1樓：公尺秀花之仙
首先要學會自信以及自信的微笑，要善於向別人表達自己內心的想法，擴大交際圈，多交一些開朗的外向的朋友，當然，不能是壞人…近朱者赤近墨者黑，你也會逐漸變得開朗起來的！
2樓：網友
內向有什麼不好的 嗎 ？只要能過得幸福就ok了 。
3樓：匿名使用者
沒法 。。最好的辦法 學習 相關課程 並不斷 實踐 關鍵在自己。
太內向怎麼辦？
4樓：檸檬心理
1、為自己設定目標。
為自己設定目標，但不要讓自己有太大的壓力，如讓自己在會議上發言，或者交乙個月的朋友，最好有乙個可衡量的目標，以推動自己實現這些目標。
內向的人有時害怕丟臉，所以他們不能放開自己，或者有太多的防禦，這需要每天多練習和克服一點社交恐懼。
2、認識一些新朋友。
利用你的好興趣和愛好，結識有共同興趣和開放話題的朋友，或者，為你想認識的人找到共同的話題。與他人交流時，要注意傾聽對方的聲音，讓對方知道你在傾聽，在正確的時間表達你的意見。然而，要注意朋友是生活的支柱，不要與所謂的酒肉朋友走得太近，也不要與不真誠的人交往。
3、參加一些社團活動。
通過社團活動結交新朋友，真誠地向他們尋求幫助，有時我們會驚訝地發現，一旦我們願意和別人交談，我們周圍願意伸出援手的人遠遠多於我們所能想象的。所以，多參加集體活動，你會發現有趣的事情，喜歡社交，從而改變了獨處的習慣。
4、多釋放一些善意。
感謝那些幫助你的人，告訴他們在**幫助了你，也許這種主動求救，然後以某種方式感謝回報，才能開啟朋友的良性迴圈。善待他人，從別人的角度去思考，是理解和被理解的密鑰匙。
5、接受自己的內向性格。
接受你內向的性格這可以感到舒服，並從你的個性中獲得能量。外向的人喜歡從執行中學習，內向的人喜歡從思考中學習。
外向的人喜歡通過討論與思想的火花碰撞，而內向的人則希望通過冥想達到創新的目的。外向的人善於組織人和事物，內向的人善於組織思想，外向的人善於表達，內向的人善於感覺。
太內向怎麼辦？ 30
5樓：我只願你們開心
沒什麼敢不敢的，直接說明情況就好，另外你可以買兩本社交口才當面的書看一下，去人多的地方練習說話。
6樓：一網情深的阿慧
增加自信心：
要讓自己變的不內向，肯定對自己要有自信，很多人內向的原因是害怕和別人去交流，不敢有目光的觸碰，下意識的害怕和別人交往，增加自信心可以讓自己變的昂首挺胸。
多了解時下熱門的話題：
內向的人很少聊天，一部分是因為不想聊天，一部分是因為不知道要聊什麼，所以知道時下熱門的話題是非常關鍵的，比如明星，比如綜藝節目等等，可以多了解一下。
內向的人想要變的外向，擴大交際圈是非常關鍵的，通過各個途徑去認識更多的朋友吧，同學介紹，工作同事，社交軟體等等，現在這個社會認識新朋友非常的方便。
參加朋友間的聚會：
光認識朋友還不夠，還要多和朋友聚會，多和朋友見面，不管是人少的還是人多的，鍛鍊自己的社交手腕，你會發現你變得越來越外向了。
參加社交活動：
除了朋友之間的聚會之外，還可以多參加一些社交的活動，比如公司組織的年會啊，比如義工活動等等，見識更多的場面，提高自己的閱歷。
勇敢的和陌生人聊天：
要改變內向的性格，我們還可以勇敢的和陌生人去聊天，在大街上找國際友人搭訕等等，第一次也。
7樓：班丘初陽
如果你不想當乙個內向的人就學會「溝通」要學會與人溝通溝通從心開始，想自己變得開朗一起來的話最好是多跟一些比較開朗的人在一起有些時候 遇到某些事 不要害羞、害怕我覺得既然是已經發生的事，也無法改變事實。就要大膽勇於面對，要會分別什麼是對與錯。多參加集體活動，養成熱情開朗的性格。
去參加一些戶外的擴充套件培訓啊，很管用的啊，還可以交到新朋友啊， 可以修心養性啊。
