1樓：kitty小小貓
在我們的生活中，總是有一些意外情況出現，比如交通事故或者天災人禍等等，這時候可能有的朋友心理比較脆弱，因此很容易被驚嚇到。不過，很多朋友被驚嚇到之後可以自我進行調節，一般緩一會就沒事了，對於心理比較脆弱的人來說，驚嚇就需要及時處理才行。那麼，大人驚嚇到了怎麼辦?
調節興奮和抑制過程
睡眠不好的一個最核心的原因是興奮抑制失調。我們的大腦有兩個基本的活動過程，一個是興奮，一個是抑制。當人過度興奮之後，往往會導致興奮和抑制過程的紊亂。
結果就是該睡的時候睡不著，不該睡的時候，精神卻又提不起來。所以，從根本上講，要想讓睡眠得到徹底的改善，就要從調節興奮和抑制過程來進行。怎麼做呢?
有這樣幾個方面：
首先是要增大身體的運動量，人在睡不好的時候多不願運動，以為可以通過減少運動來補充休息，其實這是錯誤的，運動本身對大腦的活動來說，其實是一種積極的休息。同時身體運動時會增強大腦負責運動的區域的興奮程度，興奮過後就是抑制，白天有了足夠量的軀體運動，晚上就會自然地誘發睡意，讓你比較容易地進入夢境。運動有多種形式，有健身房裡的器械運動，有操場上的長跑運動，還有娛樂健身兼備的比賽性的競技運動。
不論哪類運動，都有效果，但如果你想要在短期內作用明顯，從臨床經驗看，可以多進行一些需要至少兩個人蔘加的競技性的運動，比如說找個人一起來打打乒乓球什麼的。在進行這類活動時，大腦皮層的興奮度會有很大程度的提高，同時，這種快速的運動還可以讓你轉移注意，讓你沒有時間想那些不順心的事，再加上運動過程中腦幹受到良好的刺激，會分泌一些讓人愉悅的內啡肽，運動後你的心情會明顯地愉快起來，因而可以更有效地調節神經系統的功能活動。
最後是提高白天的興奮度。也就是白天不能睡，要多興奮興奮，讓白天興奮夠了，晚上累了，也就自然會誘發出抑制活動，讓人睡著了。這裡有一點要特別強調，也是很多睡不著覺的人經常犯的錯誤，那就是晚上睡不著時，會在白天補，結果，白天睡著了，但睡得不好，到了晚上，該正常地睡了，卻由於白天已經睡了，這會兒又睡不著了。
如此就加重了失眠的程度，造成了惡性迴圈。這種惡性迴圈是很多人長期睡眠狀態不易改善的根本性原因。所以，應該努力打破這種惡性迴圈，白天不要睡太多，晚上再睡，白天興奮夠了，晚上自然就會誘匯出抑制，睡眠也就是很自然的事了。
2樓：
|大人受到驚下了，還是要靠自己去慢慢的恢復的，這個是要一段時間才能恢復的，所以你怎麼著急都無用的，只有慢慢的才能恢復的。
3樓：己子默
你既然是成年人了，別老琢磨你晚上做過的夢的情景，乾點別的事兒，分散一下你的精力和注意力，就慢慢恢復的
4樓：允藝
民間有一個**嚇著的土辦法，你可以不妨試一下。就是用一根針穿上衣跟白色的長線。一頭長一頭短。
然後用一個酒壺上面燒上紙錢。點燃他。被一個空碗。
穿上線的時候左三圈右三圈。然後頭也不回，拿著空碗去沖水。當水以後回來放在那兒。
你可以試試。這只是土辦法。等你睡著以後，讓你家人幫你弄。
5樓：匿名使用者
你這種情況是自我意識被人嚇著了，其實是身體機能出現病症，應該去醫院**，而不是在家尋求**。
6樓：請叫我dai王
這屬於驚懼，肝膽就是管理驚嚇後的情緒舒緩的，我們的腎臟是我們勇氣的**，冬水屬志，勇…
找中醫能夠解決你的問題，經常被嚇到，說明膽子很小，有時候是內臟的問題。本人就是特別膽小，從小就身體特別不好
還可以看一下心理方面的書，這是心理暗示，包括找一下信仰…比如佛教，這也是心理暗示，然後能提起我們的抗病能力和免疫力，無論怎樣吧，受益的都是自己。
