懷孕6個半月可以吃炒豌豆嗎

1樓：賀老師專注答疑

懷孕六個半月，可以吃炒碗豆，但是不要一次性吃很多，因為豌豆吃多了，容易脹氣，這個時候會引起腹部的不適，適量的吃一點，可以吃完之後注意要多喝水，因為炒碗豆比較閒，容易引起口渴。

2樓：鼠貓同人

孕婦是可以吃幹炒豌豆的，只要適量食用就不會給胎寶寶的健康帶來威脅。但如果孕婦大量食用的話，就可能會給腸胃帶來消化負擔，導致便秘、腹瀉、脹氣等腸胃不適。而且豌豆中的蛋白質營養比較豐富，食用過量還會導致營養過剩，這樣就不利於孕期控制體重。

幹炒豌豆比較硬，需要充分的咀嚼才更易於被腸胃吸收。如果孕婦的牙齒不太好的話，那最好不要吃幹炒豌豆。或者是採取其它烹製方法來吃豌豆，比如水煮、煮粥等，都很適合孕婦食用。

孕婦在食用幹炒豌豆的時候，還有一些飲食禁忌，需要孕婦瞭解清楚，避免給健康帶來危害。在吃幹炒豌豆的時候，不可以喝冰水，否則會導致腸胃不適，出現腹瀉症狀。吃幹炒豌豆的同時，也不能建議吃其它蛋白質含量過高的食物，比如雞蛋、牛奶等。

3樓：匿名使用者

可以吃的，孕期飲食合理搭配比較好的。

孕婦可以吃豌豆嗎?

4樓：可樂母嬰說

孕婦可以適量吃豌豆。

豌豆，一年生攀援草本，高公尺。花期6-7月，果期7-9月。豌豆營養非常豐富，含銅、鉻等微量元素較多。

孕婦食用後可以補充身體營養所需，豌豆莢中葉酸豐富，所以適量吃豌豆對孕婦身體有益。

豌豆具有較全面而均衡的營養。豌豆籽粒由種皮、子葉和胚構成。其中幹豌豆子葉中所含的蛋白質、脂肪、碳水化合物和礦質營養分別佔籽粒中這些營養成分總量的%。

胚雖含蛋白質和礦質元素，但在籽粒中所佔的比重極小。種皮中包含了種子中大部分不能被利用的碳水化合物，其中鈣磷的含量也較多。

孕前期婦女營養膳食指南

合理膳食和均衡營養是成功妊娠所必須的物質基礎。為降低出生缺陷、提高生育質量、保證妊娠的成功，夫妻雙方都應接受特別的膳食和健康生活方式指導，調整自身的營養、健康狀況和生活習慣，使之儘可能都達到最佳狀態，以利於妊娠的成功。

妊娠的頭4周是胎兒神經管分化和形成的重要時期，這一時期葉酸缺乏可增加胎兒發生神經管畸形及早產的危險性。由於懷孕的確定時間是在妊娠發生的5周以後或更晚，受孕者並不會意識到已經懷孕。有研究顯示，婦女在服用葉酸4周以後，體內葉酸缺乏的狀態才能得到明顯改善。

因此，育齡婦女至少應在孕前三個月開始，適當多攝入富含葉酸的動物肝臟、深綠色蔬菜及豆類食物。由於葉酸補充劑比食物中的葉酸能更好的被機體吸收利用，專家建議，至少在孕前三個月開始每日服用400μg葉酸，並持續至整個孕期。孕前女性應儲備足夠的鐵為孕期利用。

建議孕前期婦女適當多攝入含鐵豐富的食物。

以上內容參考百科-豌豆。

懷孕六個月可以吃豆渣菜不

5樓：小熙猶如花美嗎

實際上豆渣中帶有麴酒所以說針對孕婦而言是並不宜服用的，因而也建議孕媽媽們都可以關心自身的平時飲食與養生，僅有自身去掌握和關心這種問題，才能夠真實瞭解自身合適哪些食物，才有利於胎寶寶的發展。

豆腐渣白帶裡假如含發醇的酵母的狀況，孕婦應該是不能吃的，可能會對懷孕的胎寶寶造成影響的，不是可以吃的。

建議建議：應當維持樂觀的心態，多吃高蛋白的食物，多吃營養豐富的食材，營養搭配，提公升營養成分，搞好孕前保健，定期開展查驗。

忌諱食材。一、辛辣食物性熱佐料。朝天椒、麻椒、胡椒粉、茴香、八角、八角茴香、五香粉等非常容易耗費腸胃水份而使腸胃代謝降低，導致胃痛、痔瘡、便秘。

便秘時孕婦用勁屏息解便，使腹壓提公升，被壓迫孑宮內的胎寶寶，易導致胎動不安、早產兒等不良影響。許多孕媽媽較喜歡吃酸山楂果，可是山楂果對孑宮有激動功效，過多服用可使宮縮造成小產，因此要少吃。

二、有激動功效的飲食搭配。含咖啡鹼的飲品和食品，被孕婦很多食用後，會出現噁心想吐、嘔吐、頭痛、心跳很快等病症。咖啡鹼還會繼續根據胚胎進到胎寶寶身體，影響寶寶發育。

荼葉帶有較豐富多彩的咖啡因，喝茶將加重孕婦的心跳速度，提公升孕婦的心、腎壓力，不利胎寶寶的身心健康生長發育。

實際上孕婦的身體情況較為獨特，因此在飲食搭配上是需要重視許多的忌諱和健康保健的由於這個時候立即影響到小孩的乙個快樂成長問題，因此建議孕媽媽們也不可以忽視自身平時的飲食搭配，僅有這，進而給孩子出示大量的營養成分。