1樓：幸福在我的心
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!。一、心裡難受時要放聲痛哭。 哭泣是暫時緩解情緒壓力的非常好的乙個方法。
心裡難受時忍不住放聲痛哭，這是對悲傷不可避免的自然反應，也是修復心靈非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳過它。 二、心裡難受時，別乙個人硬扛。 心裡難受時，告訴親人你的感受，找乙個溫暖的懷抱或乙個堅強的臂膀。
或找乙個密友，傾吐內心的煩悶。哪怕你哽咽得說不出話來，讓他(她)靜靜地陪在身邊也是一種安慰。在述說的過程中，你也會得到一種宣洩。
三、心理難受時可以選擇轉移注意力 如果有些東西越想越難過，那麼就盡量不要去想它，讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它。你將注意力集中到一些日常事物上，比如游泳、、逛街購物、聽**、看電視等。你還可以選擇乙個空氣清新，四周安靜，不受打擾的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下，去想象一些恬靜美好的事物。
或者活動一下身體的一些大關節和肌肉，做一些簡單的運動 四、心理難受怎麼辦之終極方法：窺探內心深處 有道是：事出必有因。
心理難受誘因可能是生活中的某些事件，或是情感上的問題遭遇打擊後，悲傷、孤獨、空虛等消極情緒縈繞心頭。從根本上解決心理難受的問題，就要從它的原因入手。窺探內心深處，看看到底是什麼左右了你的心。
盡量用理性的思維分析導致你心裡難受的原因，針對事件，徹底改變它。 五、心理難受怎麼辦之：用心另眼看世界 合理情緒**說：
誘發心裡難受的原因不在於事件本身，而在於人的想法。所以即使在你找誘發心裡難受的生活事件後，我們可以通過改變我們的認知，釋放我們的心。這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後! 生活的確不容易，而這個社會和你差不多的人還很多，但是都在快樂的生活著。
只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信再難受的心裡都可以很好的渡過。
2樓：匿名使用者
小學生作文主要涉及以下幾種考查方向:
1、擴寫、縮寫、改寫、續寫故事。
不應改變原作的意思和主旨，語言要合理。
2、讀後感。
一般格式就是：略述原文有關內容——提出自己見解——深刻論證——強調或延伸擴充套件自己見解。
3、命題作文和半命題作文：
命題作文:一般是指出題者給出乙個既定的題目，要求應試者根據這個給定題目進行寫作。
半命題作文:指作文題目只出現一半或一部分，另外一半或一部分由考生自己去補充的一種作文。
這是因為這種題型的最大特點是：
有一半或一部分的命題權握在了作者手裡，選材有較大的自由度，在一定範圍內考生有一定的自主權，與全命題作文相比，有利於考生發揮自己的寫作水平，可以較靈活自由地進行寫作。
4、話題作文：
話題作文是一種用一段導引材料啟發思考，激發想象，用話題限定寫作範圍的作文題型。
「話題」，就是指談話的中心；以所給的話題為中心，並圍繞這個中心內容而進行選材寫出的文章就是「話題」作文。
這類作文題表面上一般不含有觀點，內容上不予限制，形式上往往也是體裁不限。
「話題」作文其實只是提供了乙個話題，即規定了表達的中心內容，而不限制取材範圍和表達方式的作文形式。
以話題為內容的開放式命題與以往的命題作文相比較，它的好處是給考生寫作的空間更大，發揮的餘地更大。
5、材料作文：
材料作文，是根據所給材料和要求來寫文章的一種作文形式。
材料作文的特點是要求考生依據材料來立意、構思，材料所反映的中心就是文章中心的**，不能脫離材料所揭示的中心來寫作，故材料作文又叫「命意作文」，屬於自命題。
小學生作文技巧:
1、移步換形法
【特點】
採用移步換形的方法描寫建築物，可以不斷地變換立足點和觀察點，對建築物進行多方面的觀察描寫。
同乙個建築物，從不同的角度去看，得到的印象是不一樣的。
因此採用移步換形法描寫建築物首先要把觀察點和立足點交代清楚，使讀者明白你所描述的建築物形象是從哪乙個角度看到的。否則，容易把讀者搞糊塗了。
其次，採用移步換形法描寫建築物時，一定要抓住建築物的最主要的特徵來寫。如果採用面面俱到的方法來描寫，文章容易變成一本流水賬。
2、說明介紹法
【特點】
採用說明介紹法描寫建築物時，首先要注意緊扣文章確定的中心進行必要的說明介紹，切忌不著邊際的東拉西扯。在說明介紹的過程中要簡明扼要，切忌拖泥帶水。
採用說明介紹法描寫建築物時，還要注意整體的連貫性，也就是說在說明介紹完畢以後，文章要返回到描寫建築物上來，並與前文銜接。
