1樓：青山的小梅
1.孕婦補鐵的最佳時間是絕經後6個月左右。懷孕後，醫生會為產婦做一系列的血液檢查，最常見的是血常規，看孕媽媽是否有貧血。
因為懷孕後全身血容量會增加，到懷孕第32周，全身血容量增加到峰值，就會造成稀釋性貧血。孕婦基本都是缺鐵性貧血，所以會在孕中期進行貧血篩查。如果出現貧血，將給予鐵劑以糾正貧血。
如果沒有貧血，也建議早期補鐵，改善飲食，藥物**。
2.因為鐵是合成血紅蛋白的原料，而血紅蛋白輔助氧氣，給寶寶供血供氧。如果出現缺鐵性貧血，寶寶可能會缺氧，甚至發育遲緩。
所以補鐵是從懷孕中期開始的，大概6個月左右。懷孕初期，身體會出現噁心嘔吐、精神不佳、精神不振、更年期、全身無力等症狀。懷孕三個月後，這些症狀會慢慢消失，懷孕前三個月和後三個月都不容易發生性關係。
此時發生性行為可能會導致流產。多吃葉酸片。膳食中鐵的日供給量約為28毫克。
3.因為很難從飲食中得到補充，所以在懷孕第四個月時，每天口服一次硫酸亞鐵是很常見的。其次，飲食中的動物性食物含鐵較多，如豬肝、瘦肉、雞蛋等。
還可以吃菠菜、聖女果、士多啤梨、核桃、棗等。孕婦補鐵一般在妊娠中期。妊娠中期以後，隨著孕婦體重的逐漸增加，孕婦的迴圈血量也會增加。
此時血液的形成會相對稀釋，容易導致缺鐵性貧血，要進行補鐵。一般孕婦補鐵的劑量主要看是否出現貧血。如果發生貧血，需要比非出血性貧血劑量更多的鐵。
4.懷孕第六個月是孕婦開始補鐵的最佳時機。在此期間，孕婦的血容量增加已達到最高水平，可能會引起稀釋性貧血。
不過還是要看孕婦的身體狀況。如果產檢發現缺鐵，需要及時補充。缺鐵的孕婦會出現心慌、乏力等症狀，影響身體健康，胎兒也可能缺氧發育不良。
因此，在正常生活中，孕婦應攝取足夠的鐵，合理補充富含鐵的食物，以滿足身體的需要，確保順利懷孕。
2樓：超級開心哦是
在懷孕兩個月之後補鐵是比較合適的，因為這個時候孩子成長的是比較快的，很容易出現一些缺鐵性貧血的現象的。
3樓：無能為力大蒜
在6個月到8個月的時候補鐵是最合適的事情，因為這兩個月女性非常容易貧血，所以需要補鐵。
4樓：會種田的機械師
我認為在懷孕3~6個左右時補鐵是最好的，因為這個時候補鐵對孩子的發育幫助最大。
孕媽媽在哪些時候補鐵是最合適的時期？
5樓：卿本文化人
鐵是人體中必須要補充的微量元素，尤其是對於孕媽媽來說，如果缺乏鐵元素，很多孕媽媽就會出現貧血症狀，特別是在懷孕中後期。所以孕媽媽孕中期補鐵是最合適的時期，尤其是孕後期鐵元素需求量更大，這個時候如果缺鐵嚴重的話就要服用補鐵劑了。
對於孕媽媽來說，孕前期可以不用特意去補充鐵元素，但是在日常生活中，飲食要營養豐富多樣，讓孕媽媽保證充足的營養，保證孕媽媽和胎兒健康成長。在孕中期時候一般都會檢查孕媽媽身體內微量元素是否缺乏，這個時候如果檢查出來鐵元素缺乏，如果不是嚴重缺乏，醫生會給一些建議食補就可以，孕媽媽在日常生活中多注意補鐵這一方面，可以吃一些食物來補充鐵元素。像干貝烏骨雞，黃花瘦肉粥，豬肝等等都含有豐富鐵元素。
或者是吃一些含鐵元素量較高的蔬菜或者是水果之類。如果檢查出來缺乏嚴重的話，醫生會給予孕媽媽開一些補鐵劑讓孕媽媽按時吃。然後下次孕檢的時候也會再次檢查鐵元素是否還缺乏。
所以孕媽媽不用過於擔心，只要保證日常營養充足，哪個微量元素少就按照醫生醫囑適量補充就可以了。
我在懷孕時候檢查鐵元素也缺乏，醫生也給開了補鐵片。但是因為缺乏不是特別嚴重，而且感覺自身也沒有貧血或者是呼吸難受狀況，所以補鐵片就吃了幾天，後來感覺不想吃。所以我就去買一些豬肝，然後用豬肝對著蒜薹炒，基本上一周吃三次，吃了兩周。
