1樓：煙花de日常
提取碼: qh86不知從什麼時候開始，孩子們不怎麼吃飯成為父母之間流行的苦惱。經常姐妹和我抱怨孩子們不喜歡吃飯，每天吃飯就像戰爭一樣。 那麼為什麼孩子們不想吃東西呢？
這裡有讓寶寶愛上吃飯的12個祕籍課程，希望能幫到你
2樓：終極至尊
你家孩子吃飯是什麼情況？
是自己吃？（這個很理想哈）
還是玩一下吃一口？（這個也很常見）
還是追著喂？人家還不吃，然後家長氣急敗壞，喝斥，威逼利誘，抓來硬塞，
最後，孩子和著眼淚吃完了家長想要的飯量。（這個最糟糕了，滿足了家長心理需求，卻傷害了孩子的自由意志）。
今天，咱們一起來聊聊孩子吃飯的問題。
首先，如果您家的孩子不愛吃飯，要先排除身體的因素。
比如，孩子是不是因為感冒了沒胃口？或者本來脾胃比較虛，需要調理？還是，飯菜又不合口味，沒有食慾？
關於健康方面的，因為不是專業醫生，所以我也聊不了，今天我主要分享一下媽媽怎麼努力引起孩子食慾。
第一，當然是提高廚藝。
我知道有很多媽媽都跟我一樣，早先在念書，單身時吃外賣，結婚了，不可能一下子就成為廚藝高手。
一個廚房新手，想要讓家人提高食慾，最重要的一點就是提高菜色。
人家說一道菜好吃一般都是會說:色香味俱全！色字當頭啊，先把它搞定吧！
首先你一定要買些好看的盤子。瓷的最好，最好選無花或淡花的（有沒發現酒店裡面的菜也都是瓷器裝的？感覺高大上啊。）
其次，買菜時就最好多顏色的選擇。
比如買了紅蘿蔔再買西蘭花紫茄子再來點黃土豆……多顏色的搭配才好看啊。
一定要帶一點蔥啊大蒜或香菜之類的配菜，不要嫌配菜麻煩，它們可以起到畫龍點睛的作用。
炒菜的時候要注意，熱鍋冷油，先放蒜頭或姜蔥類爆香，中場加水宜少量多次，非青菜類的熱菜起鍋前可以加少許澱粉勾芡（關於實戰，一言難盡，還是要經驗積累，多看菜譜。）
起鍋後，裝在好看的盤子裡，再撒上一些蔥花或者香菜——大功告成！
且慢！要寶寶愛吃飯，光把菜炒好了，不算完美哦。
可以去網上買一些米飯磨具。讓寶寶每一餐看到的米飯都是不同的形狀，一定可以讓他在新奇當中，美美的飽餐一頓。
最後，我想說，餓了就吃飯是人的本能。
我們要相信孩子自己有判斷能力，千萬不要為了滿足自己的心理需求而強迫孩子吃飯。大人還偶爾有個胃口不好的時候呢，小孩一兩餐沒有吃也不要太過緊張。
關鍵是我們不要把吃飯弄成一件讓人不愉快的事情。它本來就是一件輕鬆自然的事，不是嗎？
3樓：語勒新聲
這個是爸媽特別頭疼的問題，一呢要注意形成飯點概念，到時間了大家一起在桌子面前吃飯。二呢，要注意色彩搭配，增加小孩子的食慾
4樓：
你好，您孩子經常不愛吃飯，影響的因素也有很多，天氣炎熱就是一個，如果是經常的話,這很有可能是消化不好引起，你可以給寶寶煮一些山楂水喝開開胃試試看看下先。
當然也有可能是缺鋅引起的，缺鋅會引起孩子不愛吃飯、多動、挑食厭食、免疫力低下等等表現，您可以通過食物來補鋅，給他吃些動物肝臟和海鮮類食物，為孩子服用新稀寶片看下吧。
希望幫助到你，採納下
5樓：隆殺簧
孩子脾胃不好就會造成不思飲食的症狀，可以在飯前嚼兩粒江中的兒童裝健胃消食片調理脾胃。
6樓：
小孩子不愛吃飯，首先要看你平時是否除了飯以外還給喂其他的東西。
只要小孩子餓了，肯定什麼都吃。
可以試試，不吃飯也不給喂其他零食，下一頓吃飯肯定吃得很香！
4歲的孩子不愛吃飯是什麼原因?該怎麼辦
7樓：洪荒之力
食慾不振是在兒童時期常見的現象，原因有很多。如果得了一些比較嚴重的疾病，會導致孩子食慾下降，這是全身性疾病的胃腸道反應。這種情況下，要重點關注和**全身性疾病；還有一種情況，孩子不愛吃飯是因為區域性胃腸功能發生改變，像這種情況，有時候是因為吃得太多或吃的不合適，家長要及時調整孩子進食量和品種，還有就是飲食習慣的關係；因為家長的一些個人喜好會導致孩子出現偏食或進食習慣問題。
像這種情況，通過糾正孩子的不良飲食習慣，形成定時、定量，就可逐漸糾正孩子偏食的情況，或增加孩子戶外活動的活動量和時間，這樣可以幫助孩子進一步消化，增加食慾。
8樓：語勒新聲
這個是爸媽特別頭疼的問題，一呢要注意形成飯點概念，到時間了大家一起在桌子面前吃飯。二呢，要注意色彩搭配，增加小孩子的食慾
9樓：匿名使用者
是不是脾胃不好呢？可以用食療的方式來調理脾胃1、糖炒山楂
功能：清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。