農村的給孩子叫魂，讓媽媽去叫…其實也是心理暗示，因為孩子和媽媽最親，所以讓孩子的媽媽去，拿著孩子自己的衣服…都是熟悉的，安全的。
告訴孩子，你的魂被媽媽叫回來了，這就是暗示啊，是科學的並不是什麼解釋不清的迷信。
7樓：響噹噹噗哈哈
最好看一下醫生，畢竟身體健康最重要
大人嚇著了怎麼叫魂
8樓：匿名使用者
62、關於叫魂的問題
問062：您好，怎麼樣可以正確的叫魂，要有什麼注意事項，謝謝您了。
答062：
· 如果一個人魂魄經常不在身上他/她就可能需要叫魂，小孩與成年人都有可能需要叫魂（其中一般是小孩子容易受到了驚嚇，就會昏睡，失魂落魄，魂不附體，需要叫魂），魂魄不在身上有以下四點症狀，
1. 經常發呆、自言自語的人，
2. 失魂落魄、記憶力差，
3. 思想、注意力嚴重不集中，不知道自己在做什麼，
4. 貪玩、名字改過好幾次的人。
· 叫魂是在家裡有佛壇前，如果沒有佛壇就最好不要叫魂，請記住叫魂要在晴天做，如果是雨天最好就不要叫魂。
· 叫魂最佳的時間是每天早上8點正，而且白天只能上午叫魂，在佛壇前，點香、點油燈、磕頭，然後祈求“請大慈大悲的觀世音菩薩保佑我孩子***能夠魂魄歸身，魂魄歸身”，反覆叫三十遍。叫多少天，要看每個人的情況而定，一般是半個月到一個月。
· 每次叫魂以後還可以念三或七遍《心經》送給孩子，祈求“請大慈大悲觀世音菩薩保佑***，可以開智慧”。
· 如果半個月到一個月後沒有很大的效果，可以在叫魂前先念《觀音靈感真言》二十一遍，念之前可以祈求“請大慈大悲觀世音菩薩顯顯靈，保佑我的孩子***魂魄歸身”，這是加重語氣一樣，增加份量、功德，然後再叫魂。
· 還可以加《解結咒》二十七遍，念之前可以祈求“請大慈大悲的觀世音菩薩保佑***，幫助他/她化解怨結”。
· 叫魂最好由長輩為小輩做，叫魂的人要非常乾淨氣場好，不然很麻煩。另外，幫別人叫魂自己也有可能會承擔一些對方的孽障。自己也是可以給自己叫魂的，但是要注意自己是不是魂魄很不全，人是不是混混叨叨的（如果魂魄很不全時，自己給自己叫魂，誰叫誰的魂都不知道），自己叫魂時就要加四個字“請大慈大悲的觀世音菩薩保佑我***能夠魂魄歸身，智慧充滿”，同樣也是叫三十遍。
· 如果被叫魂者在場是最好的，不在場也是可以的。
· 在小孩十二歲以後就最好不要再叫他/她的小名了，如果一個人有兩、三個名字經常叫，就容易把魂魄叫散，要盯著一個名字叫。
——玄學問答
大人嚇到怎麼叫魂
9樓：愛永伴我
可見v：my166s。。
。。。open the door, looking at outside, your footsteps involuntary movement to them
因為zhi
這扇門，你自卑dao，它加重了你
內身上的重量，使你不得不仰視容別人；因為這扇門，你孤獨，你只能獨自仰望這片狹窄的天空，沒有朋友，沒有夥伴；因為這扇門，你失敗，在門中，你只看到了自己，卻看不到門外=9bee5。
因為這扇門，我們失去了很多，失去了自信，折斷了翅膀，失去了友誼。既然如此，我們為什麼不開啟這扇門呢？
開啟這扇門，清新的空氣撲鼻而來，一幅天然的唯美畫卷展現在眼前，碧綠的草地上幾朵鮮黃的小花在向你微笑，成群結隊的蝴蝶在花叢中翩翩起舞，宛若一名名婀娜多姿的少女，那樣歡快，那樣充滿陽光。
10樓：童年de山崗
“叫魂”是迷信還是科學？醫學上給出瞭解釋，別不信真的管用
11樓：大小姐