下次再去檢查鐵元素，就已經不再缺乏了。然後後面我就沒有再去吃那些補鐵片了。就一直按照這樣，或者是瘦肉或者是豬肝之類一直這樣補。
希望每乙個孕媽媽都能安全順利地生出小寶寶。
6樓：史蒂芬斯
盡量選擇4個月到6個月直接進行補鐵，因為這樣的話既對身體好，而且也能夠對孩子的發育有著一定的補充。
7樓：小阿星
在早上的時候補鐵是最合適的時間，這個時候能夠將大部分的鐵元素吸收，同時也能夠起到很好的補鐵作用。
8樓：巨集盛巨集盛
在剛懷孕的時候補鐵，在懷孕三個月的時候補鐵，在懷孕6個月的時候補鐵，懷孕9個月的時候補鐵，在分娩前補鐵，這些時期都是最合適的補鐵時期。
9樓：劉心安兒
在懷孕初期的，一定要及時補鐵，還有就是在孕中期以及孕晚期的時候，都應該及時補充營養物質，一定要多吃一些鐵含量比較高的食物，比如說蔬菜水果，還有就是動物的肝臟，隨時隨地都要補鐵。
孕婦在什麼時候補鐵是最合適的時期？
10樓：很香上
孕婦缺鐵性貧血不僅對孕婦自身有不好的影響，對胎兒也有非常不好的影響，可能導致胎兒先天性貧血和發育不良，可能導致難產和早產，那麼孕婦什麼時候補鐵最合適呢？孕婦如何補鐵最科學？
孕婦什麼時候補鐵最好？
女性在整個孕期需要大約1 000毫克鐵(比非孕婦多15%-20%)，其中胎兒需要400-500毫克，胎盤需要60-100毫克，子宮需要40-50毫克，母體血紅蛋白增加需要400-500毫克，分娩時失血需要100-200毫克。
從資料中可以看出，孕婦需要大量的鐵，因此應在懷孕前三個月開始補鐵，以避免懷孕期間貧血。而且分娩需要更多的鐵，所以懷孕後第三個月要多注意補鐵。
孕婦補鐵如何最科學有效？
孕婦應多吃富鐵食物，如瘦肉、家禽、動物肝和血(鴨血、豬血)、雞蛋等富鐵食物。豆製品含鐵較多，腸道吸收率較高，要注意攝入。主食吃麵食，比公尺飯含鐵多，腸道吸收比公尺飯好。
孕婦也應該多吃促進鐵吸收的食物，如水果和蔬菜。維生素c可以促進腸道對鐵的吸收。準媽媽應該同時吃雞蛋和肉，提高雞蛋中鐵的利用率，或者同時吃雞蛋和西紅柿。
西紅柿中的維生素c可以提高鐵的吸收率。
孕婦補鐵也可以通過用鐵鍋做飯來實現。做飯的時候盡量用鐵鍋鐵鏟。這些傳統的炊具在烹飪食物時，會產生一些溶解在食物中的小鐵屑，形成可溶性鐵鹽，容易使腸道吸收鐵，從而達到補鐵和預防貧血的效果。
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11樓：創作者
準媽媽在懷孕早期就應該補鐵，預防缺鐵性貧血。含鐵較高的食物有動物肝臟，比如豬肝、豬腰、豬心；另外可以吃一些vc，可以促進吸收。
12樓：王志剛剛剛
第3個月的時候補鐵是最合適的，也會讓自己的身體有著乙個很好的吸收，對孩子來說也是好的。
13樓：pan小
懷孕期間孕母體內血容量的大量增加和胎兒的造血系統發育需要，在整個孕期孕婦大概需要1000毫克的鐵質左右，比非妊娠女性增加15%~20%，如果不注意補鐵，通常從孕中期開始，出現缺鐵性貧血症狀的孕婦就開始多起來。一般人體所需的鐵元素可以從日常的飲食中獲得，但是鐵質的補充隨著孕期的需要越來愈大，很多孕婦在中期會出現貧血症狀，因此，從孕中期開始便需要補充鐵，特別是孕後期有需要的話，可以服用補鐵劑輔助。
14樓：家博寶貝啊
一般孕婦到6個月左右的時候就可以開始補鐵了，這個時候孕婦也是最需要補鐵的時候，身體也是能夠很快的吸收。
一般來說孕婦在什麼時候補鐵最為合適？
15樓：文史小靈通
一般來說孕婦在什麼時候補鐵最為合適？
據調查，妊娠期缺鐵性貧血是孕婦比較常見的合併症，一般不容易引起妊娠期婦女的重視，因為，人們普遍認為，現在生活水平這麼高，只聽說高血壓、高血脂，**還能有貧血和營養不良？首先我們要知道孕婦為什麼需要補鐵？
