1樓：網友
試著多自己乙個人參加一些活動，做一些自己不得不自己乙個人獨立完成的事情，當然，在必要的時候尋求一些外界的幫助也是可以的。還有就是遇到一些小事情，最先想到自己先解決，不要最先就想到尋求別人的幫助。當然最重要的是要有決心，如果只是嘴上說說要改變，而沒有付諸什麼行動的話，還是會很依賴。
能否做到讓自己相信，幻想始終是幻想，是不切實際的呢？
如果能做到，那麼，自己需要的可能只是在現實的世界裡盡力展現自己，去充實自己。而不是讓自己一直停留在虛幻的滿足之中。
給於自己信心與勇氣，去付諸於行動。只要付出了，就肯定有回報。有了現實的滿足，自己就不會一味的在虛幻的世界之中尋找滿足。
總的來說，需要的只是你努力的充實現實存在的生活，去享受生活。那麼，自己的注意力就總會從虛幻的世界出來，去而著目於現實。
人生總是會遇到坎坷的，希望你能重新開始，生活是美好的！
記住！ 不管遇到什麼事情，你一定行的！！！
2樓：海和浪
17.依賴性太強，如何自立自強？
3樓：何敬鳳
這是心理作用 我也有過這種心理 但是你換個思維想一下 為什麼我會和別人不一樣 **不一樣 這都是值得思考的問題 希望你按這個思路去做 做好了你就是個很成功的人了。
4樓：網友
不是內向，也不是依賴性太強，不想幹就走人唄，沒必要還聽父母的，你都多大了，如果有更好的單位，我相信你父母也不能阻攔你，如果沒有的話，先將就將就吧，同事讓你吃巴巴，你也吃嗎？誰欺負你，你就幹誰，你看他們還敢欺負你不，自己不行別埋怨老人，想那些空想太幼稚了，你去精神病院看看吧，這是最後的乙個建議。
5樓：網友
那多出外，多看市面，多和人交流。這是基本原則。
依賴性太強怎麼辦，
6樓：沐睿誠
有所求必有所待，有所待比有所困。
我想或許你是乙個在情感上沒有安全感的人。但是如果你過度依賴別人，別人就會成為你心理上的主人，便可以在情感上支配你。這是一種更危險的狀態，一旦別人離棄你，你定會痛苦不堪。
所以，你需要做的事，保持心理和情感上的獨立。但是這對乙個習慣在情感上依賴別人的人來說，絕不是一件容易的事情。
我認為，給你最好的建議，就是充實自己的生活，從內到外的提示自己，努力成為乙個優秀的人。比如，你可以去發展自己的興趣，提高自己的職業能力，將精力投入到提公升自己的努力中，逐漸淡化對別人情感的依賴。
只有自己成為乙個優秀的人，對別人才有吸引力，別人才願意和你交往，並尊重你！
7樓：海和浪
17.依賴性太強，如何自立自強？
8樓：網友
你需要歷經短暫的苦痛別離，然後改變自己。你用心想象一下，你如果一成不變，明天你依然如此，你要有自己的夢想，然後未知奮鬥，遇到困難和挫折你自己無能為力的時候再去尋求他人的幫助，而且獲得幫助後你要表達你最真摯的謝意，因為你的靈魂是獨立的，當你不欠他什麼的時候你就獨立了。另外你要經濟能夠獨立，經濟獨立才能人格獨立，要保證起碼的生存。
9樓：秦淮夢江南
離開可以依賴的人和事物，自己就會學會獨立。
10樓：小太陽
多自己做決定，你要知道做錯決定比不做決定要好。
11樓：網友
離開他們自己出去打工。
依賴性太強怎麼辦？
12樓：網友
不要每次遇到什麼問題，首先想到就是請求別人。要做到自己能做的事情自己做，自己辦不到的事，創造困難也要辦到。
13樓：佳仁有約吧
既然無法改變就試著去接受，這也是一種性格，沒什麼的。
14樓：心理師樊
17.依賴性太強，如何自立自強？
依賴性太強了了怎麼辦？
15樓：湖南萬通汽車學校
你好！那要學會獨立，獨立完成自己的每一件事情，遇到問題自己想辦法解決，不要去依靠任何人乙個人。多鍛鍊幾次，就會越來越好！
16樓：海和浪