可能做噩夢了吧！平時生活壓力比較大，容易做噩夢。
12樓：李秀蓬的家
老媽子今年74歲了，我上做夢就做到故去的人，老媽子自己也被嚇到了
13樓：匿名使用者
當不bai懂事的孩子受到意外
du驚嚇，例如在戶外zhi被狗其它東西驚嚇了dao之後，大人一般會
回在晚上，來到孩答子白天受驚嚇的地方，一面喊著孩子的名字，叫他不要怕，並跟著喊：“回來吧，回來吧!“有時還燒一些紙錢，以祭天地。
更有甚者，還會請一個德高望重的老人為孩子“收嚇“，即在睡熟後的孩子的臉上，凌空畫一些辟邪的符，且口中唸唸有詞，目的也在於使魂回來。這一切做法是否真正有效，有什麼科學根據，還有待於我們認真研究，但這是多年傳下來的慣例，卻無容置疑。
14樓：匿名使用者
我們這有個土方法，就是拿著他的衣服到那個地方叫叫然後穿在身上，睡一覺就好了
15樓：
有一種方法是晚上睡覺時把孩子的褲子褲角壓在孩子的枕頭上。
版第二種是給孩子睡覺的枕下放權一把刀子
第三種方法是給孩子叫叫魂，也是孩子睡著後摸著孩子的頭說：“摸摸頭嚇不著，摸摸耳嚇一會，不嚇不嚇回來吧！”
感覺好搞笑對吧！我們家那裡這三種方法都普遍在用。
16樓：匿名使用者
找個舊郵票 燒了 把灰摸腦門上 過幾天就好了 鄰居說的 你可以試試？
17樓：匿名使用者
我本人嚇著了頭痛腿痛背痛
18樓：匿名使用者
晚上在自家坪裡燒香 燒錢紙 求神拜佛！罵走瘟神等不好的病症！
弄一碗水 弄錢紙 抓著點著 在碗上方來回晃動 邊祈禱求老爺保佑 求菩薩保佑 驅走鬼怪病痛別纏著她！然後把水給她喝了睡一覺就好了
19樓：匿名使用者
怎麼寫聚魂碼 求解答
20樓：匿名使用者
有一次因山體垮，又是晚上，又是我一人，我又是開車，運氣不好，我正經過此專地，剛剛聽屬到聲音石頭就打在我車上，當時就把車咂個原地掉頭，當時就把我嚇了，從此我一直都怕，心裡有一種怕，膽小，心虛，常常也受驚嚇，自驚，還有經常做些怪夢
21樓：匿名使用者
迷信。不足為信，不信就沒有
大人老是嚇著怎麼辦？怎樣自己給自己叫魂？萬分感謝！！！
22樓：亥浩思
叫魂是按他本人的生辰八字，有時間的，和他親近的人給叫
23樓：司青心
丘吉爾的話說幾遍就好了'
24樓：劉老師文化講堂
就喊，**回來了，回來了
大人老是嚇著怎麼辦？怎樣自己給自己叫魂？萬分感謝
亥浩思 叫魂是按他本人的生辰八字，有時間的，和他親近的人給叫 司青心 邱吉爾的話說幾遍就好了 劉老師文化講堂 就喊，回來了，回來了 大人嚇著了怎麼叫魂 62 關於叫魂的問題 問062 您好，怎麼樣可以正確的叫魂，要有什麼注意事項，謝謝您了。答062 如果乙個人魂魄經常不在身上他 她就可能需要叫魂，小...
寶寶的奶粉大人能喝嗎，寶寶吃的奶粉大人能喝嗎
可以喝的。反過來大人的奶粉寶寶是不能喝的。因為裡面的配方有所不同，反而寶寶的配方大人和小孩都是可以喝的。寶寶吃的奶粉大人能喝嗎 寶寶都能喝的奶粉大人當然可以喝，不然浪費了多可惜啊。孩子奶粉大人可以喝嗎 如果有剩餘小孩子吃不掉的奶粉大人可以吃，但是如果想用那個來補充大人營養還是不可以的，不如直接吃大人...
大人能穿匡威童鞋嗎
芊閤兒 大人可以穿匡威童鞋。根據匡威官網給出的資料，童鞋包括嬰幼兒 1 4歲 小童 4 8歲 兒童 4 12歲 大童 8 12歲 四種。其中小童的腳尺碼範圍是17cm 21.5cm，兒童的腳尺碼範圍是16.5cm 23.5cm，大童的腳尺碼範圍是21.5cm 25.5cm。根據鞋的樣式不同，尺碼範圍...