1樓：華的多彩空間
孩子大些了，喜歡去吃些零食和飲料，這些零食無營養，多油多鹽多糖多化學品，吃多了無益，在吃飯時就會受到影響，所以不要給孩子吃零食，要餓些，才給孩子吃飯，吃飯前先喝些奶在150毫升左右，然後吃飯，這樣能滿足孩子的營養需要。兒童期間還要注意保證足夠的睡眠，保證每天能晒太陽一個小時左右。這樣發育更加健康。
2樓：睿爸育兒記
孩子不喜歡吃飯怎麼辦？#星知計劃#
3樓：語勒新聲
這個是爸媽特別頭疼的問題，一呢要注意形成飯點概念，到時間了大家一起在桌子面前吃飯。二呢，要注意色彩搭配，增加小孩子的食慾
4樓：e家政
家長們要確立孩子吃飯的時間，讓寶寶在這個時間吃飯，如果寶寶在這個時間不吃飯等超過這個時間吃飯時就告訴孩子沒有飯了，也不要給寶寶吃零食。這樣寶寶知道餓了就知道什麼時候該吃飯而很自覺得自己吃飯了，因為寶寶需要用食物來補充能量。
媽媽還可以選擇邀請其他小朋友來家裡吃飯，這個時候自己的孩子看到其他小朋友在吃飯他也就會吃飯了。
當孩子不想吃飯的時候家長不要責罵孩子，要有耐心的告訴孩子吃飯的好吃或者跟孩子說吃完飯就會有獎勵，每個孩子都會因為爸爸媽媽的獎勵而多吃點飯。
5樓：己所欲亞麻籽油
1、提高孩子食慾
(1)做孩子餐時，儘量把孩子的食物打扮得生動可愛些，豐富的色彩和動物造型都會讓孩子很好奇，大大提高了孩子吃飯的興趣。
(2)可以用有趣的餐具，或是孩子喜愛的**人物餐具，將孩子注意力轉移到餐具上。
(3)和孩子玩過家家遊戲，教他“炒菜”“做飯”，學習自己吃飯，讓孩子慢慢愛上吃飯。
2、飯前適量吃零食
通常孩子會在兩餐中間肚子餓而想要吃零食，這時候爸媽可以適量給點零食，不宜過量，不然會影響孩子吃正餐的食慾。當孩子哭鬧想多吃點零食，爸媽引導去玩玩具，轉移其注意力。
3、不要責罵孩子
不要責罵孩子，不要強迫他吃飯，孩子對吃飯更加有牴觸情緒。如果孩子真的不願意好好吃飯，不妨晚點再給他吃。等他真正餓了，再要求他乖乖坐著吃飯，也能逐漸養成他對吃飯的興趣和專心度。
4、養成好習慣
孩子吃飯從小養成好習慣。吃飯時不能玩玩具，坐餐椅專心吃飯。當孩子開始吃輔食的時候，就要準備專用餐桌，跟大家一起吃飯。
吃完飯才能離開餐桌去玩，離開餐桌也不再吃飯了，不要養成追著喂的習慣。
6樓：國際媽咪
1.首先飲食結構應合理,既保證營養,又適合小孩的口味.兒童正處於生長髮育階段,應供給足夠的鈣,鐵,鋅等微量元素及蛋白質,所以可以多吃一點豆製品,瘦肉,魚,雞蛋,綠葉蔬菜等等 小孩好奇心比較重,所以食物應儘量做得色彩豐富一點,菜樣特別一點,這樣能吸引他的注意力,自然會引起食慾.
2 要控制小孩的零食量,少吃零食,他會覺得餓,自然會想吃飯,而且有些零食吃多了對身體不好,都含有一定的防腐劑.小孩如果嘴饞,可以讓他多吃一點自然的新鮮的食品,如各類水果等等.3 小孩子也需要大人來哄,他不吃飯的時候不要對他太凶,這樣他反而會產生進食的厭惡感.
4 還是可以吃點促進胃腸道消化功能的藥物,這類藥很多,可以上藥店諮詢一下適合小孩吃的中成藥.中成藥***較小.
7樓：田園千尋
孩子吃飯從小養成好習慣。吃飯時不能玩玩具，坐餐椅專心吃飯。當孩子開始吃輔食的時候，就要準備專用餐桌，跟大家一起吃飯。
吃完飯才能離開餐桌去玩，離開餐桌也不再吃飯了，不要養成追著喂的習慣。
8樓：
換點花樣給孩子做飯，以引起他們的食慾。
主食：饅頭之外，可以做粗糧饅頭、棗饅頭、豆沙餡饅頭。（還可以做 薄餅、麵條、花捲、發糕等等...）
菜品：可以做炒菜、涼拌菜、湯菜等等，切得要小點，便於孩子咀嚼。顏色要鮮豔些，容易引起食慾。
除此，還可以每週熬一次魚搭配青菜、做一次小燉肉土豆、做一次肉沫炸醬麵、做一次肉龍配小菜等等，都是孩子們稀飯吃的。
平時還要粗細搭配、葷素搭配，糾正挑食、偏食的不良飲食習慣。
9樓：桐智翰
在外觀上下點心思吧，這種情況很多，只能多試！
10樓：狼候鳥
換點花樣，比如換不同的飯碗，不同的菜，提升寶寶對吃飯的感興趣，同時可以換個品味和主食。
11樓：米小鋅
可以多做點花樣，如果胃口不好，也可以煮粥試試
12樓：楚渺析晶輝
三歲了還餵飯呀,你給孩子一把勺子,讓孩子自己吃,灑在外面也沒關係,一是鍛練他,再者,他會更有興趣吃飯,試試吧.我家孩子兩歲左右就自己吃飯了,常常灑一片飯菜,不要怕麻煩,不要圖乾淨,給孩子鍛練的機會.另外,吃飯前兩個小時不要再吃零食.