17.依賴性太強，如何自立自強？
17樓：寇秉求瀅瀅
離開自己的生活圈子一段時間，你可以戒掉依賴性的，我試過了。
18樓：匿名使用者
這得改，你得明白除了家人沒人可以相信，你讓幫你你就欠了他一次，這麼久了我相信你已經欠了不知多少了，同時還對人有好感，這樣下去你就被毀了。太單純。
19樓：騎著蝸牛當房車
自己是不是乙個急性子，怎麼感覺你是個急性質呢！
太依賴人了，對自己沒有好處，因為你這樣很容易動情的。
恐怕到最後受傷害的是自己，所以這個習慣對自己真的很不好。
可能是自己缺少安全感吧！
所以自己的依賴性才會特別強吧。
20樓：網友
獨立能力是相對而言的，要討論在在哪個方面。一般對某事物熟悉後便會具有獨立能力。先讓別人帶著你詳細地做某事情，把該事情連續做幾次後你自然就能獨立做該事情了。
21樓：網友
首先自己在平時就要稍微克制住自己的性格。依賴型人格是自主精神比較弱，獨立意識比較缺少的人格。表現為依戀他人，敏感多思，控制情緒的能力較差，偏向感性，不太注意自己參與決策的能力，社會參與程度較低，有一定程度的選擇障礙。
22樓：讀書隨筆記
依賴感這塊大家都會有的，你這有點沒主見，但不妨試一下，每次想要去依賴他人時，自己先思考下，然後獨立將一些事情自己面對解決，這樣也可以提公升自己能力和信心，減少依賴心理。
23樓：網友
這個問題怎麼說呢，其實有好多女孩子，甚至有些男孩子會經常產生這樣的錯覺。往往把好多事情依賴於別人，結果到頭來會發現自己會受傷很深的。慢慢改變吧，你要學會獨立自強。
你要像小強一樣堅強。如果你能找到真心對待你的那一半兒的話，你的這個辦法還能繼續使用下去喲。
24樓：一葉知顏
那你就要學會獨立啊，你們可以互幫互助啊。
25樓：網友
你要學會獨立，要有自己的判斷力，要學會不要依賴於別人，無論遇到什麼事情都要有自己的判斷力，這樣你才能遇事不會依賴別人了。
依賴感太強怎麼辦？
26樓：網友
一切的東西，都會隨著時光的流逝，飛速湮滅。
依賴感總是不自覺產生的，之所以會讓你感覺依賴，是因為你覺得他值得你信賴，能夠給予你安全感，說到底，不過是自己不夠強，不夠自信，孤獨，缺乏安全感而已。我們不能攀附著別人，因為沒有人是可以讓我們依靠一輩子的，無論是朋友，夫妻，還是父母；只有讓自己變得足夠讓別人依賴，讓人覺得你能帶給別人安全感，讓他們足以產生信任的時候，這時候，你就成功了。
幹什麼事都要人陪，依賴性很強怎麼辦
啊呀，我也是這樣呢。在學校食堂 很多同學們都不愛去食堂吃飯都去超市買或者出校門 我比較懶 喜歡在食堂吃完就好啦 可是沒有人陪嘛 沒有人和我想法一致 沒辦法 也很無奈。我個人覺得吧 我依賴性也夠強的了 好的不好的都願意和別人分享那型別 這樣下去怎麼行呢 以後總會遇到一個人的時候 記得我第一次自己一個人...
室友很依賴我該怎麼辦，我太依賴室友了，怎麼辦？？整天粘著她
其實可以適當拒絕一些要求，但需要注意尺度，因為被依賴的朋友也是比較難得需要珍惜，讓ta能夠獨立自主一些，也沒必要失去ta。是有很依賴你，說明你是乙個值得依賴的人呀，你應該以此感到高興，但是如果你因為室友的依賴而感到厭煩了，那麼就直接溝通吧。雖然有時候你會有一點煩吧 但是當你有點什麼事耽誤的時候總會有...
媳婦太依賴我怎麼辦，媳婦太依賴我怎麼辦？ 20
點點在心 你好！可能是你們結婚時間也不是很長時間。女人依賴性強和懂事不懂事沒有關係。每個人的追求不同，有的追求物質基礎，有的把情感看的比較重。婚姻，幸福是兩個人的事。錢賺的多了，是為了家庭幸福，但是賺到了錢，失去了幸福，得不償失。想賺錢沒錯，前提是不影響家庭幸福。如果可以說服她更好，如果不能說服，最...