1樓：暮靜雨
寶寶輔食，就是嬰幼兒除了母乳之外的輔助食品，寶寶輔食食譜是嬰幼兒的輔食食譜。完整均衡的營養，對成長中的孩子是很重要的，特別是在0歲階段的營養給予，更是奠定寶寶一生健康的根基。
寶寶輔食包括果汁、菜汁等液體的食物，公尺粉、果泥、菜泥等半固體食物，煮的很爛的公尺飯、麵條、切成很小塊的水果、蔬菜等固體食物。
1．公尺粉。原料：1匙公尺粉，溫水。
做法：1匙公尺粉加入3-4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。
2．公尺湯。原料：硒公尺。
做法：將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大公尺，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層公尺湯即可食用。
功效：公尺湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質、硒、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素c、維生素b等。
3．蛋黃粉。
原料：雞蛋乙個。
做法：新鮮雞蛋乙個，將雞蛋洗淨，把雞蛋放入冷水中，水開後中火煮5-7分鐘，剝雞蛋殼，取出雞蛋黃，研磨成粉。然後用水沖泡調成糊狀哺喂。
也可以直接買市售速溶嬰兒蛋黃粉沖泡，營養價值更好。
2樓：乍暖
蝦仁什錦飯糰。
食材準備：大公尺（蒸公尺飯用）、西蘭花2朵、香菇3朵、蝦4只、胡蘿蔔1段兒。
適宜月齡：18個月以上，對食材不過敏的寶寶。
1.西蘭花、胡蘿蔔、香菇分別洗淨，焯水後剁成末備用。
2.鮮蝦去頭去殼去蝦線，剁成蝦末備用。
3.平底鍋加熱，放入少許油，倒入蝦末翻炒至變色。
4.出鍋前加入西蘭花、香菇、胡蘿蔔末，一同翻炒均勻。
5.加入一點點細鹽調味，拌勻後出鍋。
6.公尺飯是剛剛蒸好的，盛出一碗備用。
7.炒好的食材一起趁熱拌勻，讓每一粒公尺飯都包裹上蔬菜和蝦末。
8.準備一次性手套或者剪一塊保鮮膜放在手上，把公尺飯放到保鮮膜中。
9.保鮮膜轉圈勒緊，用掌心把飯糰揉成圓形的。
10.開啟保鮮膜，取出飯糰，就可以嘍。
3樓：宴盛宴品茶
萌新寶爸寶媽應該知道的， 寶寶輔食。
4樓：羽晨
所有食材都要切小點。
5樓：熊熊韻楣
這樣做全家都愛吃。
6樓：小廚神美食
從今天起，專治各種小兒挑食，不信，你來試試。
7樓：網友
寶寶的輔食有非常多的做法，但是主要是以蒸煮為主。主要是因為小寶寶太小，還不能攝入太多的油。具體的可以看一下萌煮這個軟體。
8樓：帳號已登出
隨著寶寶慢慢長大，6個月之後，母乳中的營養就沒有辦法完全滿足寶寶成長的需要，適量的新增一些輔食可以及時補充母嬰營養的不足。同時還能使寶寶鍛鍊進食的能力，促進寶寶的消化系統發育，土豆泥就是不錯的嬰兒輔食。下面來教大家嬰兒輔食土豆泥怎麼做？
1.削土豆。
把土豆去除外皮，切成薄片或者小塊，這樣在煮土豆的時候就節省了很多時間。
2.煮土豆。
在鍋內放入適量的水，然後將切好的土豆放入鍋中煮20分鐘，煮熟後取出。當然把土豆蒸熟也是可以的。
3.製作土豆泥。
用勺子反覆碾壓土豆，在碾的過程中可以適量加一些骨湯或是肉湯，土豆塊變爛直到壓成泥。
如果嫌太麻煩的話可以用攪拌機攪拌，這樣做出來的土豆泥不僅更為細膩，而且還很方便。
4.特殊製作方式。
根據寶寶的實際情況，可以加些蛋黃，顏色和營養更豐富。如果你寶寶不習原味的土豆泥，可以適量的加入一些調味品，如：肉湯、牛奶、食用油等。
5.注意事項。