孩子餓了,自然會要東西吃的.
13樓：國際媽咪孫小九
挑食檢查一下是否是缺鋅導致的 適當補充 飲食營養方面注意補充蛋白質可以吃些瘦肉、豆製品雞蛋、魚類等也可以吃堅果和新鮮水果蔬菜補充一下各種微量元素和維生素 營養均衡 童年時光鈣鎂鋅營養液也是不錯的選擇
除了飲食，運動方面也幫助孩子增高的催化劑 適當鍛鍊
孩子不愛吃飯怎麼辦？
14樓：檸檬一家人
1、家長首先應平靜地看待這種現象，可以試著提供多種健康的食物供寶寶選擇。在每餐中，有寶寶喜歡的食物，也有新品種，並慢慢增加和變換食物種類。每個新品種要儘量嘗試10~15次，不管他吃不吃，都要讓他頻繁地看到、聞到、觸到。
2、將新品種放在孩子喜歡的食品旁，並鼓勵他去觸控、聞、舔這個新食物。當寶寶跨出第一步，哪怕只是聞了一下，就及時給予適當鼓勵。
3、提供健康的“手拿食品”，讓寶寶可以自己進食，一旦他吃到了自己手上的食物，就會有種滿足感與成就感。家長喂寶寶時，也可以讓他自己手裡拿個小勺，這會增加他的主動感，對進食更有興趣。
15樓：匿名使用者
寶寶不愛吃飯怎麼辦？其實只要孩子是健康的，大部分孩子厭食的根源是父母老不讓孩子好好吃飯。
16樓：語勒新聲
這個是爸媽特別頭疼的問題，一呢要注意形成飯點概念，到時間了大家一起在桌子面前吃飯。二呢，要注意色彩搭配，增加小孩子的食慾
17樓：kiwi育兒學堂
只需一個小小的“魔法”
18樓：匿名使用者
如果兒童不愛吃飯，家長可以從以下幾個方面進行調理：
1、給孩子吃補鋅劑，比如孩子吃飯不好是由於缺鋅導致的，要給孩子服用維爾高蛋白鋅，具有良好的調理孩子缺鋅的作用，對於由於缺鋅導致的吃飯胃口不好，具有明顯的效果
2.要改善孩子的飲食結構，孩子長期不良的飲食習慣，也會導致孩子脾胃虛弱不愛吃飯
19樓：健十**官方客服
夏天天氣炎熱，熱刺激會使人的神經中樞處於緊張狀態，導致體內內分泌腺的活動水平有所變化，引起消化功能減弱，由此食慾不佳、出現厭食等症狀。不小孩會厭食。為避免這種情況發生，影響到自身和小孩營養的攝取，應該適當根據季節調整飲食。
夏天讓小孩吃一些清淡易消化的食物，不要吃油脂難消化的食物，不然油脂物積聚在腸胃，導致胃液分泌減少，食物更難消化，可以讓小孩多吃水果蔬菜，比如富含維生素的蘋果、橙子等，媽媽還可以做一些涼拌菜給吃，增進食慾，比如拍黃瓜，味道酸酸的，開胃消食。
20樓：旁鑫篤柏
一定要想辦法讓寶寶
接受米飯。
21樓：校皎隗念露
如果寶寶不愛吃飯的話，如果寶寶如果缺鋅的話，給寶寶補一補鋅；如果不缺鋅的話，那應該就是有積食的原因造成的話，是可以去藥店裡買些
“小兒消積顆粒”
22樓：城嫣岑天路
像這樣的情況，寶寶需要斷奶。
孩子不愛吃飯，怎麼辦，如果孩子不愛吃飯怎麼辦呢？
寶寶不愛吃飯怎麼辦？其實只要孩子是健康的，大部分孩子厭食的根源是父母老不讓孩子好好吃飯。 語勒新聲 這個是爸媽特別頭疼的問題，一呢要注意形成飯點概念，到時間了大家一起在桌子面前吃飯。二呢，要注意色彩搭配，增加小孩子的食慾 kiwione育兒學堂 只需乙個小小的 魔法 大蘿蔔葉子 可能身體存在積食，可...
孩子不愛吃飯怎麼辦，如果孩子不愛吃飯怎麼辦呢？
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孩子總是不愛吃飯怎麼辦，孩子不愛吃飯怎麼辦？
語勒新聲 這個是爸媽特別頭疼的問題，一呢要注意形成飯點概念，到時間了大家一起在桌子面前吃飯。二呢，要注意色彩搭配，增加小孩子的食慾 寶寶不愛吃飯怎麼辦？其實只要孩子是健康的，大部分孩子厭食的根源是父母老不讓孩子好好吃飯。 甘尋綠 孩子總是不愛吃飯的話，你可以嘗試多用些玩具吸引他，或者正確的引導他，不...