1樓：年華
一歲寶寶可以吃以下品種魚類，對寶寶身體十分有益：1、三文魚，因為三文魚鱗小、刺少，肉質鮮美，含有非常豐富的蛋白質、脂肪酸，是腦部、視網膜以及神經系統的發育必不可少的物質，並且三文魚中含有的dha有增強腦功能的作用。2、龍利魚。
龍利魚沒有什麼腥味，寶寶十分容易接受。龍利魚中含有不飽和脂肪酸，可以增強寶寶記憶力。3、鱈魚。
鱈魚蛋白質含量豐富，脂肪含量低，適合寶寶食用。除了dha以外，還含有豐富的維生素a、維生素d、維生素e等多種營養物質。
2樓：網友
一歲寶寶大多是魚類都是可以食用的，其中比較適合孩子的有鱈魚、三文魚、鯽魚等，其中含有豐富的微量元素、氨基酸、蛋白質等營養物質，不僅可以補充孩子身體所需的營養，而且對寶寶大腦發育也是很有幫助的，可以提高孩子的記憶力。此外您每週還可以給孩子食用一次深海的魚類。在第一次食用的時候要以少量為主，若是沒有過敏症狀，再正常食用，以免影響孩子身體健康。
3樓：網友
一週歲寶寶可以吃黃花魚易消化，鯧魚可幫寶寶預防疾病，鱈魚含蛋白質多，還含多種維生素，鱸魚也能吃，清蒸最好。
4樓：小小大
可以，把魚肉挑刺後煮熟加入公尺糊裡或者飯裡都可以，而且魚肉的營養成分也很高，應該多吃。
5樓：信卡猜
最好還是不要吃，再大一些再吃。
1歲寶寶吃什麼魚最有營養
6樓：網友
作為一種營養含量比較豐富並且微量元素含量比較多的食物，魚一直以來都是非常適合寶寶生長以及寶寶的智力發育的一種美食，但是並不是所有的魚類都適合0到1歲寶寶的食用，但是寶寶食用魚類的好處也是非常明顯的。
0到1歲的寶寶，在選擇進食的魚類的種類上也要多加註意，適合0到1歲的寶寶說食用的魚類主要有以下幾種：
1.鱸魚。鱸魚是一種淡水魚類，而且這種魚魚料非常的細嫩，最適合的烹飪方式就是清蒸，其中富含非常豐富的碳水化合物以及蛋白質和脂肪，而且其中還有維生素b2以及鐵和磷等營養元素的存在，這些營養元素對於寶寶的智力發展和身體成長都有著非常好的幫助功效。
2.太陽魚。
太陽雨其實也是一種非常顯而易見的淡水魚，這種淡水魚的營養也非常豐富，裡面的粗蛋白和粗脂肪以及賈拉鐵林一些微量元素也是非常滋補的，而且這種太陽魚的個頭比較小，很適合寶寶食用。
3.三文魚。
三文魚是所有的娛樂之中所含有的不飽和脂肪酸比較多的一種魚類，所以說這種不飽和脂肪酸對於胎兒的成長和發育特別是智力的發展有著非常好的幫助效果，裡面含有非常豐富的維生素abcd以及鈣元素，而且肉質也非常的爽滑。
4.黃花魚。
最適合吃黃花魚的季節是在夏季，而且黃花魚也是非常適合小朋友以及嬰兒品嚐的一種魚類，這種魚類非常容易吸收，所以說可以減輕嬰兒以及0到1歲寶寶的一些腸胃負擔。而且沒有刺，非常容易咀嚼。
0到1歲寶寶適合品嚐的魚類還是非常多的，而且在選擇吃魚的種類的時候最好是選擇肉質較為細嫩並且刺比較少的魚，不飽和脂肪酸也是在挑選魚類的時候乙個重要的考量因素。寶寶多吃魚有利於智力的發展和身體的成長，所以說家長在給寶寶補充營養物質，大量攝入蛋白質和脂肪的時候，也不要忘記了讓寶寶多吃一些魚。
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