孕前期就有貧血：
一些年輕女性長期月經量大，在孕前就有缺鐵和貧血，以及有一直胃腸道功能不良，消瘦等。
孕期鐵需求量增加：
隨著胎齡增加，孕婦除了自身需要鐵原料，同時胎兒對鐵的需求量也在不斷增加，如果，孕婦體內本來鐵的儲存量不足，加之胎兒，自然就會引起缺鐵性貧血。
孕婦血容量增加，造成血液稀釋，血紅蛋白降低，引起貧血。
根據孕期生理，一般孕婦從孕早期第6周開始就應該補充鐵元素了，直至孕晚期。
一般孕期需要補充600-800mg的鐵，孕早期為15mg/天，中期為25mg/天，孕晚期為28mg/天。
孕早期：孕婦由於血液稀釋，會出現生理性貧血，因此要適當增加飲食方面對鐵的補充，比如魚、瘦肉、肝臟、雞蛋和蝦，每天與蔬菜水果搭配吃。保證基本生理需要量。
孕中期（13-28周）: 上述飲食營養搭配不斷增加量，每日補鐵25mg為基本量，為滿足胎兒生長發育對鐵的需求。
孕晚期（29-40周）:每日需要補鐵28mg，此時，肝臟在不斷儲存鐵，以致出生時能達到300-400mg的量。在食物補充鐵如上述食物原料基礎上，可以口服鐵劑來滿足需要，如右旋糖酐鐵。
16樓：自己滴定
一般來說孕婦應該是在懷孕4個月份的時候開始補鐵最為合適，因為在這個時候孕婦特別容易缺血，所以這個時候補鐵是最好的。
17樓：吱吱吱吱心
一般孕婦在4個月左右的時候補鐵是最合適的，因為這個時候孩子對營養的要求是非常高的，這個時候補鐵也會讓胎兒生長得特別好。
18樓：右手年華
應該在孕早期的時候補鐵，因為在懷孕的時候需要大量的鐵元素保證胎兒的正常發育，要及早補充，防止孩子因為缺鐵造成的發育不良。
孕婦什麼時候開始補鐵，需要補到什麼時候？
19樓：每日健康知識分享
孕婦補鐵的最佳時間，是在停經6個月左右。在懷孕之後，醫生會給產婦做一系列的血液檢查，其中最常見的就是血常規，看孕媽媽是不是有貧血的情況。孕婦因為懷孕之後全身的血液容量會增加，到了懷孕32周，全身的血容量增加達到最高峰，會造成稀釋性的貧血。
孕婦基本上都是缺鐵性貧血，所以在孕中期會進行貧血篩查，如果出現貧血，就會給予鐵劑進行糾正貧血。如果不貧血，也建議進行早期補鐵，飲食改善加上藥物**。因為鐵是合成血紅蛋白的原料，而血紅蛋白是協助氧氣的，給寶寶供血、供氧。
如果出現缺鐵性貧血，就有可能出現寶寶缺氧，甚至寶寶發育不良的情況。所以補鐵是在懷孕中期，6個月左右開始進行。
孕婦兩個月就需要開始補鐵了，懷孕初期身體會隨著激素的變化出現噁心嘔吐，精神不佳，精神不佳，停經，渾身無力等症狀，懷孕三個月以後，這些症狀會慢慢的消失，懷孕前三個月和後三個月不易過性生活，在這時候過性生活有可能會導致流產，多吃一些。通常孕婦在孕期會出現生理性的貧血，所以需要在孕期補充鐵的攝入，通常孕早期可從食物中攝取，孕中期和孕晚期孕婦對鐵的需求量會增高，所以就要補鐵，由此看來，孕婦在整個孕期都是要注意鐵的攝入的。
首先孕婦應該多吃含鐵多的食物，比如動物性的食物，動物性的食物含鐵比較容易吸收，像牛肉、羊肉、家禽、魚蝦、蛋黃等，都含有非常豐富和容易吸收的鐵，吃肉時盡量選擇瘦肉。動物的肝臟也含有豐富的鐵，但是同時也含有較多的維生素a，所以不建議大量長期的食用。像一些蔬菜、水果和豆類都含有豐富的鐵，另外穀物也含有一定的鐵。
在妊娠中晚期，因為孕婦對鐵的需求量增多，單靠飲食如果補充明顯不足，應該自妊娠4-5個月，就開始補充鐵劑，如。如果已經出現貧血，應該查明原因。通常以缺鐵性的貧血最常見，應該加大劑量。
另外也要補充，能增加鐵的吸收。
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