產後為何掉頭髮？
1樓：市昊明
產後脫髮主要是內分泌方面的原因，具體說就是雄激素在產後恢復了原有水平，使已經過度服役的頭髮脫落，因為在懷孕期間，某些該脫落的頭髮在雌激素和孕激素的支撐該脫落而沒有脫落，而分娩之後，這部分比較高的雌激素和孕激素回落到正常水平，原來過度服役的頭髮就開始脫落了。產婦平時要放鬆心情，保持健康的心態，注意飲食營養和規律睡眠。
2樓：網友
產後掉頭髮主要是元氣大傷，導致氣血不足，肝腎不足，氣血虧虛，才導致頭髮脫落。所以產後要補腎、補血、補虛可預防脫髮。
3樓：網友
產後掉髮是很多產婦都會遇到的問題，是比較常見的。在懷孕期間產婦的雌激素分泌比較多，對頭髮有乙個較好的保護作用，所以掉髮的現象比較少。而生產過後產婦體內的雌激素就降低了，之前持續生長的頭髮也隨之掉落，因此產生產後掉髮嚴重的現象。
產婦掉髮還可能是因為情緒的變化，產婦產後出現焦慮、休息不足等都會導致掉髮，所以產婦要保持良好的心態，不用過於緊張。產後氣血虛也是導致掉髮的乙個重要因素，產後營養缺失，產婦要多吃些補氣血的食物，三餐營養要均衡，還要有充足的睡眠時間。
產後為何瘋狂掉頭髮？這到底怎麼回事?
4樓：匿名使用者
產後脫。發屬於典型的急性休止期脫。發，一般引起產後脫。發主要有三方面的因素所致：
1、產後雌激。素分泌減少，脫。發明顯增加。
2、分娩前後有著各種原因引起情緒不穩定或精神壓力過大，導致機體代謝紊亂，營養不足等致使毛髮脫落。
3、懷孕期間，由於妊娠反應，發生嘔吐，厭食等影響進食，哺ru期控制飲食，導致蛋白質，維生素，無機鹽和微量元素缺失，從而影響頭髮的正常生長與代謝而致脫。發。
不過總的來說產後脫。發是正常現象，不用太過於擔心，我上年生過一一之後也出現過這種情況，你可以通過下面這些方法進行調。理。
1、適量攝入優。質蛋白，多吃家禽和瘦豬肉，牛奶和雞蛋，這些食物富含蛋白質，營養價值高，還可以吃些核桃予以補充。適當攝入礦物質，多吃綠色蔬菜水果，比如冬瓜和蘿蔔，可以促。
進人體有毒物質的排出，蘋果和大棗可以緩。解產後脫。發。
2、保證充足睡眠，睡前用手指梳頭，可以促。進血液迴圈，緩。解精神壓力，促。
進睡眠。時刻保持心情舒暢。我產後脫。
發那個時候睡覺之前還會往頭皮上滴幾滴奧司達芬髮根營養液，給頭皮提供營養，再適當按。摩一會兒，堅持了倆多月頭頂就開始長小絨毛了，頭髮也不掉了。
3、選擇合適的洗髮水，避免使用成分含有刺。激性強的皂基，可能導致更嚴重的脫。發現象。
5樓：匿名使用者
第。
一、激素改變。
女性頭髮更換速度與體內雌激素水平的高低密切相關。雌激素增多，脫髮速度減慢；雌激素減少，脫髮速度加快。產後6個月內性器官功能處於恢復階段，雌激素分泌明顯減少，引起脫髮。
第。二、精神因素。
如有些女性分娩前後因各種原因情緒不穩定或精神有壓力，導致機體代謝紊亂，營養**不足，誘發毛髮脫髮。女性妊娠後，特別是第一次懷孕，精神上會有較大的壓力，分娩後，產婦從興奮狀態轉入疲倦，情緒從高亢轉入比較低落，部分產婦會出現感情脆弱、焦慮、使大腦皮層功能失調，自主神經功能紊亂，控制頭髮血管的神經亦失調，以致毛髮營養不良而脫落。
第。三、飲食因素。
產後哺乳期，如果產婦消化和吸收功能不良，或飲食過於單調、偏食，甚至有的產婦為了保持產後窈窕身材而節食，則很容易出現營養缺乏或營養不均衡，導致體內蛋白質、維生素、或礦物質等**不足，從而影響頭髮的生長代謝，使頭髮枯黃易斷。
第。四、護理因素。
