1樓：情感導師九九
首先是飲食上一定要做到營養均衡，儘量剋制孩子挑食的毛病，然後要帶孩子多出去走動，或者帶孩子去運動跑步，加強他的體質。
2樓：職場導師陳元芳
我覺得父母可以經常帶孩子參加一些體育鍛煉，另外也要給孩子補充足夠的營養，可以讓孩子經常喝一點牛奶，吃一點牛肉雞蛋。
3樓：昭水芸科普團
1.多給孩子補充營養。2.加強孩子的鍛鍊。3.和孩子一起健身。4.買一些增強孩子體質的書籍。5.禁止孩子經常熬夜。
孩子體質弱怎麼辦
4樓：圭元修別雨
想提高身體素質的關鍵是腸胃好，消化吸收好了，在從食補下手會更好，我小侄子3歲了，一直都有喝白金幼兒羊奶粉體質各方面都很好，吃飯什麼都不操心，平常零食類的不能多給寶寶吃，平常穿衣注意下，多運動下，就可以了。
5樓：旗芬表絹子
你好，體質弱最好的方法是增強運動，每天抽出一到倆個小時，循序漸進，漸漸的就會提高心肺功能活動，有助於增強免疫力，加強人體新陳代謝，促進人體健康。一般不提倡食用補品。
6樓：戰瑋鄂浩歌
你好，中醫上講的虛寒體制建議還是停中醫醫生的建議，一般來說小嬰幼兒反覆呼吸道感染需要注意免疫力低，平時多補充維生素c，房間多開窗通風換氣減少病菌濃度。還是建議給孩子多補充些營養，增強體質、
7樓：葷岑玉沛容
你好，小孩體質弱，抵抗力低下，很多小孩都有這個現象，多吃蔬菜水果，防止偏食。不要吃味精和雞精，也可以試試注射免疫調節劑，有一定作用。主要是平時多照顧孩子，關心一下孩子就會沒事的。
8樓：臺躍象茗
你好，孩子體質弱，首先從飲食上來改善。孩子的一日三餐營養搭配要均衡合理，要讓孩子吃好吃飽，但是不能暴飲暴食。另外，可以讓孩子多跑跑跳跳，堅持鍛鍊身體。
9樓：卞壤伊綺夢
你好，建議去醫院行微量元素檢查，明確有無缺鋅，如有缺鋅，需補鋅，可口服葡萄糖酸鋅。建議去醫院行大便檢查蛔蟲卵，如有蛔蟲，需驅蟲，可口服腸蟲清。可以輔助助消化的藥如復b液，化積或健胃消食片。
怎樣調養體質虛弱的小孩？
10樓：手機使用者
弱體質寶寶的調理原則 對於體質虛弱的兒童 ，平時飲食應更加註意營養均衡，至於進補則要看具體情況，看其體質來進行調整，不主張父母給孩子燉人參、燕窩，喝補品如蜂王漿等。在冬季，需要提醒父母的是，兒童要保持"二分飢與寒"，不要穿得太多，吃得過飽。穿得過多，稍一跑跳就出汗，如沒有及時換內衣，外邪入侵易感冒；吃得過飽，飲食不節，易發生"食滯"，也容易感冒。
復感兒"如何調理 反覆感冒的兒童大多都是脾虛。脾虛往往有一定的特點，如臉色黃白、眼帶青暗、鼻樑有"青筋"、體形瘦小，這樣的孩子往往愛出汗、睡眠不好、易煩躁，最容易發生"食滯"。孩子稍不注意受涼就感冒了，出現扁桃體炎、咽炎等，接著飲食也差了。
中醫認為"四季脾旺不受邪"，所以用"健脾消滯"的方法可預防反覆感冒，平時可以服用中成藥"玉屏風散"，或用淮山、芡實、蓮子、茯苓、白朮、谷芽等煲湯飲用。父母發現孩子有睡眠不好、舌苔厚就應找中醫調理預防發生"食滯"。
11樓：道曉龐微月
你好，其實用中藥才是調理身體，用人參、林芝什麼的都有增強體質的作用，最好去中醫店讓中醫根據實際體質開付方子，照方抓藥服用才能起到事半功倍的作用，不要輕信網上的偏方，會好心辦壞事的，中藥也不是隨便可以吃的，必須根據實際的情況在經典藥方上加減才行。
