1樓：匿名使用者
孕婦吃太甜 寶寶易患近視。
十幾年前都是十五十六歲的中學生來看近視，最近幾年，七八歲剛上學的小學生也近視了，學生近視逐漸呈低齡化。近視年齡那麼早，除了用眼太過，可能還要「追溯」到媽媽懷孕時的飲食上。
攝入過多的糖分，可能會造成體內糖分堆積，而糖分在體內新陳代謝時，需要大量的維生素，因此維生素就會因消耗過大而不足。而眼部視細胞發育同樣也需要大量的維生素參與。對孕婦來說更是如此，如果攝入糖分過多，會導致嬰兒晶體發育異常，眼軸發育過快，加快近視發生。
那麼，要如何預防寶寶近視？
一、孕期注意營養。
寶寶的眼睛保護可以從懷孕期開始，孕婦需在此期間注意飲食，多吃些明目的食物，幫助胎兒增長視力。現代醫學研究證明，人的眼球發育主要在母親懷孕早期，即孕期前40天。這時應作好孕婦的保健工作，加強疾病預防，注意進食高蛋白和富含維生素的食物，增加抵抗力，不可飲酒、吸菸和隨意用藥。
如果孕婦在此時患風疹、感冒發燒，或受其他病毒和細菌侵犯，再加上用藥不當，就會給胎兒眼球的正常發育帶來一定影響，造成先天性眼病，近視即其中的一種。當然，如果父母都是高度近視，由於遺傳原因，其子女患近視的比率要高於一般人，但如果注意孕期保健，情況會有所改善。撇開遺傳以外，孕婦要盡量少用電腦，傷眼的事情不要做。
二、幼兒均衡飲食。
寶寶出生後也要飲食上多加注意，建議可以給孩子吃點明目的食物。說到孩子近視，人們大多會只歸咎於光線太暗或太強，或者看電視、玩電子遊戲機、看書寫字姿勢不正等。
科學家的最新研究表明，三餐食物安排不當，也是乙個不可忽視的因素。為避免孩子過早戴上眼鏡，除了供給豐富的蛋白質和維生素以外，以下幾類食物是不可缺乏的：
鈣的缺乏是造成視力發育不良乃至形成近視的重要原因之一。推薦：牛奶、豆製品、魚蝦、動物骨等。
鉻元素也是人體必需的一種礦物元素，在眼球發育中的作用是使其滲透壓保持平衡，否則可導致晶狀體鼓出變凸，而成為近視眼。兒童每天約需鉻50-200微克。
另外，經常給孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀嚼頻率與力度，可促進小兒視力的發育。推薦：胡蘿蔔、水果、芥蘭頭、動物骨、豆類等。
不過這些食物最好可以搭配其他食物吃，這樣營養比較均衡。
2樓：沒結婚呢
孕期過多的吃糖對孩子視力會造成嚴重的影響，導致孕婦體內的維生素a和胡蘿蔔素吸收率降低，無法給胎兒的眼睛提供足夠的營養成分，讓胎兒眼睛發育遲緩，出現色盲，弱視，散光，近視等情況。
3樓：我的小哲哲
孕媽媽吃糖過多，影響孩子視力，糖分攝入過多導致胎兒晶體發育過度。飲食結構越來越精細，攝入的細糧越來越多，其中的糖分越來越多。所以一定要控制。
4樓：happy薛醜醜
對孩子的視力有非常大的影響，如果吃糖太多的話孩子的視力會非常弱的，不利於孩子的視力發展。
5樓：自己滴定
對孩子的視力也會產生不好的影響，如果孕婦吃特別多醣的話，就會導致孩子視力下降。
糖吃多了會對眼睛不好嗎?
6樓：匿名使用者
糖是保肝的。肝和眼有一定關聯。應該吃多醣對眼睛不好 吃糖容易導致酸性體質，所以建議還是少吃糖為妙。
吃糖多對視力有影響嗎
7樓：武漢佰視佳眼科
食用甜食過多對視力也是有影響的，甜食在消化、吸收和代謝過程中會產生大量的酸性物質，與人體內的鈣中和，可造成體內鈣減少，從而造成眼球壁的彈性降低，眼軸變長； 眼軸變長是促進近視增長的重要原因之一。 過量進食醣類，會引起vitb1在體內消耗過多，而vitb1一旦缺乏，容易導致神經系統病變，使眼睛的視力下降，誘發近視； 進食過多的甜食，體內血糖公升高，可引起房水滲透壓降低，房水滲入晶狀體內，晶狀體變厚、變凸使屈光度增加，外界景物成像到視網膜之前，從而形成近視。
因此建議：在飲食上不要偏食，尤其不要偏食高物，應該多吃蔬菜、水果（特別是紅色的蔬菜、水果）：士多啤梨、柑橘、橙子、芒果、木瓜、胡蘿蔔、西紅柿、南瓜等等； 並且多食含vitb1的食物：
公尺糠、全麥、燕麥、高粱、玉公尺等粗糧、花生、豬肉、牛奶、芹菜，白菜等； 如果蔬菜水果進食較少，可適當補充一些vitb1片劑、鈣片和維生素ad。 如果條件較好，可以適當口服葉黃素、藍莓素等；葉黃素是視網膜黃斑區發育不可缺少的成分，藍黴素和花青素有利於睫狀肌的調節。
8樓：實翎生爰
糖是產酸食物，能中和體內的鈣、鉻等鹼性元素。鈣和鉻是保持眼球彈性的元素，營養平衡時，體內的鈣、鉻元素亦處於平衡狀態，保持眼壓正常；鈣、鉻不足時，眼球壁彈性降低，不能保持正常眼壓，長時間緊張用眼即會使眼軸拉長，造成近視。
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吃糖會影響視力嗎?
9樓：時夏
糖在體內代謝需要消耗大量維生素，而維生素缺乏，會造成視神經發炎。健康的身體應是保持弱鹼性的，吃糖多了，體內就會變成中性或弱酸牲，為了恢復正常的弱鹼性，身體就會消耗體力構成鹼性物質成分的鈣，由於體內鈣不足。就會使眼球彈力減弱，助長近視的發展。
因此，已患近視眼的人，應適當控制食糖並經常吃些鹼性食品，如胡蘿蔔、大白菜、大蔥、黃瓜、豆芽菜、紫菜和糙公尺、芝麻等。
10樓：夫宇典奇正
糖吃多了會影響視力，由於糖在體內代謝需要大量的維生素b1，並降低體內鈣的含量，維生素b1缺乏會加劇近視程度，而鈣量減少會使眼球壁彈性減弱，促進近視的發展。
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