受傳統觀念的影響，有些產婦在坐月子期間，不敢洗頭、梳頭，令頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，既影響了頭部的血液供給，又容易引起毛囊炎或頭皮感染，從而使脫髮的概率增加。
以上就是產後掉頭髮的原因，想要改善掉頭髮，專家建議口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而控制改善掉頭髮的問題。
6樓：匿名使用者
下面這幾個原因，是導致產後掉頭髮的「罪魁禍首」！
1、體內激。素改變。
我們懷孕的時候體內雌激。素會增多，頭髮就生長的比較旺盛。一旦孩子出生，體內激su就開始減少，頭髮得不到充足的營養就會大量掉落，導致產後掉頭髮嚴重。
2、精神因素。
我們平時的日精神狀態跟頭髮生長的關係很密切。很多寶媽在生完寶寶後會情緒不穩定，易怒，情緒暴躁，嚴重的還會發生產後抑鬱，導致大量掉頭髮。
3、營養不足。
很多寶媽還沒有做完月子就這就。減。肥，吃的會很少。哺ru期營養的需要量又比平時高，如果再遇上食慾不振、消化不。良或者吸收差，這樣會影響頭髮的正常生長與代謝而致dtf 。
4、妊娠期反應。
妊娠期反應使孕婦發生嘔吐、厭食等造成營養不。良，不利於頭髮的生長。
上面這些大家再看到一定要避免！！我上年生過我家安安後就是掉頭髮很嚴重，我當時是情緒太不穩定了，就開始掉頭髮，那個時候真是咋都止不住，後來沒辦法了就想著慢慢來吧。每天都會吃點炒熟的黑芝麻跟黑豆，還天天用奧司達芬髮根營養液給頭皮提供營養，滋養頭皮，每天堅持下來還真有用！
用了奧司達芬頭髮不掉了，慢慢的還長新發了。因為經常吃黑芝麻的原因，新頭髮還比平時的要黑~
7樓：白河夜船
我覺得應該就是身體激素的問題，孕婦懷孕之後和生完孩子之後身體的一些激素就會發生變化，因此就會掉頭髮。還有個可能就是因為生孩子耗費了很多體力，就會掉頭髮。
8樓：網友
產後的激素水平的驟然下降，加上產後睡眠不足、氣血不足，都是掉頭髮的原因。
生完孩子後為何一直掉頭髮，怎樣才能生髮？
9樓：小迪解答者
生完孩子很多人都容易掉頭髮，因為營養的缺失，如果想生髮的話，需要補充營養，可以吃一些黑芝麻，也可以用姜煮水喝一喝。
10樓：小小女生的生活
可以吃一些黑豆和桑椹，因為可以讓頭髮更加有營養，達到生髮的目的。還可以選擇天然成分的洗髮水，最好是防脫髮的。
產後一直掉頭髮怎麼辦？
11樓：雍禾植髮
在我們女性懷孕的時候，身體裡面的雌激素水平會公升高，這會讓我們的頭髮看起來更加濃密有光澤。而分娩了以後，體內雌激素水平大幅度下降，就會造成產後脫髮。
產後脫髮有乙個生理性的原因，這個時候我們需要做的就是放鬆心情，等著我們的身體自行調整恢復。但是產後一些不好的習慣也會加重脫髮的情況，其中最多見的就是月子裡面不洗頭。
雖然現在我們一直都在強調科學坐月子，但是就有那麼一些人死守著以前的糟粕不放。月子裡乙個月不洗頭，滿頭油膩，甚至生蝨子發臭，頭髮大把大把地脫落。養成良好的衛生習慣，即使是月子裡也需要正常的清潔，可以在保暖情況下洗頭洗澡，注意個人衛生，不會造成什麼月子病，太髒了反而容易造成產褥期感染。
還有的媽媽在產後疏於對頭髮的護理，都是胡亂清洗，在洗頭的時候我們要做到動作輕柔，同時梳頭時候，不要大力拉扯頭髮頭皮，這樣也會減少對於頭髮的損傷。
12樓：阮大戲凝夢
產後掉髮雖然是正常生理現象，而且會隨著時間好轉，不過，這的確是個惱人的問題，它可能讓許多媽咪們因擔心年華老去而心情不佳。所以，既然前面瞭解了有關產後掉髮的成因，那麼護髮的要訣也要仔細的做好筆記喔！以下提供的一些方法可以改善這段期間內頭髮的含量，保有原來的青春美麗。
