1樓:匿名使用者
現在魚油還是挺多孩子吃的,能幫助提高記憶力跟護眼,我孩子也有在吃
2樓:
魚油是魚體內的全部油類物質的統稱,它包括體油、肝油和腦油,主魚油是一種從多脂魚類提取的油脂,富含ω-3系多不飽和脂肪酸(dha和epa),具有抗炎、調節血脂等健康益處。深海魚油概念為深海魚類體內不飽和脂肪(omega-3)的簡稱。不飽和脂肪(omega-3)的主要成分為epa與dha。
epa--暢通血管:有助於保持血管暢通,預防血栓產生,阻止中風或心肌梗塞的發生;清除血液中堆積的脂肪,預防動脈硬化及阻止末梢血管阻塞的發生。 dha--健腦益智:
是大腦細胞形成、發育及運作不可缺少的物質基礎,可以促進、協調神經迴路的傳導作用,以維持腦部細胞的正常運作。用腦過度的學生及上班族適當補充dha可以增強記憶力、集中注意力與提高理解能力,而老年人補充dha則有助於活躍思維,預防老年痴呆症。
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