我都備孕3個月了，還沒成功，怎麼辦，

1樓：僑光宇向晨

你首先要改善自己的身體狀況：

1、在飲食方面、多吃些溫補脾腎的食物。多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，要少食多餐。

2、對於貧血引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助於糾正貧血。

備孕三個月沒有動靜先不用擔心，一般在備孕2-3月的受孕率是20%，在備孕5-7月的受孕率是40%，在備孕一年的受孕率是70%。所以你大可不必擔心，放鬆心情，以最好的狀態迎接寶寶哦。

幫答備孕了3個月還沒有懷上，是不是不孕呢？

2樓：人文漫步者

三個月沒有成功並不能說明你是不能懷孕的，只戚悄能夠說明雙方沒有掌握彼此的生活習轎仔蔽慣，你們可以繼續再努力。如果長時間不能夠成功懷孕的話，你們可以找到醫生幫你們進行適當的指導，完成你們的願望。閉州。

3樓：匿名使用者

這個不能稱之為不孕。

備孕三讓脊個月沒懷上這種情況還是比較常見的，還是要注意營養，避免緊張，焦慮也稿滑運鍵梁不要操之過急。

4樓：在最美的時光遇見

有人身體沒有任何問題，也備孕快一年才懷上了你這才備孕了3個月，就自行判斷自己不孕也太離譜啦實在擔心有問題，就肢譁御去做檢查，看醫生要是沒問題⌄平時多注意休息，不要熬夜，保持健康飲食，再加上多鍛鍊身體，就可以了~

也可以適當吃一些可以調理身體的孕養產品，像歷巖我姐姐就是一直懷不上，吃了蘆哪一段時間輔酶q10改善卵巢功能，提高卵子質量後，沒多久就懷上了。

備孕3年沒成功是怎麼回事

5樓：愛之翼

備孕3年都沒成功到底是怎麼回事呢？備孕多年一直失敗，你找到失敗的原因了嗎？備孕不成功，看看你是否有這5個特徵，每乙個都很關鍵。

朋友曉麗和老公結婚3年了，婚後就一直備孕，可是遲遲都沒有結果。而她的小姑子結婚半年就腔做懷孕了，雖然沒有說出口，但是人人都知道她心裡很不是滋味。前幾天在群裡聊起來這事，曉麗特別沮喪的說“為啥別人一下就能懷上，我懷個孕咋就這麼難呢？

其實像小姑子這樣的女性通常屬於是易孕體質，一般這種女性都具備5個特徵，看看你佔了幾個？

1. 月經規律。

這是想成功懷孕的乙個重要條件，一般正常的生理週期是28天左右，每次持續時間約為5-7天。女性乙個月只排一顆卵子，如果生理週期規律的話，那麼排卵功能也處於正常狀態，這樣就更容易受孕。伍鬥衡相反，如果生理週期不規律的話，排卵期也會受到影響，最好是能調理一下。

2. 沒有宮寒。

很多女性懷不了孕就是因為宮寒，宮寒的話，女性身體的功能執行就不順暢，這樣就會降低受孕率。想那些一擊即中的女性，一般都是沒有宮寒的情況。所以女性在平時要注意保護好自己，不要著涼，尤其是別讓子宮受寒。

3. 體重適中。

體重也是影響懷孕的乙個因素，女性太胖或者是太瘦的話，都不利於懷孕。如果太瘦的話，就有可能導致卵巢輸卵困難；太胖的話，女性體內的雄激素太多，很容易導致月經不規律，出現內分泌失調的現象。所以女性在平時要注重保持自己的體型，但是也銷判不要盲目的**。

4. 年齡適中。

我們講，不管男人還是女人都是有最佳生育年齡的，如果兩個人都在適齡期的話，那相對來說就更容易懷孕。因為這個時期男女的身體狀態很好， *和卵子的質量也很高，生育能力也都最佳，所以會更容易懷孕。

5. 心態好。

我都備孕兩三個月了，怎麼還是沒動靜呀？

6樓：愛心的學姐

因為自己在備孕的時候心情太過於緊張，也有可能是因為之前有過流產的情況，還有可能是因為缺少了營養。