1樓：
多吃含鋅的食物，如牡蠣，牛肉，芝麻都含鋅
2樓：楊智凱
吃一點豬肝，西紅柿。水果，蘋果之類
我今年25歲！女！指甲蓋上有白點說是缺鋅應該吃什麼藥來補呢快一點的？葡萄糖酸鋅片可以嗎
3樓：鎦金葡萄
指甲蓋上有白點說明你前幾個月體質狀況較差且脾胃吸收代謝功能較差，影響到區域性指甲蓋的生長，所以留有斑點或者不規則紋理。可以吃一些中藥製劑以達到健脾/、補氣、養血的功能，例如理中丸、玉屏風散、十全大補丸、保濟丸等都可以選用。適當補充一些維生素藥片包括補充一些微量元素（微量元素的補充就包括補鋅，鋅元素合**體內多種活性酶的不可缺少成分），多食用富含礦物質和維生素的食物。
過一段時間新長出來的指甲生長代謝改善了就沒有了。估計是你過年前後那幾個月身體或者飲食不好導致。
4樓：逆海鬧音
其實很多食物中都含有多鋅，不需要吃藥。含鋅量高的食物有瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中含鋅量最高的食物是牡蠣。
主要含鋅量比較高的植物性食物有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等。 動物性蛋白質食品如魚、肉、肝、腎、以及貝類食品，有效鋅的含量均較豐富。
5樓：壹
藥補不如食補，多吃點生蠔 好像食物中鋅含量數他最高
為什麼指甲泛白不透明？
6樓：匿名使用者
指甲泛白多是氣血虧虛.或脾腎陽衰.或有潰瘍病及有鉤蟲病的表現.就是說肌體裡缺血或有失血的病症.明白了嗎?最好是看中醫.中醫**你的虛症很有效果.
再者聽我的建議到正規醫院化驗一個便常規排除你有鉤蟲的可能好嗎.不貴幾元錢多你很有益處的.聽話.
手指甲發白是健康的嗎？還是有什麼病的徵兆？
手指甲泛白是什麼原因啊？要不要緊啊？
7樓：如果我是俠女
健康正常的指甲，應該看起來比較紅潤，有光澤。
指甲周圍的**也比較滋潤細膩。如果指甲泛紫，一般說來是心血管疾病或貧血徵兆。
尤其是指甲上有橫紋，一般說來是有心臟病；
還有一些人指甲是灰白色的，可能是肝腎功能有一定的損害，甚至可能是功能衰竭。
但如果你的手指甲是有一部分泛白，應該是缺少鋅。我原來也有一點，很注意得吃了一段時間香蕉，就好了。
再就是整體顏色都很淺，就是有點貧血。
8樓：匿名使用者
缺鋅的表現，沒大問題，平時飲食多吃含鋅的如菠菜、玉米等
9樓：游龍
如果不嚴重不適大問題
指甲上有白點是缺什麼營養？吃什麼來補充？
10樓：瘋火戲豬猴
指甲上有少量白點，通常是缺鈣、缺鋅、缺矽或者寄生蟲病的表現；白點數量比較多，可能是神經衰弱的徵兆。此外，腸炎、吸收障礙或腹瀉也可能是白斑的**。
可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
指甲蓋上有一輪變白了，是缺少什麼維生素嗎？
寶寶吃手是因為缺鋅嗎，孩子老吃手是缺鋅嗎
猶遊哉 嬰兒在早期的時候出現吃手的情況，屬於嬰兒智力發育的一種表現症狀，這是嬰兒的手指活動功能和手眼協調功能發育的一種表現方式，屬於比較正常的情況，因此不需要過於擔心。一般會在三個月到四個月的時候出現，大概會在兩歲後消失。如果孩子四歲後還出現這種症狀，則需要考慮是出現飢餓 孤獨 分離焦慮導致的，建議...
指甲上的白斑是缺鋅嗎，怎麼補？缺鋅會有什麼不良影響
執行成功 指甲上有白斑或雲母樣，表示缺鈣矽等微量元素，並有寄生蟲，這種人易神經過敏，易煩躁，有習慣性便祕。建議你進一步去醫院檢查。為什麼指甲上有白點就是缺鋅？指甲上有白點是缺鋅嗎 我的指甲有白點，有的大夫說是缺鋅，有的說不是，到底是神魔 指甲上有白點或白斑可能有3種原因，一是如經常有肚子痛症狀，可能...
我的腳指甲可能是曾經經常塗些劣質的指甲油，好像是有點灰指甲的樣子
對於甲真菌病常存在誤區，主要源於既往的抗真菌藥物如灰黃黴素等常可引起肝臟損害。自上世紀末期，新型抗真菌藥物的出現使甲真菌病的 出現了革命性的改變。這些藥物進入人體後很快結合於角質組織進行殺菌或抑制真菌生長，極大程度上減少了對肝臟 腎臟的損傷。這些新型抗真菌藥物的 和一般抗生素類藥物已無明顯差異。系統...