1樓：有孚翁
你好，一、遺傳因素：從理論上講，父母的身高決定著子女身高的生長潛力，而潛力能否充分得到發揮，則有賴於良好的外界環境條件。從某種意義上說，外界環境對身高的增長起著重要的作用。
作為父母來說，為了孩子的健美，使長高的潛力更好地發揮出來，還必須注意以下幾個方面：
二、合理營養
兒童處於生長發育時期，身體的發育、組織器官的增大都需要大量的養料，其中，尤以蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素等更重要。進入青春發育期的孩子要注意營養，多攝取一些動物性食物，並適當吃些蔬菜和水果，糾正偏食和挑食等不良習慣。
三、體育鍛煉
讓孩子多參加體育鍛煉，尤其是摸高、單槓、游泳、籃球和排球等跳躍性較強的運動，有助於脊椎骨的發育和促進四肢的增長，使人體長得更高。有報道說，對正處於生長發育期的青年來說，如能鍥而不捨，持之以恆地鍛鍊，可使其身高增長3—4厘公尺，甚至更多。
四、疾病**
對於侏儒症或甲狀腺功能不全所致的呆小病，必須從小及時**。長期營養不良也會影響身高。據報道，青少年若體內缺鐵或發生缺鐵性貧血的，其平均身高要比正常青少年低3cm，故缺鐵性貧血也應及時**。
希望我的回答能夠幫助到你，謝謝
2樓：華的多彩空間
能吃好，睡好，發育才能健康。
決定孩子身高的因素有哪些
3樓：思念浪漫的歌
影響孩子身體的因素到底有哪些
決定孩子身高的因素1：遺傳
孩子身高最重要的影響因素是家族遺傳史，如果父母身高體型已經確定，那麼孩子未來的生長發育情況就像「戴著鐐銬跳舞」，他們成年後的身高基本上都能夠估計一二。當然，也有部分孩子會跟預想中的不一樣，但那些是特例。
決定孩子身高的因素2：生育年齡
最新的研究已經得出可靠的結論，人的高矮由多方面產生影響，甚至是孩子出生的先後順序，都會對他們的身高產生微妙的改變和作用。此外，父母的教育程度、工作性質也會對孩子的身高產生微妙的影響。所以，為了做到優生優育，年輕夫妻最好不要錯過最佳的生育時機，過早過晚都可能影響到孩子的「個子」。
決定孩子身高的因素3：身體激素
孩子的身高，可能跟情緒有關，因為情緒與身體激素分泌有關，而部分激素釋放的多與寡，都會影響身體微環境的變化。
決定孩子身高的因素4：睡眠
研究證明，睡眠差的孩子普高較矮。因為孩子的生長大多在夜裡進行。
決定孩子身高的因素5：飲食
營養均衡對孩子的身體發育是非常重要的，尤其是不能偏食，孩子一旦偏食，就會缺少營養素。所以媽媽從小就要給孩子養成良好的飲食習慣。
決定孩子身高的因素6：藥物
有些孩子患上嚴重的生理疾病，如果不**則會危害正常的長高和發育。但是，還要警惕在服用特殊藥物時，應警惕它的***，看清說明書和服用緊急再食用，藥方和藥量也同樣要注意。
決定孩子身高的因素7：鋅
有科學研究表明，鋅參與dna複製。如果孩子缺鋅了， dna複製速率會很明顯變慢，而缺鋅的孩子細胞生長會偏矮，骨骼生長自然會受到影響。
決定孩子身高的因素8：要讓孩子長高，飲食要健康+全面 飲食營養，對寶寶的身高當然是至關重要的了。但是不少家長仍然無法解決孩子偏食挑食的毛病，見解導致營養的均衡和全面性。
4樓：殭屍大戰寶寶
影響孩子身高的因素有哪些？好的習慣也要注意適度，別忽視
5樓：南京長高實用的好方法
決定孩子身高的因素主要有兩種：
1、遺傳因素：孩子的身高其實有70%都是父母遺傳導致2、後天環境因素：除了遺傳因素除外，還有30%的後天環境因素，也是影響孩子身高生長的關鍵。
雖然身高的生長主要是由遺傳決定的，但是剩下的30%的後天環境因素也是不可或缺的，很多身材矮小的人們，都是通過後天的努力，才成功擁有高挑身材的。
是什麼決定著寶寶的身高？
人的身高由什麼決定
6樓：匿名使用者
身高決定因素：
1、先天遺傳基因：在身高這一點上，遺傳有著「絕對的權利」。孩子的家族遺傳史對他成年身高的影響，是排第一位的。
觀察父母的身高、體型，評估一下孩子的生長發育狀況，大概就能夠知道他成年後的身高。
2、核心營養缺乏：決定身高的因素中遺傳基因只佔三分之一，後天的環境條件佔三分之二。而在後天的條件中，賴氨酸、鋅、鈣等核心營養又是最關鍵的。
而在後天的條件中，賴氨酸、鋅、鈣等核心營養又是最關鍵的。
3、睡覺晚或睡眠不好：大量的調查研究已經證實：個子矮的少兒所分泌的生長素量遠較正常兒少，而且相當一部分的孩子是由於夜間睡眠不足所致。
7樓：一公尺陽光
先天和我天，說白了就是父母的基
因，尤其是母親的基因，以及後天的生活習慣，先天的改變不了，後天的可以改變，一般比父母尤其是母親高10-20cm是很正常的， 人一般發育到到24歲左右，有的人還會更晚，如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，著比吃什麼增高藥要好百倍千倍。。。增高藥確實含有不少營養物質，但是很難吸收！身高是受基因和外界條件共同影響的，外界條件佔20%到30%，希望你願望能實現。。。
具體長多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來誰也不知道 能增高的食物 那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。 要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白公尺、糯公尺、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣,最好不要抽菸,喝酒!
