1樓：康小寧
據我多年所看到的情況，有鼻炎的人天冷時也喜歡把頭蒙到被窩裡睡覺，因為被窩裡比較暖和，鼻子會暫時感到很舒服。其實有鼻炎的人更不能把頭蒙到被子裡睡覺，被窩裡的空氣既乾燥又有汙染，對鼻炎的**和恢復是非常不利的。
2樓：影子
我就是這樣睡覺的，這樣有個好處，就是被子裡面的暖氣不會散發出去，有種在車裡面開啟了空調內迴圈的感覺。但是，弊端也是挺多的，比如經常會有頭不過氣來的時候，要是生理上再放個氣啥的，場面一度難以想象，大家腦補一下就行。還有一個，你會發現，矇頭睡覺第二天起來，頭髮會變油，這個原因我一直沒有搞明白。
3樓：唐止99117讓狙
如果時有睡覺蓋住頭的習慣的話要改掉，因為一整個晚上蓋住頭，撥出的二氧化碳和室內空氣得不到充分流通，被子下二氧化碳增多，氧氣減少，會導致缺氧，兒缺氧的症狀有：頭暈、頭痛、頭脹、耳鳴、眼花、嚴重的會嘔吐，並且人的思維遲鈍、反應變慢。
4樓：匿名使用者
天冷把頭蒙到被窩裡睡覺的人有。正常的情況下，一般是小孩會這樣做，小孩不懂事，又怕冷，往往會把頭蒙到被子裡睡覺，記得我小時候偶爾也會這樣，有時候也純粹是為了好玩。
5樓：影子
我小時候喜歡趴著睡，手放到枕頭下面，因為涼快。長大一點喜歡蒙著頭睡覺，因為不知死活得看些鬼神電視劇，害怕得要死，覺得蒙著頭睡覺有安全感，就是有點蒙。
6樓：阿舞子
睡覺是人體生物鐘的需要！好的睡眠有利於身體健康。好的睡姿能夠幫助我們更好的進入夢鄉，也更好的保證了我們的睡眠質量。
那麼怎麼樣的睡姿才更科學更快速入睡呢？普通情況下正確的睡姿有側臥:向右側臥徽曲雙腿，達到心臟處於高位，有利於心臟搏動。
肝臟處於低位，有利於供血活動，足進新陳代謝。也利於消化系統的健康執行。左側睡:
能放鬆身心的睡姿！向左側徽曲雙腿，身體能達到徹底的放鬆。但不提倡久睡！
因為容易擠壓心臟與腸胃，不利於心臟與腸胃的健康執行。矇頭睡姿並不利於健康！但很多人確喜歡矇頭睡覺！
有以下幾種原因:第一種是原始的歸宿感，第二安全感，第三種快速入眠！因為適當的缺氧能夠讓人快速進入夢鄉。
這就是為什麼那麼多人喜歡矇頭睡覺的原因。但不提倡一直矇頭睡，因為矇頭睡覺不是健康睡姿！
7樓：三熙
我曾經有一回蒙著被子睡覺，而真的差點窒息而死，但是在最後的緊急關頭，我手臂動了一下，把被子掀開了，我也醒了，這應該也算是人求生的一種本能反應吧。並且當時還記得當時做的夢，最後那幾分鐘的夢是我在推門，非常急促的推門，怎麼推也推不開，就連腳都開始踹了，也沒能好使，終於掙扎了一會兒胳膊猛的動了一下。然後終於呼吸到了空氣，從死亡線上逃了回來。
從那以後我再也不敢矇頭睡覺了，即便是感覺再冷也不會了。
8樓：迪
矇頭睡覺可以分兩種情況來看，一是有人就是這個習慣，一睡覺就喜歡矇頭；另一種就是外來因素的影響。像冬天到了，天氣比較冷，大多數人都無意識的睡覺喜歡將頭蒙起來，感覺這樣做就會暖和一些。但是這樣矇頭睡覺容易引起呼吸困難，隨著被子中二氧化碳的濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進超時的空氣，對大腦危害極大。
時間長了就會導致缺氧造成睡不好覺，易做噩夢。醒後則會感到頭暈乏力，精神萎靡。 所以還是建議不要矇頭睡覺。
9樓：曉淡
每個人的睡覺喜歡是不一樣的，肯定有把被子蓋住頭睡覺的。我們都知道，睡覺時也需要呼吸，吸入氧氣，以便保證全身各部的氧的**，同時撥出二氧化碳，排出體內的 代謝產物 ，因此每時每刻都需要氧氣的**。如果氧氣**不足，會影響人體內細胞的新陳代謝。
如果有人在睡覺時用被子矇住頭，那麼將會嚴重的影響呼吸。因為矇頭後使頭部空間變小，空氣難以形成流通，吸入氧氣的量逐漸減少；並且，因撥出的二氧化碳難以散出而使頭部周圍的二氧化碳越來越濃，會導致身體各部分器官失去良好的調節，新陳代謝速度降低。
睡覺的時候用被子蓋住頭，對身體好不好？為什麼？
10樓：匿名使用者
汗 絕對不好。。
建議睡覺之前開窗通風 這樣會睡得舒服
把頭蓋住的話呼吸不暢
再說 睡覺的時候身體會分泌大量毒素 。。。呼吸不暢加吸入毒素。。。
11樓：匿名使用者
不好，會對身體有害的，空氣不暢通，缺氧會對大腦有傷害的
12樓：匿名使用者
不好。因為被抄窩裡空
氣不流通，襲人撥出的二氧化碳越來越多，吸進的氧氣則會越來越少。由於二氧化碳強烈刺激呼吸神經中樞，會使人出現憋氣，全身出汗，甚至從夢是突然驚醒。矇頭睡覺會引起頭昏，精神不振，眼皮腫，記憶力減退等疾病。
因此，睡覺忌矇頭。
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