如何培養寶寶獨立自主,自己吃飯

時間 2022-03-13 18:50:09

1樓:易書科技

新手媽媽養育寶寶700問

如何應對不成熟的父母?面對他們的幼稚應該怎麼辦?

2樓:楊風靈

對於這個問題,我覺得這個就真的是沒有辦法。這個就要看你自己是不是能夠接受這樣的幼稚。如果能夠接受,這個也不長是一種樂趣,畢竟,老小孩也是可以的。

古語有云:春捂秋凍,「春捂」就是說春季,氣溫剛轉暖,不要過早脫掉棉衣。冬季穿了幾個月的棉衣,身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度處於相對平衡的狀態。

由冬季轉入初春,乍暖還寒,氣溫變化又大,俗話說「春天孩兒臉,一天變三變」,過早的脫掉棉衣,一旦氣溫下降,就難以適應,會使身體抵抗力下降。病菌乘虛襲擊機體,容易引發各種呼吸系統疾病及冬春季傳染病。所以,春季再多捂一捂,對維護身體健康、預防春季感冒,很有益處。

多吃應季蔬菜和水果春天來了,萬物復甦,許多屬於春季的蔬菜和水果也都出現在菜市場和超市了,吃應季的蔬菜和水果,對身體健康有好處,而且蔬菜和水果能補充纖維素和維生素,是增強身體元素的最佳食品。

穿衣要因人、因天氣而異春天孩兒臉,一天變三變」,春天的氣溫會經常的變化,而且有可能是10~20°的變化,所以在偶爾一兩天天熱的時候,也不要脫過多的厚衣。早春晝夜溫差大,又常有冷空氣侵襲,例如今年還出現了3月桃花雪的天氣。因此,一定不要過早的減少衣服,更不要早早穿上涼鞋。

不過,儘管如此,每個人的體質也是不一樣的,這個時間段裡人們的衣裝很容易出現「混亂搭配」的現象,這就是因人而異,有的人體質熱,可以稍微減免一些衣服,但是不要太過接近「夏天」就好。體質本來就差的人,多穿點也無妨。

保持生活規律早睡早起身體棒!保持規律的生活作息,加上適量的身體運動,讓身體盡快的適應溫暖的天氣,可以提高身體免疫力,更好的與預防感冒。

保證充足的睡眠充足的睡眠是身體健康的前提,如果睡眠質量不好,你的身體很有可能會出問題的。而且春天溫暖的天氣,很容易讓人感覺到困,睡眠不足,這是由於季節的變化,白天越來越長導致的,不是什麼奇怪的現象,保持良好的作息和充足的睡眠,提高身體抵抗力,預防感冒病毒。所以,這個看自己。

3樓:summer丶寒塵

人無完人,我們的父母也不例外。作為孩子,我們覺得父母無所不能,雖然我們的青春期和成年後的獨立自主會削弱「父母全能」的觀點,但這種觀點也無法完全**。因此,就算父母無法精心呵護我們,我們也會一廂情願地認為只要他們想去做,就可以做到。

建立一段新的關係

接下來的內容講的是,如何通過改變你對關係的期望值,少回應,多加觀察,來與情感不成熟的父母以及其他人相處。這裡有三個關鍵步驟能夠讓你從與不成熟的父母的關係中掙脫出來:獨立觀察、成熟的意識、擺脫角色型自我。

獨立觀察

獲得情感自由的第一步是評估你的父母是否屬於情感不成熟的那類人。鑑於你仍然在讀本書,那麼你可能已經發現自己的父母至少有一位具有那些情感不成熟的特徵。那類父母可能永遠不符合你童年時對有愛的父母形象的期望。

你唯一可以實現的目標就是按照自己的本心生活,不再扮演角色型自我來取悅父母。你無法說服父母,但能拯救自己。

保持觀察

和情感不成熟的人交流時,如果你能保持冷靜客觀地進行思考,就不會做出過於情緒化的反應,你會更加專注而不受他們的影響。首先,將自我放入觀察的、超然的思維框架之中。有很多方式可以幫助你做到這一點,比如你可以緩慢地數著自己的呼吸,按順序有條不紊地放鬆、收緊肌肉群,或者想象一些使人寧靜的畫面。

成熟意識法

如果你把關係暫時放在一邊,進入觀察者的狀態,你就能把自己的注意力放在成熟意識上。通過觀察他人的情感成熟度,來使你從痛苦的關係中獲得情感自由。大致估計和你交流的人的情感成熟度,是在任何互動中保護自己的最好方式。

一旦你確定了對方的情感成熟度,對方的行為也就變得更加容易**、更能理解了。

從角色型中走出來

避開情感糾葛,學會冷靜觀察你的父母和你的角色型自我,可以幫助你獲得情感自由。如果你發現自己已經陷入角色型自己中,並試圖讓你的**型幻想成真,那麼是時候做出改變了。