做法：紅糖適量(如寶寶發熱，可改用白糖或冰糖)，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點。
2、山藥米粥
功能：調補脾胃，滋陰養液。運用於小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。
做法：幹山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克，白糖適量，加水熬成粥，也可把優天力營養包加在粥裡，通過補充維生素和礦物質的方式，對積食也有幫助。
10樓：深圳國安門診
糾正這個問題的最有效辦法其實就是“隨”他吃，不管他。家長要記住以下原則：
（1）告訴孩子，吃飯是他自己的事情。如果不吃，也沒關係。
（2）不要把這個當成問題，保持平常、隨便的態度，不勉強或哄。吃完飯把餐桌和剩菜收拾好，讓孩子知道這一餐他沒吃是很正常的。
（3）家長要明白，孩子餓一兩頓不會出問題，所以家長千萬不要內疚，責備或懲罰，不要用零食賄賂，也不要冷落孩子。
（4）不再主動討論吃飯這件事，讓他明白吃飯是他自己的事情，他必須自己解決，餓與不餓，是他自己的選擇，必須要對自己的行為負責，承擔後果。
（5）家庭成員要態度一致，這是教育孩子的基本原則，有不同意見，在教育孩子的時候不要提出來，事後**再討論。
通過這個方法，不少家庭用這個方法解決了困擾很久的孩子不愛吃飯的問題。
11樓：匿名使用者
我家孩子歲數和你家孩子差不多大，我家那個前段時間不愛吃飯，去檢查，醫生說缺硒，推薦的高吉星，就給兒子買了，吃了一個多月了，吃飯的時候不大鬧騰了，你可以去了解一下這個，效果很好，現在孩子可喜歡吃了。
12樓：江西安康中醫院神經科
1、少吃零食；
2、父母以身作則；
3、多吃有助於開胃和消化的食物；
4、飯菜色澤、葷素搭配合理。
13樓：美泰海外服務
對寶寶來說不能給他吃太多的零食，這樣寶寶才會有胃口來吃飯，同時的話要多帶他出去玩玩，消耗一**力，才能有更好的胃口.寶媽多變幻輔食的花樣，慢慢引導..服用葡萄糖酸鋅口服液看看
14樓：
四歲半大的寶寶不愛吃飯，
15樓：匿名使用者
不愛吃飯大部分都是因為缺鋅
引起的味覺障礙，導致無法正確採集實物的味覺資訊，大腦就無法做出正確反應。比如明明甜度一百，可是採集只有50，大腦做出不愛吃的反應，所以並不是做的飯不好吃，而是營養缺乏，孩子腸胃嬌嫩，千萬別圖省錢用常見的化學類的有機鋅，比如某某酸鋅之類的，會刺激腸胃，也容易積存導致過量中毒。有條件的話儘量用生物態的蛋白鋅，像孩子比較喜歡的伊分子的育辛特鋅硒寶，適合寶寶的腸胃狀態，也不用擔心過量的危險，畢竟寶寶來說，安全是最重要的，另外儘量避免飯前兩個小時內吃零食，喝大量的水，水果零食應該放兩餐之間。
16樓：天才星際元
一般寶寶不愛吃飯也就是由於天氣炎熱或者身體出現缺鋅導致的，寶媽可以排除看看，缺鋅的話可以通過吃鋅硒寶片兒童，補下鋅就好，我家寶寶也是這樣改善食慾的。
17樓：吳仔吧
孩子缺鋅時容易導致食慾下降，引起厭食、挑食、免疫力低下等毛病，是造成兒童不吃飯的重要因素；因此建議在孩子日常的飲食中注意規律飲食，少給吃零食。同時配合服用新稀寶，它對改善孩子不愛吃飯、挑食有一定的改善作用，可以試試。
孩子不愛吃飯怎麼辦，三歲孩子不愛吃飯怎麼辦
如果已經斷奶的孩子不愛吃飯，要注意以下幾點 1 不給孩子任何零，除了三餐，中間可以有兩次水果，不要給孩子飲料，小食品和飲料含有很多影響食慾的新增劑影響孩子健康。2 1 2歲斷母乳開始，就要交孩子自己使用匙吃飯，2歲以後可以使用筷子。不要去喂孩子，喂習慣的孩子，吃飯沒有食慾，喜歡讓老人追著喂，這樣對孩...
孩子不愛吃飯怎麼辦，三歲孩子不愛吃飯怎麼辦
之前我也得過淺表性胃炎，然後我同學推薦我吃了紐崔萊的b族，維c，蛋白粉。效果挺好的，現在都不會打嗝，胃也不會不舒服了。另外男孩子發育的話我覺得還可以吃點鈣鎂片，我小姨的同事夫妻都不高，兒子現在1公尺8多，就是吃蛋白粉加鈣鎂片。其實不愛吃飯，只要補充的營養滿足所需就行。記得平時讓他吃點開胃的東西，避免...
孩子不愛吃飯，怎麼辦，如果孩子不愛吃飯怎麼辦呢？
寶寶不愛吃飯怎麼辦？其實只要孩子是健康的，大部分孩子厭食的根源是父母老不讓孩子好好吃飯。 語勒新聲 這個是爸媽特別頭疼的問題，一呢要注意形成飯點概念，到時間了大家一起在桌子面前吃飯。二呢，要注意色彩搭配，增加小孩子的食慾 kiwione育兒學堂 只需乙個小小的 魔法 大蘿蔔葉子 可能身體存在積食，可...