文章從描寫建築物轉到介紹說明，或從介紹說明回到描寫建築物要有過渡詞或過渡句。
3、環境襯托法
【特點】
周圍都是綠色，中間的一點紅色就特別鮮豔奪目，所以說「萬綠叢中一點紅」。
對建築物周圍的景色進行適當描寫，建築物就顯得突出。描寫建築物周圍景色的目的是為了突出建築物，因此描寫景色時要能襯托建築物的特點，切忌離開建築物而大寫特寫景色。造成喧賓奪主。
在描寫建築物周圍的景色時，要把觀察點和立足點交代清楚，便於讀者了解建築物的位置。
4、彩筆描繪法
【特點】
植物總是由根、莖、葉、花、果組成的。運用彩筆描繪法時，要把根、莖、葉、花、果各個部位的最主要特點寫出來，要寫出它們的形狀，寫出它們的顏色。採用這種方法描寫植物，要仔細觀察。
要分辨出植物各個部位的顏色，同樣是紅色，要分出是火紅的，還是粉紅的;
同樣是黃色，要分出是桔黃的，還是金黃的;
同樣是綠色，要分出是碧綠的，還是嫩綠的……要仔細區分各個部位的形狀特點;
同樣是花，花骨朵與盛開的花就不一樣。觀察得仔細，描寫得具體，讀者就好像看到一張植物的彩色**。
採用這種方法描寫植物，還要運用恰當的比喻，要寫出自己的情感。
5、遠近結合法
【特點】
同一棵植物，遠看和近看是不一樣的。這同照相一樣，放在照相機的前面和遠離照相機，攝下來的**是大小不相同的。
採用遠近結合法描寫植物，可以從不同的角度反映出植物的形狀和顏色的特點，給讀者以完美的印象。
採用這種方法描寫植物要把觀察點交代清楚，也就是要說清楚是遠看的還是近看的。
其次要注意敘述的順序，或由遠及近，或由近及遠，這樣文章才能條理分明。
6、時序變換法
【特點】
植物各個部位的形態和顏色是隨著季節的變化而變化。如果我們把植物在不同季節的特點寫出來，同時把前後有關的情況交代清楚，就等於在不同的時間給植物拍了彩色**。看了這一組彩色**，讀者對它就有了乙個較為全面的了解。
採用時序變換法描寫植物，首先要注意在平時積累資料。要有計畫地在不同季節對同一植物進行仔細觀察，並記下觀察日記，這樣，寫作時才能對積累的材料進行取捨，寫出一篇好文章。其次要注意觀察的連續性。
7、生長變化法
【特點】
植物總是要生長的，一般要經過發芽、生枝、長葉、開花、結果等階段。如果把植物生長的不同階段的形狀、顏色的特點和生長的情況與下來，就好像給這棵植物拍了一部小電影。讀者可以在很短的時間內，通過閱讀，了解植物生長的全過程。
採用生長變化法描寫植物，首先要注意把植物生長過程中最突出的變化寫下來;其次要交代植物發生變化的原因、前後情況和過程;此外要注意按時間的先後順序有條不紊地寫下來。
8、聯想法
【特點】
我們看到一棵植物，往往聯想到其它事物，這些事物往往與這棵植物有共同之處。例如我們看到棉桃，聯想到潔白的雪花，這是因為雪花和棉花的顏色相同;我們看到大西瓜，聯想到籃球，這是因為西瓜和籃球的形狀相似;我們看到冰在雪地中鬱鬱蔥蔥的松樹，想起那些在敵人面前不怕嚴刑拷打，決不屈膝的英雄，那是松樹與英雄的品質上有相似之處。
採用聯想的方法描寫植物，要注意抓住植物的主要特點，豐富的想象。要提高自己的聯想能力，首先要認真讀書，了解生活，使自己的頭腦儲備豐富的知識。其次是勤思勤想，經常訓練，使自己有豐富的想象能力。
9、突出重點法
【特點】
植物總是由根、莖、枝、葉、花、果組成。我們在描寫植物的時候，可以對植物的根、莖、枝、葉、花、果的各個部分進行描述，也可以只對植物的某一部分進行描述。
採用重點突出法描寫植物時，首先要找出這棵植物與眾不同的地方。其次要對最能體現這棵植物特點的部分從顏色、形狀、氣味等多方面進行具體描寫。此外還可以恰當地運用擬人、比喻等方法。
10、對照比較法
【特點】
俗話說：「不見高山，不知平地。」事物的特點往往在比較中得到顯現。
我們描寫植物時，往往通過對照比較的方法來突出植物的特點。對照比較的方法有兩種。一種是把這種植物與另一種植物進行比較;一種是把植物本身兩種截然不同的特點放在一起比較。
採用對照比較法要注意抓住所要描寫的植物最顯著的特點與其他植物作比較。這樣才能給讀者以深刻的印象和啟示。
採用對照比較法還要注意表達作者自己的思想感情和傾向性。這樣才能使文章感人。抓住同一植物不同部位進行比較時，要注意找出矛盾點，這樣才能引起讀者的注意。
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你還欠我擁抱我還欠你微笑還要多少煩惱
後弦 sara你還欠我一個擁抱 後 走啦,噢對了,你還欠我一樣東西 sara 東西?後 就是這個,嗯 後弦 darling你還欠我一個擁抱 合 darling你還欠我一個擁抱 讓我醒來可以記起味道 最疼愛的人愛我多少 可眼淚往下掉 darling你還欠我一個微笑 讓我孤獨時候趕走煩惱 疼愛我的人沒有...