1樓：池陽曦
你也知道這是壞習慣，怎麼就是改不了呢？一句話家裡人慣的，從小嬌生慣養孩子長大都這樣，天下唯我獨尊，一點屁事鬧的天翻地覆，好像別人都欠他似的。要想改掉這臭毛病也容易，再次忍不住和別人吵架後，就狠狠地抽自己幾個大嘴巴子，整幾次就改過來了。
2樓：蘭建德
脾氣改起來真的很難,那麼想想在你心裡的母親有沒有對你做過特讓你感動的事,想發火的時候就想想那件事,應該會好點,乙個人的脾氣啊,隨著年齡的增長會有改變的,別急!你的母親了解你,也會理解你的,平時盡可能的對她多一點的關心!讓對她的好更多些,也會縮小傷口的!
3樓：抽菸屁的哥哥
可以說這個女生的性格，就是由父母長輩嬌慣養成的，從小被家人的寵溺，養成了唯我獨尊的性格兒，說一不二的個性。順我者生，逆我者亡的狀態。
簡單來說，在我們這邊有一句俗語，四楞的木頭沒有從圓眼鑽過，家人可以忍讓你，可以順著你。別人就未必會容忍你，會讓著你。你脾氣不好，還有比你脾氣更不好的人。
有脾氣沒錯兒，有個性也沒錯。你的脾氣和個性應該建立在正確的路線上。
脾氣很差，經常會控制不住自己，總是會發脾氣，有有效的方法嗎？
4樓：匿名使用者
控制情緒的過程是個漸進的過程。很少有人能完全控制情緒。
每當你要激動的時候，就深呼吸，說話和行動都慢一點。盡量上身體平靜下來。
5樓：回家飯冰冰
首先要借助王老吉潤喉糖，金嗓子之類的東西，含進去一下子就內覺得不那麼上火了容
，然後仔細想想這世界上和你一樣的人很多，並不是你特別不好，只是有待於變得更好。平時多吃點清熱降火的，比如西瓜、苦瓜，這樣肝火下去了自然就不怎麼發脾氣了，因為身心合一，發脾氣有時看似心理的事兒其實很身體息息相關。
6樓：苦_中_苦
在發脾氣之前想想可能的後果，值不值得。對自己說三遍冷靜、冷靜、冷靜。深呼吸試試看。
7樓：匿名使用者
遇到事情前，現冷靜一下，不要著急發表自己的言論和觀點，對人和善，面帶微笑。發脾氣不能夠解決問題，冷靜分析問題的矛盾所在，或者細分問題，找到問題的突破點，進而解決問題
8樓：豬狗滿圈
一般是肝火旺，想想自己身體有不適的地方嗎，有就看醫生，中醫調理調理
加強涵養
發火之前數數，也許也是個能平息的辦法
9樓：匿名使用者
試著做幾次深呼吸，如果還平靜不下來，可以自己用勁掐自己幾下到感覺到很疼痛了，就差不多了，其實保持充足的睡眠是最好的！
10樓：匿名使用者
努力學會控制自己的情緒。久而久之會成為一種良好的生活習慣。
11樓：匿名使用者
學會控制自己，想發脾氣之前深呼吸幾下吧。
12樓：匿名使用者
當自己想要發脾氣的時候，就考慮一下是不是自己**做的不夠好啊，這樣想的時候，你就不會發脾氣了，別人也會覺得你這個人比較有修養。
13樓：王巖兆
在你感覺自己要發脾氣之前你可以考慮先做兩個深呼吸
14樓：123童裝
如果脾氣上來了，就閉上眼睛，深呼吸三次！
15樓：匿名使用者
多看書，多微笑，多溝通，少爭辯。有時間釣釣魚
16樓：匿名使用者
每次想發脾氣之前馬上深深呼吸10下, 然後去做別的事, 或者去聽下平時喜歡聽的歌, 這樣會比較容易把要發脾氣的人與事暫時忘記. 等心情平復下來再來處理.
17樓：26度藍別樣精彩
當你想法脾氣的時候想想你為什麼要發脾氣，而且你可以暫且壓制下自己，隨後去k歌或者爬山來發洩~~~~~···
18樓：麼麼
聽聽**，出去旅行，看看不一樣的風景，真的很有效。不然就學習，了解的多了，心靜自然開闊。不要自我頹廢。
19樓：無所謂
發脾氣前冷靜3秒鐘，深呼吸。會好些。
20樓：lilac琳
每次發火的時候，深呼吸，多想想開心的事 ，發火之前最好考慮下後果再發火。。。
21樓：匿名使用者
當你的情緒不好時，想想如果別人這樣對我，我會怎樣？
22樓：匿名使用者
可以試試通過讀書，小散文之類的，提高自己的心性
23樓：匿名使用者
時刻提醒自己：閉嘴！！！
24樓：假小子王
你要想：脾氣小點 脾氣小點 脾氣小點
脾氣很暴躁，老是對老婆發脾氣，控制不住怎麼辦
25樓：匿名使用者
你去排多點隊吧..鍛鍊下脾氣..畢竟排隊常常有人插隊..你又不好意思說..這樣來壓抑自己的脾氣..
