1樓：匿名使用者
多運動可以促使人體排出酸性物質，有助於鹼性體質的養成，還有就是日常飲食習慣少吃酸性食物比如：肉類，精公尺等，還有調節生活工作節奏，是自己有放鬆時間。保持營養攝入的平衡.
可以多吃些偏鹼性的食物,如鹼生堂還有水果,蔬菜,
強鹼：牛乳、胡瓜、紅蘿蔔，柑子、蘿蔔、蕃茄、菠菜、葡萄、葡萄乾、黑胡麻、昆布、芋、無花果
弱鹼：馬鈴薯、高麗菜、養樂多、南瓜、蓮荔、蘋果、香蕉、鳳梨、櫻桃。菜燕、梨、桃
弱酸：火腿、蛤璃，鮑魚、茄子、巧克力、奶油、章魚、蔥白、溪魚、油炸物、蝦、白菜
強酸：牛肉、豬肉、香腸、蚵仔、清酒、扇魚、乳酪、砂糖、餅乾、花生公尺、椰子汁
屬於鹼性食物有下列各種：豆腐、大豆、四季豆、菠菜、萵苣、蕪菁、蘿蔔、竹筍、甘薯、馬鈴薯、洋蔥、茄子、黃瓜、西瓜、海帶、柑橘、楊桃、香焦、蘋果、葡萄、柿子
2樓：
多吃鹼性食物考慮益丶生丶鹼 食物酸鹼一覽表 強酸性食品:蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚。
3樓：婧心麒冧
吃鹼性食物生男孩、主要是蔬菜水果……
懷男孩吃什么鹼性食物有哪些？都有哪些提高生男孩機率的辦法呢
1.蔬菜類鹼性食物大全 a.屬於寒性的鹼性食物有 蓴菜 馬齒菜 蕺菜 魚腥草 蕹菜 番茄 佛手瓜 西葫蘆 葫蘆瓜 瓠瓜 甜瓜 香瓜 哈密瓜 西瓜 菜瓜 竹筍 海帶。b.屬於涼性的鹼性食物有 蓮藕 魔芋 慈菇 粉葛 甜菜 紫菜頭 蘿蔔 苤藍 旱芹 莧菜 茄子 萵苣 萵筍 茭白 苦瓜 油菜 菠菜 蘑菇 ...
怎樣生才能生男孩，怎麼樣才能生兒子？
我們這裡有很多人服用了黨參 和古子 鹿銜草 芳育草 肉蓯蓉這個藥，都生了兒子，在我們這裡幾乎沒有女孩子了。真搞不明白，都什麼年代了還重男輕女。你還想著生兒子，中國目前男女比例都在嚴重失調，目前有很多男人都娶不到媳婦，特別是重男輕女嚴重的地方，現在想娶個媳婦不容易啊。怎樣才能生個男孩？誰有靈驗準確的好...
胃疼吃什么食物好什么食物能緩解胃疼
你好,胃疼需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。胡椒和生薑是健胃 暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。胃疼以軟食為主，如軟飯 麵食 稀粥 藕粉 橘子等,湯最好飯前喝，不吃過冷 過燙 過硬 過辣 過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。希望能幫到您，謝謝！如果是餓了才胃...