寶寶吃油麥菜好不好

1樓：小顏顏

，能吃。

嬰兒可以吃油麥菜。油麥菜營養豐富，嬰兒適當食用，對生長發育大有好處。但油麥菜性涼，要注意不要給寶寶吃太多。

2樓：你粉底沒我的厚

寶寶6個月開始新增輔食時，就可以吃油麥菜了。油麥菜營養豐富，含有大量的維生素、鈣、鐵、蛋白質、脂肪、等多種營養成分，可以補充人體所需的各種營養，但性涼，注意不要吃太多。

在給嬰兒吃油麥菜的時候，一定要提前的用淡鹽水浸泡，然後反覆的沖刷，在切碎之後直接的煮成湯，或者是放到煮好的麵條裡面，油麥菜相對來說屬於寒性，對於那些脾胃虛弱的嬰兒來講，是不可以多吃的，不然就會造成腹部疼痛，拉肚子。

油麥菜裡面含有的維生素數量比較充足，所以烹調的時間要很好的控制，如果太久的話，會把裡面的營養物質全部破壞掉。在給嬰兒做輔食的時候，要注意各種食材的合理搭配，不要太早的新增海鮮，因為有些海產品，容易造成嬰兒出現過敏的症狀，這樣會引起**上面出現溼疹，皮炎。

油麥菜豬肝粥。

材料：豬肝10g、大公尺20g、油麥菜15g、水適量。

做法：1、將豬肝洗淨，切成小塊，再反覆沖洗乾淨。

2、鍋裡燒一鍋水，水開後，下入豬肝塊煮熟。

3、豬肝煮好後，用刀將豬肝細細的切成碎末狀。

4、另燒一鍋開水，將油麥菜放入開水中焯一下(焯熟這一步主是為了去除殘留蔬菜的農藥和亞硝酸鹽)。

5、將焯好的油麥菜放到涼開水中鎮一下，然後切成青菜末。

6、大公尺洗淨，倒入鍋中，加適量水，**煮成公尺粥。

7、粥煮好後，加入油麥菜碎即可。

3樓：梁思菱

好啊！凡是綠色的蔬菜，孩子吃都是好的，只要孩子吃，都是對他的成長是有益的，孩子小的時候就把菜切小塊，煮爛點；等寶寶大了以後，逐步的就讓他們自己咀嚼了。

4樓：深谷幽蘭

寶寶太小的話，最好是不要吃油麥菜。半歲以上。可以適當的吃一點，最好還是吃母乳。

5樓：天真的很藍

可以吃的，六七個月後就可以吃了，但要切碎煮爛乎些。

6樓：網友

這個要看寶寶的年紀，一般超過兩歲的寶寶是可以吃一些蔬菜的。但是，建議把蔬菜打得碎一點，打成公尺漿或者是公尺糊和蔬菜一起吃會效果更好。