秘訣一：選對洗髮精。
選用滋養型的洗髮精可以保護髮絲，讓頭髮不會糾結毛躁，並在洗髮後加上潤絲精使頭髮較柔順好梳理，也能改善每次洗髮就掉一大搓頭髮的情形。
秘訣二：洗髮方式。
每週洗髮次數則取決於個人的髮質，但仍建議儘量減少洗頭的次數，並且在洗頭時動作要輕柔，用指腹輕輕按摩頭皮即可，千萬不要大力搔抓，以免將原本就處於休止期的頭髮拉下。
秘訣三：溫水洗頭。
衝洗頭髮時不能使用太強的水柱，只需用水輕輕地順著頭髮生長的方向沖洗即可。水溫則以溫水為佳，輔以按摩，因其能促進頭皮的血液迴圈穩固毛根。
秘訣四：吹頭髮的方式。
吹頭髮前可以先用乾毛巾拍幹，避免長時間的吹整，也可以擦上含水解蛋白的護髮乳來作防護。吹風機的溫度不要太高，以免造成毛鱗片的損傷，而使得頭髮變得脆弱易斷。
秘訣五：梳頭髮的技巧。
梳頭髮時應選用寬齒梳，先從髮尾處梳起，另一手握住頭髮中段固定上端，如此才不易將頭髮扯下。綁頭髮時也不要太用力，以免因外力而加速頭髮的脫落。
秘訣六：身心愉快。
保持心情愉快、睡眠充足也是維持頭髮健康的好方法。當然，維持身體健康以及不要過度勞累是很重要的！
秘訣七：注意飲食均衡。
6大營養素都要攝取，尤其是動物性蛋白質(如牛肉、豬肉、魚肉)極為重要，因其與頭髮的角質形成有關，另外維他命a(魚肝油、黃綠色蔬菜、紅蘿蔔、動物內臟)或維他命h(豆類、榖類、肝臟)不足也會使頭髮變得脆弱。
秘訣八：染燙等一等。
建議在生產完後的6個月內儘量少在頭髮上做太大的改變，因此時的頭髮仍屬易脫落之時期，染燙髮的藥水本身或是上卷子時的力道太強，很容易就會將頭髮扯下。
秘訣九：季節交替的保養。
冬季節交替，氣溫及空氣中的溼度改變較為劇烈，容易破壞頭皮的平衡狀態，頭皮也會因此變得敏感脆弱，而讓頭皮感到搔癢、緊繃乾燥，或長出像痘痘一樣的紅疹子，甚至產生頭皮屑。所以在季節交替時，要特別注意頭皮的日常清潔護理。
秘訣十：適度的頭皮按摩。
幫助頭皮做spa，可以使毛囊吸收到精油的養份，達到活化組織、血液迴圈佳的功用。
13樓：匿名使用者
1、保持心情愉悅。在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢，避免精神緊張，情緒太過緊張會加重脫髮的程度。新媽咪可以多散散步，不要悶著自己。
2、注意飲食。新媽咪可以多吃新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等，飲食均衡了，頭皮代謝也會變正常哦。
3、選用溫和護髮產品。新媽咪可以選擇適合自己的洗髮產品，如果是油性頭皮，最好選擇清潔型的洗髮水，如果是乾性頭皮，就要選擇滋潤型洗髮水。
4、根本改善。在斷奶後口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本補充毛囊營養，疏通堵塞毛囊，從而改善掉頭髮的問題。
14樓：御月居月子中心
一般在產後4個月左右，大多數媽媽會出現嚴重脫髮的情況，主要是因為體內激素水平變化引起的，也和休息不好有一定的關係，通常只要放鬆心情，均衡營養，慢慢的就會好。
15樓：生了麼
每個媽媽在產後都會經歷一段掉髮的經歷，其實產後掉髮是正常的現象，不用太過擔心，另外資深營養師也給大家建議三種方法，能夠有。
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