孩子體質虛弱家長怎麼辦
12樓：情感解說家
小孩子身體素質如何，是否健康，是家長最關注的問題，如果孩子身體健康，那麼，即使學習成績不太好，也不是致命的，相反，如果孩子的身體不好，體弱多病的話，家長就會非常擔心，那麼，孩子體質虛弱該怎麼辦呢？以下是我為大家整理孩子體質虛弱家長怎麼辦相關內容，文章希望大家喜歡！
提高免疫力。
如果孩子體弱多病的話，可能是免疫力不好，可以針對這一情況，多給孩子進行一下滋補，加強孩子的日常營養的攝入，給孩子增加一些補品，提高免疫力。
全面檢查身體。
如果孩子的身體素質不好，或者經常發病，遇到春天或者冬天的疾病多發季節，就躲不開疾病，這樣的情況下，家長首先要確定，到醫院檢查是否孩子有器質性的問題。
保持心情凱槐愉悅。
如果孩子的身體虛弱，可能跟孩子的心情也有一定的關係，所以，我們作為家長，要給孩子一定的自由度，讓孩子保持自己的身心愉悅，壓力過大不利於成長。
患盯哪友病多加呵護。
如果季節進入到了疾病的多發期，那麼，我們一定要加強對孩子的呵護，避免孩子在這個疾病多發季節生大病，嚴重影響孩子的身體，讓孩子身體受到損害。
加強體育鍛煉。
體育鍛煉是必不可少的，因為，孩緩啟子的。身體需要逐漸鍛鍊，體能也是通過鍛鍊而逐漸提高上來的，所以，我們可以給孩子報一項體育的學習班，讓孩子有規律的鍛鍊。
注意衛生習慣。
孩子一定要講衛生，因為，只有養成良好的衛生習慣，才能讓孩子少生病，只有疾病減少了，才能讓孩子的身體素質得到加強，否則，生病會對孩子身體造成傷害。
不要宅在家裡。
孩子一定要經常到戶外活動，不要整天窩在家裡，不是看電視，就是玩電腦遊戲，這樣，會讓孩子的身體越來越虛弱，體質越來越差，加強鍛鍊才能增強體質。
身體太差！怎樣增強抵抗力，身體虛弱，抵抗力差，該如何調理呢？
鐫一世浮華 萌新寶爸寶媽應該知道的，提高免疫力的方法 小鐘養生 給大家分享1個動作，經常做可以集中人的注意力，啟用身體某些功能。身體虛弱，抵抗力差，該如何調理呢？ 僾萵所僾 改善的方法主要是 1 首先從提高自身體質開始 良好的作息習慣，適當的運動，合理的飲食。2 食補加強，根據具體身體情況進行補益。...
父母該怎樣教育孩子講禮貌
司陽霽 我們正在用這些 莫名的禮貌規則 傷害我們的孩子 綿媽從小就被要求當一個懂事講禮貌的好孩子，於是從很小時候開始，聽著自己的爸爸媽媽說要如何如何才是有禮貌的話語，雖然不明白有些 禮貌 為什麼一定要做，但也兢兢業業地遵循著這個道理。不過年歲漸長，再細細回味兒時某些關於禮貌的細節，卻很不是滋味，明明...
家長怎麼教育孩子，父母到底該怎樣教育孩子
橘落淮南常成枳 1 身教重於言教。家長首先要注重自身的修養，樹立自己的威信。一個不愛學習只顧自己吃喝玩樂的家長，一問三不知的家長，品行惡劣 行為庸俗 自私自利 不孝敬老人的家長是不會培養出好孩子的。2 要注意親子教育。孩子非常在乎父母是否全身心投入關注他們成長，有的父母雖然與孩子常年在一起，但不一定...