1樓：
是便秘，長久便秘會影響美容。
雖說便秘不是什麼大病，但它的危害是不可忽視的。首先，女性便秘，影響美容。便秘會增加女性體內毒素，導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調及微量元素不均衡，從而出現**色素沉著、瘙癢、面色無華、毛髮枯乾，並產生黃褐斑、青春痘及痤瘡等。
應多吃新鮮蔬菜，水果等含粗纖維較多的食物和保健食品如金谷纖維王。每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水或一杯加蜂蜜的溫開水，這樣能有效地促進腸道蠕動，排出毒素，有助於排便。
2樓：匿名使用者
嚴重的便秘！由於消化道長期不排便，毒素積壓，時間長了會導致慢性中毒。會出現**色素沉著、瘙癢、面色無華、毛髮枯乾，並產生黃褐斑、青春痘及痤瘡等影響美容。
要多吃水果，新鮮蔬菜啊
最好養成好習慣，給自己定時間，慢慢養成「生物鐘」。良好的生物鐘對人體是有益的。最好是一天一次或兩天一次，一天兩次也正常。
要是內分泌的問題，那最好去檢查下吧。
3樓：lily學中級經濟師
便秘!你給她買點上好的蜂蜜喝或買香蕉等有潤腸功效的水果吃
4樓：天空愛雲
我以前也是的~
因為從小沒天天上的習慣~~
多吃潤腸的東西~早起和杯開水~~
沒事的時候吃地瓜乾~~~
主要是每天找個時間來習慣一下~~~
5樓：匿名使用者
便秘或者是內分泌的問題
早上起床先喝一杯加蜂蜜和檸檬的溫開水
養成每天去一次的習慣
即使沒有也去一次
多吃潤腸的東東
6樓：匿名使用者
你可以叫你女朋友多吃點青菜和水果，去藥店買
生白芍30克、生甘草20在克、枳實15克，加水2碗煎成大半碗每天一劑，2次服用。
這種藥方適合各種所致的便秘。
7樓：匿名使用者
除了吃有助便秘的食物外,還要養成乙個良好的生活習慣,每天要保持去廁所一次以上,想想如果身體裡面的毒素排不出來,時間久了會越積越多,必然會影響身體健康.
8樓：
哇,我還在想,每天要吃東東的,不拉怎麼行呢?
肯定是有問題的哦,樓主是說大的還是小的?小的一周1-2次我覺得奇怪,大的一周1-2次我覺得不奇怪(因為便秘)
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