寶寶輔食青菜怎麼洗去農藥

1樓：你粉底沒我的厚

寶寶在輔食新增的過程中，只是選擇新增公尺粉，粥類，雞蛋，是不能適合寶寶的身體所需的，適量的新增青菜，就可以補充蔬菜中的維生素，礦物質，比如胡蘿蔔，南瓜，土豆，白菜，西紅柿，油菜，黃瓜，冬瓜，豆芽，生菜，洋蔥，香菇，紫薯，芹菜，菠菜，西蘭花等，只要寶寶喜歡，家長可以適量的給寶寶新增。

考慮到食品安全問題，家長給嬰兒自制輔食也的確是個好辦法，但是考慮到市場上的蔬菜大部分收到農藥汙染，所以建議最好購買有機水果有機蔬菜，如果沒有太多選擇的話，那就需要一些方法把農藥殘留降到最低。

葉菜：一般來說，小白菜等葉類蔬菜用清水浸泡即可。先用水把蔬菜表面的泥汙洗掉，然後用清水蓋過水果蔬菜5釐公尺左右，浸泡時間應不少於30分鐘，如果能用淘公尺水浸泡效果最好，基本上可清除大部分殘留農藥。

細小蔬果：金針菜等花類蔬菜縫隙較多，士多啤梨等水果表面不太平整，容易藏汙納垢，僅用清水效果不理想。建議在清除花類蔬菜時在清水中放些鹽，可以吸附縫隙裡殘附的農藥。

瓜果：對於根莖類蔬菜以及帶皮的瓜果，可以用水果刀將皮削掉。

2樓：皆有可能

剛出生的寶寶由於沒有牙齒，腸胃也沒有發育好，就只能是喝奶來獲取身體所需的營養。但是隨著寶寶越長越大，喝奶遠遠不能滿足營養需求，寶媽就要及時的給寶寶新增輔食。青菜泥對寶寶來說是非常好的輔食，那就來了解下嬰兒輔食青菜泥的做法吧。

如果是小月齡的寶寶，最好是選擇胡蘿蔔和油菜葉。首先準備一根胡蘿蔔，和幾片新鮮的油菜葉子備用。然後把胡蘿蔔洗即便以後，用刀切開，再上鍋蒸十分鐘。

同時用小鍋燒開水，把洗乾淨的油菜葉子放進開水鍋裡燙一下撈出。

再和蒸熟的胡蘿蔔一起放入乾淨的紗布中包裹起來，然後用勺子碾成泥狀。在給寶寶餵食公尺粉或者是小公尺粥的時候，就可以新增進去，一起餵給寶寶吃了。這個蔬菜泥肅然看著不好看，但是營養價值是不錯的。

寶媽在給嬰兒做輔食青菜泥的時候，要根據寶寶的月齡來選擇合適的蔬菜。而且還要注意纖維比較粗的蔬菜，是不適合寶寶食用的。還有性寒的蔬菜也是不可以用來給寶寶做輔食的，比如馬齒莧，可能會引起寶寶腹瀉。

寶寶青菜如何清洗

3樓：匿名使用者

如果有菜青蟲，那麼先用手減下來，不然搓死了。

寶寶輔食蔬菜怎麼清洗

4樓：哈哈親親

清水浸泡反覆洗幾遍對於一般的蔬菜，可以先在水裡泡15分鐘左右，然後再搓洗搓洗，接著再多刷幾遍就能去除一些表面的農藥殘留。

2、用食用鹼或鹽水洗蔬菜。由於農藥成分主要是酸性的，所以在洗菜時，適當加入食用鹼，泡五六分鐘。