腐爛、發霉或是長了芽的土豆都不能給寶寶吃。因為這樣的土豆含有大量龍葵素，食用後會易引起中毒。清洗土豆的時候不要泡得太久，這樣會造成營養流失。
不要給寶寶吃過多土豆，吃多了寶寶會脹氣拉稀。並不是說多大的寶寶都可以吃土豆，有的寶寶吃輔食的時間比較短，還是先吃流食比較好。這樣寶寶的消化才會好。
寶寶輔食大全及做法有哪些
9樓：烟花de日常
寶寶的飲食是父母最應該注意的乙個問題，好的飲食不但有利於寶寶的生長和發育，而且還能提高寶寶的免疫力和抗病的能力，所以我們要提供給寶寶最好的飲食才行，但是很多父母還是不懂得一些寶寶飲食的原則，例如寶寶到了一定年齡就應該新增一些輔食，很多家長都不知道應該怎麼做。
10樓：乍暖
鮮蝦蛋捲。
食材準備： 鮮蝦4只、雞蛋1個、檸檬10g1. 鮮蝦去頭去尾，去除背腹蝦線，切小丁。
2.檸檬切片放在蝦肉上，醃製去腥，攪打均勻 。
3. 平底鍋燒熱，刷一層薄薄的油，倒入蛋液，小火煎至熟透。
4.蝦肉放進料理機中，打成細膩蝦泥。
5.取出，放入蛋皮中，整理成條狀。
6. 從一頭慢慢捲起，捲成緊實的蛋捲，用食指將兩邊壓一下。
7.將兩邊折到下面。介面處刷少許蛋液。
8. 上鍋蒸15分鐘出鍋，晾涼切塊可以食用啦。
寶寶輔食做法大全集
11樓：暮靜雨
寶寶在六個月大的時候就可以適當的吃一些輔食了，所以家長朋友要了解關於寶寶的一些輔食製作方法。那麼，寶寶輔食製作方法有哪些呢？接下來就為大家介紹四款常見輔食的製作方法。
想要知道寶寶輔食怎麼製作的朋友不妨接著往下看。
1、陽光翠綠粥。
原料：菠菜20克，雞蛋一顆，公尺飯半碗（約100克）。
製作方法：將菠菜洗淨切成小段，放入鍋中，加少量水熬煮成糊狀。取出煮好的菠菜，以湯匙壓碎成泥狀。
將雞蛋置於水中煮熟。取蛋黃，以湯匙壓碎成泥狀。公尺飯加水熬成稀飯，然後將菠菜泥與蛋黃泥拌入即可。
2、蝦末菜花。
原料：菜花40克、蝦10克，白醬油、鹽各少許。
製作方法：菜花洗淨，放入沸水中煮軟後切碎。蝦洗淨，去除沙線，放入沸水中煮後剝皮，切碎，煮熟。熟蝦仁碎加入白醬油、鹽煮熟。倒在菜花上即可。
3、山藥羹。
原料：山藥100克、糯公尺50克、枸杞子少許，白糖適量。
製作方法：山藥去皮，洗淨。切小塊；糯公尺淘洗乾淨，入清水中浸泡3小時後和山藥塊一起放入攪拌機中打成汁備用。孺公尺山藥汁、枸杞子下入鍋中煮成羹，放白糖即可。
4、什錦豬肉菜末。
原料：豬肉15克，西紅柿、胡蘿蔔、蔥頭、柿子椒各75克，鹽、肉湯適量。
製作方法：將豬肉、西紅柿、胡蘿蔔、蔥頭、柿子椒分別洗淨，切成碎末。將豬肉末和各種蔬菜末一起放入鍋內（西紅柿末除外）加肉湯煮軟，再加入西紅柿末略煮，加入少許鹽，使其具有淡淡的鹹味。
總的來說，適合寶寶的輔食種類有很多，上面為大家分別介紹了陽光翠綠粥、蝦末菜花、山藥羹以及什錦豬肉菜末的相關製作方法。其實，這些輔食的製作方法都是很簡單的，而且色香味俱全，想要給寶寶製作輔食的家長朋友不妨學習一下。
寶寶輔食的做法
嬰兒輔食做法
12樓：帶檔滑行
西蘭花公尺糊。
西蘭花50g
嬰兒公尺粉20g
開胃做法：1、將西蘭花洗淨，掰成小朵。
2、鍋中加入適量水，煮沸，將西蘭花放入沸水中，煮熟；撈出後搗成泥狀。
3、嬰兒公尺粉衝成糊狀後，將西蘭花泥倒入公尺粉糊中，攪拌均勻給寶寶吃。
吃了快快長：
西蘭花屬於營養比較豐富的蔬菜，富含鉀、鎂、鈣、維生素c、膳食纖維等多種營養，還含有花青素等抗氧化成分。
寶寶吃的輔食，寶寶輔食哪些
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