1樓：
祛斑要趁早，早祛斑早健康早漂亮了。
祛斑要用紅糖
紅糖一般我們都是用來吃，其實紅糖也有祛斑的作用。將適量的紅糖加少量的清水一起用小火熬煮，一直煮到紅糖變得黑黑的紅糖糊，就停止加熱，放涼之後就用來擦拭**上有斑的地方，一段時間後就可以看到祛斑的效果。
祛斑要用西紅柿
西紅柿也是祛斑的食物，除了每天吃西紅柿或者和西紅柿汁以外。可以將西紅柿搗爛成西紅柿醬，然後放一張**紙進去浸泡，泡好後就拿出來敷臉上，十五分鐘後摘下洗臉，對祛斑也有著很好的作用。
祛斑要用檸檬
檸檬中含有豐富的維生素c，維生素c對抗氧化有著重要作用。但是檸檬雖然可以祛斑，卻不能直接將鮮榨的檸檬汁往臉上塗，也不能直接用檸檬片敷臉，要用檸檬祛斑就要先用大量的清水稀釋檸檬汁，然後用來洗臉，洗完臉後還要再用清水清洗一遍。同時還可以每天喝檸檬蜂蜜水，也可以有祛斑的效果。
2樓：停步傾聽
白天用祛斑霜、晚上用保溼霜
1、在平時生活中需要經常性的注意身體中的內分泌，尤其是在月經期間需要經常性的進行肌膚的保養，避免出現情緒不穩定，或者精神過於緊張，導致身體中的肌膚出現一些斑，時刻注意保養肌膚。
2、在進行祛斑的時候一定要注意首先進行肌膚的補水，然後在進行肌膚的美白，因為肌膚在缺水的情況性比較容易長斑，並且比較容易出現衰老，需要及時的補充身體中的水分。
3、並且經常性的保持生活習慣的健康，及時的補充身體中的睡眠時間，注意不要經常性的出現一些飲食不規律或者經常性的出現一些影響身心健康的事情，需要及時的進行注意，不要經常性的不注意身體。
注意事項：
保持充足的睡眠時間，需要我們在平時生活中及時的注意身心的健康，並且需要經常性的注意保持身心的愉悅，不要經常性的出現情緒不穩定，一定要經常性的注意肌膚的健康。
3樓：來一碗花粥
大部分祛斑霜跟護膚品一樣，早晚用，
部分祛斑霜含感光成分，需要晚上用，
白天用有可能會越用越黑。
4樓：林珍好
我是賣這個的，所有的祛斑霜對**都有損害，你晚上用就可以了，而且最好隔天用一次
九朵雲祛斑霜是晚上用效果好還是白天用效果好
5樓：小東
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
一、調節作息規律
一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法“存放”，“補眠”其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌“生長荷爾蒙”，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時;建議12點半前**，以符合人體隨太陽作息的“日夜節律”，讓肌膚順利再生。
二、冰糖檸檬汁
檸檬有抑菌消炎的功效，經常食用檸檬汁能有效消除斑點，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。10天快速祛斑方法?
用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素c“倉庫”，50g檸檬中的維生素就高達30毫克，還含有其他對**有益的成分。
三、使用白醋**
在純淨水裡家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓**蘇息一下，這種**是團體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。
6樓：每一次我在想你
這個說 明 裡都是有 寫 的吧，我是沒使 過的呢，我
馬油晚上用好還是白天用好？
7樓：傻
白天晚上都可以用，白天可以用它來化妝打底。晚上可用它來做滋潤保養。
馬油是採取馬的脂肪所製成的油。
馬脂含有70%以上的不飽和脂肪酸，25%的必須脂肪酸，99mg的維生素e 和維生素a等有效成分。
含有豐富的自然營養素、高度不飽和脂肪酸，及維他命e，使得馬油可以滲入極微小的間隙中（強大的滲透性），使用在人體的**上可將毛孔間隙中的空氣趕出，而滲透至皮下組織，在養分被吸收的同時，不但不會阻礙**呼吸，而且能使**健康，滋潤肌膚及促進自愈力和新陳代謝，敏感肌膚也可放心使用！
全身適用的潤膚油，無新增配方，敏感膚質和寶寶都可以放心使用。因為馬油和人的皮下脂肪成分相似，有利於**的吸收滲透，所以具有很好的保溼效果，可以用做化妝打底和臉部身體的保養，另外還具有抑制色斑，緩解皮炎和燙傷等功效。
源自於中國古代應用於中醫藥方中，"本草綱目"及"黃帝內經"中就記載馬油(具有改善肌膚乾裂)。經日本研究發現，馬油的吸收力、保溼度是所有動物性油脂裡最好的。西元2023年日本藥師堂公司開始深入研究及製造馬油，其長年製造優良品質的實績，使得"馬油"在西元2023年的秋天成為日本厚生省認可的"**保護的健康油" 。
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