的婆婆會有矛盾，還有一部分人的矛盾的是 於自己的大姑子小姑子，她們是婆婆的女兒，有的時候不懂得距離和分寸，經常會鬧得自己家庭不和。我朋友就遇到了這種事情，她的小姑子結婚以後過了不長時間就離婚了，然後自己帶著孩子回到了娘家，但她回娘家以後和我朋友鬧得一...
天天都感覺自己壓力大，晚上睡不著覺，要怎麼辦
晚上睡不著覺怎麼辦？如果長時間晚上睡不著覺失眠的話這樣會給你的身心健康帶來很大的危害。你要找到合適的方法把你的壓力釋放出去，比如多和朋友傾訴，唱唱歌 每天睡覺之前盡量不要想生活中的煩心事，泡個熱水澡，喝杯溫牛奶，聽聽舒緩的 慢慢入睡 自己要學著放輕鬆，調節壓力，多運動多運動也是釋放壓力的一種方式，另...