26樓：潔哈
在你要發脾氣的時候心裡默數三十個數，冷靜一下
27樓：向日葵的冬末
你壓力很大麼？沒關係.每次一想發火的時候就在心裡默默數數.克制一下.朝好的方面想
28樓：匿名使用者
在你發脾氣的時候忍一忍，一咬牙，再深呼吸，一切都過去了，好了
29樓：時間者步伐
大家都是男人，要保護女人，雜能罵呢？應該保護她們。女人是拿來放在手心疼的！
不喜歡的人，我理他幹啥，難道我吃飽了罵？
30樓：沒有路的鞋
你去看下甲方乙方，葛優演地主那段就不會對老婆發脾氣了！
31樓：匿名使用者
蹲廁所抽自己大嘴巴去，
32樓：匿名使用者
實際情況我不了解。但我想那其中有一部分是因為生活壓力引起的吧，有些東西自己沒辦法解決，就想通過對家人的發洩得到緩解。偶爾一兩次，家人還能理解，但常久的話，問題沒得到解決，家庭也會因此而受到影響——重則破裂！
最好的方式是，有什麼問題，可以提出來，與家人一起解決，讓雙方得到理解。這樣對於情感的修復也會起到很好的作用。如果對方暫時不理解，那麼自己一到控制不住的情況下，想想以前一些美好相處的事情或者先走出去，平復一下心情，再接著回去溝通。
還是那句話，彼此之間得到諒解才是走向幸福之路！祝早日走出困境。
老婆脾氣太暴躁，經常為了一點小事就發火。
33樓：匿名使用者
這是有問題的。但是能好。
我本人就是。年輕的時候脾氣比一般女孩子大，一點就著。所以現在回想起來非常對不住我大學時的男朋友。
應該給他造成了很多心理上的傷害。平時好的時候很好，一旦暴怒起來，控制不了情緒。經常摔東西會說傷他的話。
要說有改善是隨著年紀增長，和有孩子以後。
剛有寶寶依然容易暴怒，孩子小時候也打孩子，但畢竟孩子是軟肋，打完非常自責和心疼，哪怕只打一下都疼在我心裡。我後來告訴娃，媽媽要是發火了，你就跑過來抱著媽媽。她後來就這麼做，我每次她一過來就火消了，現在娃十歲了，已經好幾年沒有對她發火了。
這種情緒控制問題，真的是火起來誰都敢懟，我十幾年的職場，懟過老闆懟過客戶，和平級的那就不用說了，年輕一點的以前大小夥子都會被我虐哭。但隨著年齡增長意識到自己是有問題的。即使是親人誰都不會一再容忍你肆無忌憚的發洩怒氣。
更何況外人。
所以慢慢學著控制，壓制，轉移。看各種心理學的書。
當然，對症下藥是解決所有問題的關鍵，如果婚姻出了問題，首先得解決婚姻的問題，然後才考慮解決心理的問題，我建議你看一下美國明尼蘇達大學的《奧克婚姻質量評估》，他從十乙個方面來解析婚姻，分別是「婚姻期望、性生活、性格相容性、分享與溝通、休閒活動、親友關係、解決衝突的方式、財務管理、角色平等性、宗教信仰、子女教育」，他認為這十乙個因素環環相扣，互相影響，解決婚姻問題需要綜合判斷婚姻，從最薄弱的地方下手，進而挽救婚姻！
34樓：79菜菜子
這和我的婚姻軌跡幾乎是重合的事情，除了我還沒看到真要離婚時她扇自己耳光。女方的公主病是一種心理疾病，多發於離婚型家庭，小時候4—8歲經常被暴揍，父母離異後童年陰影，比如看到父母經常吵架，甚至是互毆，離婚後父母在教育上過於簡單粗暴，一方面孩子承擔著家庭不完整的恐懼（他可能會理解為爸爸拋棄了媽媽，下乙個會不會輪到我了）另一方面成受著家長暴力的摧殘（哪怕是因為成績問題被揍，孩子也有可能歸因於父母的婚姻失敗）結婚後潛意識一方面害怕婚姻失敗，所以需要主動掌控一切才能帶來安全感，殊不知道這正是婚姻失敗的原因。另一方面精神和肉體的壓抑，極容易導致精神容易緊張焦慮，所以需要找個發洩途徑，通常情況下會選擇比自己瞧不起的弱小來欺負，所以一味忍讓等於鼓勵暴力發生（不是建議你還擊揍老婆，而是想辦法控制住你那發狂的老婆，比如緊緊抱住她不讓動彈，注意不要被咬到）。