杯子害怕寂寞，被人到進了水，滾燙的水，杯子想這就是戀愛的感覺，水變溫了，杯子很舒服，想這就是生活了得感覺，水變涼了，杯子很害怕。也許這就是怕失去，水變的徹底涼了，杯子還難受，想把水到掉，水終於被到掉了。杯子很舒服，但杯子也掉到了地上。
摔成了一片片的，杯子發現每一片上都有水留下的痕跡。它知道心裡還是很愛水的，它想完整的在愛一次水那是不可能的了，難道只有失去才懂得珍惜嗎/好好珍惜現在所擁有的吧，不要等到失去的時候在後悔，那就什麼都無法挽回了。
8樓：網友
內向的人需要與人多交流，當然肯定不想與別人多交流，但是你要相信自己的能力，對好朋友或者家人可以多多的聊聊自己感興趣的事，慢慢的，你會變得越來越開朗，對不太熟悉的人或許也能偶爾三兩句聊一下，慢慢克服內向。
9樓：玲梓新思維
性格內向原本不是什麼大不了的事，但現今社會如果想混得開就不能太過於內向，分享三個方法一定對您有所幫助！
10樓：最愛她的年代
參加一些社交活動。
現在有一些網路的朋友自發組織了一些，騎車、自駕遊、燒烤等等的活動，就是通過雙方不認識經過交流與接觸，鍛鍊了自己各方面的能力也增長自己的見聞，我覺得這樣挺好的。
在人多的地方表現自己、鍛鍊自己。
在生活中人多的地方有很多能夠表現自己，比如說參加一些講座、口才訓練班，鍛鍊哈自己，積累一定的經驗進行表演。
11樓：買忻然
我和你也差不多，有時候家人讓我給老師打**。我也不敢，但過會沒想那麼多，反正就幾十秒的事，說完就沒了，之後就會感到很舒服。
12樓：小揚說歷史
努力學習，好好工作，打造自己。太會說話，和話太多往往不一定就是好事。堅持做自己。我們只需要會表達出自己想要表達的意思，以及以別人希望的方式表達出來即可。
不愛說話並不是內向的表現。愛說話也不是外向的表現。很多人內向不愛說話，往往是自卑和怯懦，改變這些我們就需要打造自己，如果自己變強以後自然就沒有這些問題了。
13樓：匿名使用者
內向有內向的好處，外向有外向的優點，兩者結合才是最好，內向性格要想變的開朗一些，多去人多的地方，多參加聚會社交活動，多和性格性格開朗的人在一起，多去和人打交道，自己周圍的環境就能讓內向性格變的開朗。
14樓：顛覆世界膩味你
首先需要建立自信，做一些自己想做的事尤其外表上的改變比如化妝之類的，然後在發現自己表達錯誤的時候可以適時的進行改正而不是自我厭惡，同時不要過多的在乎旁人的看法，這樣在不斷的與人交際的時候學會交際上的成長。
敢於表達是很重要的，同時內向想自己待著不想說話的時候也是完全可以的，但是作為乙個成年人，擁有在需要表達的時候敢於去表達的能力是基本。
15樓：網友
自信一點，開朗一點，不要覺得自己低人一等，每個人都有自己的興趣特長所在之處。大膽的去做一些自己喜歡或者說自己擅長的事情，慢慢的外向活潑起來。
16樓：玖圈
內向和外向本來沒有明顯的分界線，待人以誠，自信大方，聰明禮貌，內向外向又有什麼區別呢！
17樓：網友
這算是內向嗎？我怎麼感覺好像是有什麼不良心理習慣一樣，不能及時督促自己把事情做好。是不能跟人正常交流嗎？是自己太自卑了嗎？平時多跟人交流聊天，沒事多學習讀書，增加知識面…
18樓：稱小亦
內向屬於自己的性格，都很難改變了，產生的原因有很多，首先是自己意識到自己的性格，有自我認知，對自己充滿信心，多說話，看書等等學習逐漸改變。
19樓：仵嘉賜佛闊
你好 你太內向很可能同你成長環境有關 建議你參加義工活動 即學會人際關係 又可以幫助人 自己又沒那麼內向 期待你的採納 謝謝 祝你快樂。
20樓：外賣小哥菠菜
我也特別內向，不知道怎麼辦，從小我就這樣，長大了還這樣，很鬱悶，腦子就是不好使，沒有辦法，我覺得我現在抑鬱了，難受的厲害，趁早改變吧，太內向了不好，我總是傻傻的，腦子太笨了，沒辦法，不機靈，不聰明，看幾本口才的書，加油。