保持好的生活習慣！ 我的經驗是： 首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。
因為在那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。記住一定要熟睡！ 你沒事就打打球吧，挺長個子的，注意別傷了，我就骨折過，扭過腳~ 文靜的孩子就跳跳繩~！
扒把單槓~~長個**~效果也不錯的 還有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以試一下，看看有沒有效果，最好是酸奶~報紙上說比牛奶好吸收~ 多運動多喝奶啊 ，身體是第一位的 .你骨骼不會閉合的~ 不要信那些廣告，全是假的，而且你還小，那種都含激素，在把身體吃壞 還有就是人一般發育到24歲，所以不希望你這樣~ 想吃24以後在吃！ 要自信，心情也很重要的，肯定還會長的，你放心好了!
加油吧 以下是我從網上找的，謝謝網友的提供（不好意思，有的我改了一下、）。 日本人在以前經常給我們中國人叫做倭寇，因為他們很矮。但自從第二次世界大戰之後，日本人的身高突飛猛進，平均身高直逼我們中國人。
這是由於他們採取一種全民增高的方法，日本向每個國民都派發了一本國民增高手冊，裡面有詳盡的說明增高的方法。現在，我把它複製下來了，有的改了一下，謝謝這個網友的提供，雖然比較恨日本，但是確實是很有道理，可以參考一下!
一、牛奶。 牛奶含有豐富的營養，有助人的身體成長，日本人從小開始，就堅持每天喝一杯牛奶，這就是他們身高迅速長高的最重要原因。最近，看見論壇有些人說喝牛奶究竟有沒有效，我敢肯定地說絕對有效！
不要懷疑，從現在就開始喝，堅持每天最少喝一杯，不過，每天最多也就喝兩杯，喝多了，也沒用！人吸收不了那麼多，會排出來~
二、打籃球。 其實不一定是打籃球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是縱向或橫向運動就行。因為這些運動也是最佳增高的方法之一，每天堅持這些運動，有助於增高。
尤其是在夏天，特別要堅持這些運動，因為陽光也有助於增高！
三、多曬太陽。 其實在上文就已經提及了，不過我這個多曬太陽的意思是指，適量的曬，而不是整天的曬！那樣的話，人是很容易中暑！
這個理論已經被一些專家所證實了，因為人跟所有動植物一樣，都需要陽光才能生長。 所以那些整天呆在家裡睡覺的朋友，快點出去運動一下吧！ 促進鈣的吸收
四、早睡覺。 科學家已經證實了乙個人如果整天晚睡覺或晚上不睡覺，白天才睡的話，會對自身的身高成長有影響。因為人的身體發育細胞在晚上會處於乙個極端興奮的狀態，能加快自身的發育，如果你常常深夜睡覺或晚上不睡，白天才睡的話，會令自己的身體細胞發展緩慢，所以身高也長得慢，那奉勸你們一句，快點改吧！
五、多吃魚、蝦。 因為這些食物擁有豐富的鈣，眾所周知，這是身體長高的重要因素，能為身體補充足夠的營養！ （還有就是為什麼日本南韓的人長的比較水靈，雖然跟整容有關係，但是那些老太太們**也不錯，我感覺由於他們靠海，吃魚蝦比較多造成的，哈哈不知道對不對）
六、昂首挺胸 很多人其實不知道，原來乙個人的走姿、站姿、和坐姿也會對身高有影響，走路、站立或坐著昂首挺胸的人通常都會比較容易長高，而寒背或駝背的人要長得高可不那麼容易了。因為脊骨如果整天倦縮的話，很難長高。所以，朋友從現在開始，挺起胸堂做人吧
8樓：馳
一般來講，人的身材高矮由很多因素決定，生活中多見的首先是遺傳因素，遺傳因素對人的身高影響較大。但這並不絕對，在一定程度上也受生活方式、生活條件、飲食等多種因素影響。
9樓：計力巢沈思
基因遺傳，和運動~！
是不是身高由遺傳決定，後天難道沒法補嗎
冰豆堯 身高整體來說是由遺傳決定的，這就像外國人為什麼普遍偏高的原因。但是對個人而言，後天加強營養加強鍛鍊 肯定要比不鍛鍊，要長得高。 不是絕對的，遺傳一部分，後天能夠決定一部分，大約10公分吧。 是不是身高有遺傳決定後天？難道沒法補救嗎？那我覺得不是這樣的嗯，遺傳是佔很大的比例嗯，但是後天的鍛鍊和...
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黨的性質由黨章決定，中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業的領導核心，代表中國先進生產力的發展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。黨的最高理想和最終目標是實現共產主義。無產階級政黨的黨章是以馬克思主義黨的學說為指導，結合...
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