這型別看看醫生還有挽回的餘地。另外乙個型別是家庭溺愛型（離婚型裡面也有因為家長雙方有補償孩子的心態導致的溺愛），從小三觀不正，別浪費時間了，分手吧。
35樓：水瓶
我結婚才一年 老婆就鬧著離婚 情況跟你差不多 為點小事就吵她媽幾天 我也不在乎了 因為我是撿來的 她看到我姐姐天天在我家耍 她就不耍 離就離 反正天天吵著鬧離婚 無所謂了 人生在世也不過如此
36樓：安靜扈緹
女人不多變就不是女人了~其實你老婆的一些做法確實是有問題
的但是有些小問題沒必要太去在意。我建議你多充實充實自己不要在她面前唯唯諾諾的。把你男子漢的氣概拿出來把自己變的優秀一些掙多點把自己潛在的魅力展現出來。
男人優秀了女的都會倒貼上去的。你倆現在的情況就是你的氣場hold不住她所以就這樣子了。試試看我的方法注意一些細節。
祝你成功~
37樓：花開七日
你怕是想錯了啊……永遠不可能錯小姐，錯了都不會認，事情就算過了，後面提起來還是說你的錯，你覺得你讓她，她就變本加厲……她要是對了，那想都不用想了好吧
38樓：匿名使用者
她的脾氣差，有點強勢，其實你的老婆很好，直白，不是虛偽的女人，建議你多和她溝通，讓她知道錯在**，當時犯錯誤當時指出來，讓她下一次想發火之前在心裡想一下，該不該那樣做
39樓：匿名使用者
說明你老婆對自己的生活不滿，對你也有不滿，女人需要男人的呵護，關心和滋潤，你看有一些過得好的女人都是春風滿面的樣子，你要讓她變得小鳥依人才對吧？
40樓：匿名使用者
知人知面不知心啊兄弟們好人一生平安！
41樓：公尺斯忑
是肉長的。如果想改變，你一定要付出代價，以下是我的建議：
夫妻就要恩愛，對父母的態度和對你的態度先不要管這些，你要感化她，女人很容易感化的，只要你堅持一段時間。如果她在做家務什麼的，主動去幫她，讓她休息。如果有爭論到某事，讓著她的同時不能生氣，讓她看到你的大度，哪怕你認為那是錯的，你還讓著她，等結果一出來她發現自己錯了，這時候你還不要說。
開玩笑的說是自己的錯，當時沒有堅持。
總而言之，各方面為她考慮。一定可以感化到她。
如果對父母態度不好，等你倆單獨在一起的時候，心情都還可以的時候，你再提出，順著她說，父母年齡大了，有什麼做的不合心意的你不要對她們叫，畢竟是老人嘛，咱還是淑女孝女，讓一下老人，或者左耳聽右耳出就好了。
你一定要先把心放寬。堅持1個月，我相信會有改變的。
42樓：匿名使用者
我和你情況一樣怎麼辦看看孩子還小
43樓：匿名使用者
你應該先從你自身的原因找起，如果是結婚後朝夕相處而造成現在你老婆這樣的態度，那你自己的方面對她的影響比較大，如果你做事能先考慮她，如果你對她父母如對你自己父母般孝順，她再這樣不講道理的話就是她的素質問題。如果你都不能將心比心，你何以這樣要求別人。我只是對事不對人，實話實說，你自己好好想想。
44樓：匿名使用者
其實這種現象正是她對你的感情，只是她不察覺，你也不理解，關鍵是不能理解。凡事都是建立在矛盾基礎上的，如果想改變，勸你學學佛，能練到無生法忍了，你的內心就不會受任何干擾。但這也不會太平，你老婆估計要和你離婚，她無理取鬧，關鍵是要得到你的回應，這也是一種溝通方式，來驗證對方的存在。
如果你不回應了，她會覺得和乙個活死人在一起。女人的吵鬧，其實是種情緒的抒發，這種現象是女人的生理因素決定的。除非女人自己知道，且男人理解，不然會吵一輩子，當然是在不離婚的情況下。
如果女人自己知道自己生理的***，通過運動可以舒緩。男人通過內心的理解，通過其他的方式，都能疏導。
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