小時候我們很依賴自己的父母,這讓我們渴望得到他們的愛和關注。但是,如果我們不想在成年後的關係中還重複扮演童年時的角色型自我,就必須與這個角色保持距離。成熟意識法能幫助我們更有效地處理與情感不成熟的父母,以及任何難相處、以自我為中心的人的關係。

如果採取中立的態度與你的父母相處,而不是急於與他們建立親密關係,你將會得到更滿意的結果。首先,你需要評估父母的情感成熟度,使用客觀中立的方式觀察你們之間的互動,期間,你需要注重思考,而不要做出情緒化的反應。接著,你可以運用上文提到成熟意識法的三個步驟:

表達之後就不再把事情放心上;專注於結果,而非關係;不要與對方建立密切關係,要善於控制。

4樓:迷途羔羊

1、 發現真實自我

當角色型自我給乙個人造成的痛苦超過其帶來的好處時,人便會崩潰。而崩潰過後就是真實自我的覺醒。

首先喚醒你的真實感受,放棄「只要努力就能贏得愛」的**幻想。我們不是人民幣,不可能做到人人都喜歡,所以坦然接受別人的討厭。不再為了贏得別人的關注與尊重,去討好別人。

其次喚醒你的憤怒。很多情感不成熟的父母常覺得憤怒是不好的情緒,所以總禁止出現在孩子身上。

就像知乎熱帖裡的女孩,父母覺得她不該有負面情緒,要每天快樂才是對的。

但「月有陰晴圓缺,人有悲歡離合」,愛與恨,憤怒與喜悅,每一種情緒都合理合情。

所以我們要喚醒憤怒,當焦慮沮喪的你體會到憤怒時,說明你的真實自我正在回歸。

第三,不再理想化父母。父母並不總是比我們聰明睿智,作為成年人,我們要客**待父母的侷限性,理性認知父母。

2、 獨立觀察

琳賽·吉布森在《不成熟的父母》裡說:「獲得情感自由的第一步是評估你的父母是否屬於情感不成熟的那類人。」

因而你可以參照《不成熟的父母》,來對比自己父母身上有哪些不成熟的特徵。

這之後和父母相處時,你就可以保持冷靜客觀,把自己放在局外人角度上,觀察父母的行為舉止,對那些不成熟的行為,加以分析甄別。

當你發現自己變得反應敏感時,就默默提醒自己「拋開情緒」,確保用理智言語描述父母。

和父母相處時謹記保持「觀察者視角」,可以幫你脫離情感糾葛,免受情感不成熟父母的負面情緒影響。

5樓:奚孟

有沒有那一瞬間,你覺得父母就像孩子一樣,幼稚、不成熟?

在心裡無數次思考,為什麼我攤上這樣的父母?

抱怨、煩躁,讓我們對父母越看越不順眼。

可是,當你發現父母不成熟的背後,或許是他自身的「生存策略」。

或許,你會心疼他們。

會放棄改造他們的執念,去著力改善你們之間的關係。

祝好。不成熟的父母會通過生病來獲益

我有乙個來訪者小l,她爸爸到了60多歲,還像個小孩。

她說她的爸爸是怎麼像小孩的呢?

就是經常生病,各式各樣的生病,一會頭疼一會腦熱,一會發燒,全身都疼。

他頭疼了之後,最重要的問題是:比如他有點發燒,他拿了個溫度計量了以後,他就一定要給所有人看。

他就會說「你看,我38.5度了。」

他就會說「你看,我38.5度了。」

小l是40多歲的女性,她看到父親這樣的乙個情況,會覺得特別的憤怒,而且有一種特別強烈的厭惡感。

我問她為什麼呢?

為什麼會有這樣的感覺呢?

她說「我知道我爸可能有一些小病,沒有太大的問題。

他為什麼就不能夠自己照顧一下自己,而要在這個時候非要給我看,我一看了以後心裡就特別難過。」

我問她為什麼呢?

為什麼會有這樣的感覺呢?

