1樓：一腳澳門
如果是** 飲食過度控制或者是運動量很大的話是有可能的 但是科學**的話基本上不會一下子瘦很多的
不知道飲食量如何 就是食慾如何 如果食慾比較差的話是有可能瘦很多的
還有的話是不是精神壓力大經常熬有沒有過度不科學**等
如果沒有建議去醫院檢查一下
**的話主要還是依靠控制飲食和適量運動的，就是所謂的管住嘴邁開腿的。
其實，**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計畫均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
希望採納一下
2樓：匿名使用者
如果不是刻意**，建議你去醫院檢查一下
3樓：微信
最近腸胃不好？食慾不振嗎？
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