1樓：
腸蠕動減慢，建議吃點健胃消食片，多吃蔬菜等易消化的食物，吃點香蕉和蜂蜜水，利於排便，如果上述都做了還不好，請到醫院做具體檢查
2樓：武漢博仕肛腸
您好：很高興為您解答
**便祕首先採用嚴格的非手術**
（1）改善生活方式，使其符合胃腸道通過和排便運動生理。增加膳食纖維攝取及飲水量，養成良好的排便習慣。增加運動；
（2）調整心理狀態，有助於建立正常排便反射；
（3）**原發病和伴隨病，有利於**便祕；
（4）儘可能避免藥物因素，減少諸類藥物可能引起的便祕；
（5）針對導致便祕的病理生理選用藥物**，結腸慢傳輸型便祕應選用腸動力藥，合理選用容積性瀉劑、潤滑性瀉劑和刺激性瀉劑。應避免濫用瀉劑；
（6）生物反饋**，糾正不當、無效的排便動作；
（7）中醫藥**。
經過一段時間嚴格的非手術**後收效不大，各種特殊檢查顯示有明確的病理解剖和確鑿的功能性異常部位，可考慮手術**。應慎重掌握手術適應證，針對病變選擇相應的術式，有多種病變同時存在時應手術解決引起便祕的主要病變，但也同時解決次要的或續發的病變。
希望我的回答對您有所幫助，有什麼問題可以再次諮詢我，祝您身體健康。
3樓：王敘超
多吃點胡蘿蔔 ，煮的那種，再喝點王老吉就行了
4樓：匿名使用者
建議你去買幾支開賽露試試
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