她說「我知道我爸可能有一些小病,沒有太大的問題。

他為什麼就不能夠自己照顧一下自己,而要在這個時候非要給我看,我一看了以後心裡就特別難過。」

我對她說其實你很想去照顧你爸爸,但是,你在照顧他的過程中間,實際上有很多的問題。

你的照顧其實沒有帶來太大的變化。

沒有任何變化的話,所以其實這個照顧對你來說沒有任何意義,就是沒有任何價值。

那麼另一方面的話,你爸爸在用一種方式宣誓,要你強行跟他建立某種關係。

就是被照顧的一種關係。

小l說如果我不去照顧爸爸的話,對於她來說心裡會非常愧疚。

但是在照顧爸爸的時候又沒有任何意義,所以她處在乙個兩難的地步,不知道該怎麼辦。

我和小l在討論的時候,說其實你爸爸似乎用這種方式在獲得好處。

有乙個心理學上的概念,叫做疾病獲益。

比如很多孩子,一到上學就拉肚子。

有一些一到上學就發燒,就是用生病的方式來吸引注意。

從深層心理學的意義上來說,潛意識中,小l父親需要生病,疾病對他是有益處的。

對於一些低價值感的父母,他們想獲得的好處是:可以成為被照顧的人,因為他們一直在照顧別人。

比如很多的媽媽是一直照顧別人的,她只有在生病的時候才可以停下來,而且可以理所當然的停下來。

成為乙個被照顧者,這就是她需要的好處。

這樣的父母,實際上也是不成熟的。

我們要一樣東西的話很簡單,只要說「我要啊」來表達訴求。

但是不成熟的父母,他們永遠不會說我要什麼。

就像很多不成熟的女孩子,也永遠不會說我要什麼,她希望別人去猜。

其實她心中有乙個願望,因為如果要說出來的話她要冒風險,並且可能她曾經在說出自己願望的時候受過挫折,所以在這個時候她不說。

但是需要你用心靈感應的方式讓你明白,這也是不成熟的一種表現。

除此之外,有些不成熟父母的表現是:他在生活中沒有實質性的內容。

不成熟的媽媽眼裡除了孩子以外,沒有任何其他的東西。

比如很多女性生了孩子以後,她所有的關注點在孩子身上,從此以後完完全全就放棄了自己。

6樓:匿名使用者

秀秀今年已經29歲了,還是和媽媽住在租來的兩室一廳裡,工作近7年的她,賺的錢也不少,但是自己手上卻一分錢都沒有,所有錢都被媽媽拿在手裡。若她不給,媽媽就哭鬧,罵她不孝,罵她如同離婚的丈夫一樣狼心狗肺。但是給了,媽媽總是亂花,很容易就聽信他人而被人騙了錢,或心血來潮買一堆沒用的東西,而且,總是不長教訓,一跟她分析這些事情,她就很生氣,幾天憋著不跟秀秀說話,甚至鬧絕食。

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廣告秀秀也曾經想過和母親分開住,出去找過房子,但媽媽知道後就寫遺書,鬧自殺。媽媽把買房,成為有錢人的夢想全部寄託在女兒身上,逼迫她努力賺錢,動不動就「使性子」,對她進行辱罵和人身攻擊,說她沒用、無能、一無是處、嫁不出去,各種難聽的話都有。

秀秀大學本科畢業,身材修長,長相中上,性格文靜乖巧,追她的人其實一直都不少。但媽媽總是一次次地打壓她,否定她。她的自尊和信心總是一次又一次在廢墟中重建,一次又一次被母親摧毀,她覺得如果沒有母親,她的生活會幸福很多……

最近讓秀秀崩潰的是,媽媽要求秀秀跟乙個45歲的人結婚,說你這麼大的歲數了,沒人要了,能找到這樣男人就不錯了,而且,這樣的男人可以直接給你買房買車,讓你衣食無憂。

可是秀秀根本就不喜歡這個男人。媽媽一見秀秀沒有下文,就非常生氣,對著秀秀又哭又鬧,賭氣不吃飯、不睡覺、整日以淚洗面。有一次甚至對女兒說,如果你不繼續約會,我就不理你了,跟你斷絕母女關係。

儘管很煩媽媽的鬧騰,但秀秀知道媽媽是在說氣話,她能理解媽媽的良苦用心,知道媽媽是為她考慮,怕她年齡越來越大,以後嫁人越來越難。她只得不斷地安撫媽媽。

父親和母親這樣的詞彙給人偉大的感覺,父母應該是孩子生活裡第乙個照料者,是孩子的保護者,是孩子的老師和榜樣,是孩子習慣和性格養成的搖籃。但並不是所有的人都適合組建家庭,並不是每個人都能夠成為乙個好的父母。家庭很多時候是幼小孩子無法逃脫的痛苦深淵,父母往往是第乙個傷害孩子的人。

這一點,我們整個社會都缺乏足夠的認識。

對秀秀與媽媽的關係,只要略加分辨,就不難看出,媽媽的做法是非常孩子氣的,母女關係是典型的倒置關係:媽媽是動不動就使性子的「小孩」,而女兒則是善於站在媽媽的角度為媽媽考慮的「大人」。意識上,媽媽似乎在為女兒著想,但實際上,媽媽根本不願意去懂女兒,也不在乎女兒的感受,根本不知道她這樣做會給孩子帶來很大的痛苦,甚至即使知道孩子很痛苦,他們仍然忍不住要這樣做,這種忍不住就是一種孩子氣。

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