21樓：神人家
其實我覺得我們不用害怕的，很多時候主動說出來就可以了，不要害怕表達自己的想法。
22樓：網友
首先要自信，沒什麼大不了的，只是乙個**而已，有時候內向也是一種優點，很多大老闆，大富豪也很內向，比如李嘉誠……馬化騰……等等，很多人都內向，可他們都很成功，相信自己………
23樓：匿名使用者
你內向？為什麼會內向？因為你周圍的人也有內向。所以才會內向。
我有點內向怎麼辦？
24樓：買孝枚棋
有許多人有怕生的心理，這是正常的，不知道你的怕生心理會不會和自卑有關係。如果你是有些自卑的人，建議你通過讀書，**，電影等從內在改變自己，這樣不僅能提高自信，還可以提高自身素質。
如果你心裡有足夠的想法，只是不擅言語表達，建議多去參加行業沙龍，交流會之類的活動，那裡有許多能夠帶領你開口的人，而且有共同的語言交流起來比較簡單，想要自然的和人交流。
最重要的是，把他們和自己放在平等的地位，即不仰望他們，也不俯瞰他們，從心裡說想說的話。只要你肯說，一定會有人在聽的。
改變內向性格的小竅門。
要正確地估價自己。
有些內向者孤芳自賞、自詡清高；有些內向者盲目自卑，總認為別人瞧不起自己，為了維護自尊而不敢主動與他人交往。前者應學會尊重別人，後者應要有自信。總之，應正確地估價自己，正視自己的長處與短處，正視他人的優勢與劣勢，與他人平等相處。
要學會傾訴自己的思想感情。
內向者常常把不滿、痛苦、煩惱、焦慮等不良情緒壓抑在心底，使心理衝突長期難以解決，這不但可能嚴重地損害身心健康，而且會使內向的程度進一步加深。所以切忌不要遇事總是悶悶不樂，鬱鬱寡歡，將所有"心思"封閉在"自我"之中。要學會向自己的親人或好友傾訴自己的真實情感，這樣性格就會漸漸開朗、外向起來。
積極參加各種集體活動。
內向的性格與環境與關，它可以在環境中形成，也可以在環境中改變。內向者如果能主動地參加各種集體活動，內向的性格在環境的影響下便會發生變化。
要學會與他人相處，善於察言觀色。
觀察別人的喜好與行為特點，了解什麼樣的話題對方最感興趣，這樣，與人交往時就能投其所好，使人覺得你容易接近，容易成為朋友。
培養廣泛的興趣愛好。
廣泛的興趣會使人將心理活動傾注於活動之中，而減輕對自我的過分關注；還會使人的不良情緒在興趣活動中得到很好地宣洩與轉移；興趣猶如一條扭帶，會把具有共同興趣的人連線起來，從而使與人際交往的融洽程度得到提高。
男朋友總是很內向怎麼辦，男朋友太內向怎麼辦？
這就是他的性格啊，難道你答應成為他的女朋友之前不知道他就是這種性格麼？如果已經知道的話，那他內向又如何呢？只要你們能夠快樂地在一起，不影響你們之間談情說愛過日子就好了。如果你很在意，那當初為什麼要答應和他在一起呢？性格這種東西確實能夠改變，但是很難，除非碰到了比較大的變故，或者面對生存問題不得不改變...
性格比較內向該怎麼辦？我性格很內向怎麼辦？
學會改變自己，多聽聽歌曲，多交些朋友，和別人多聊聊天，保持好心態，慢慢會好起來的。不要害怕，多歷練，增加自信。性格內向就內向，這是乙個客觀事實，沒什麼怎麼辦的。努力去交好朋友，天天都要爽朗的笑，到操場上去跑跑跳跳，幽默，做到這幾點你就外向了。我也是有點內年向，明知道這點但很難改變。沒事，找個相愛的人...
內向怎么辦，內向怎麼辦？
走出去，多和別人溝通，交流，讓自己有事可做，慢慢就會好的，相信自己，加油！不要老是宅在家裡，要多和人接觸。如果不覺得內向有什麼壞處也可以繼續保持。本來內向也不是什麼太壞的事。該說就說，該做就做，該玩就玩，該笑就笑。不用刻意改變，做到這4點，自然改變。習慣改變了，性格也就改變了。別每天都做著同樣事情，...