11個月的寶寶除了母乳外 另外應該補充什麼營養
1樓：網友
11個月的寶寶碧吵的輔食：
一、可以世悉喝水果汁，水果汁具有補充維生素c，從稀到稠逐漸的增加，西紅柿類水果汁寶寶也可以喝或者是青菜肉末粥，對11個月的寶寶是可以吃了，而且蛋黃泥搜慧乎、魚泥、雞蛋羹都含有豐富的鐵、鋅，有助於寶寶的成長和發育。
二、豆腐蛋黃泥。11個月大的寶寶可以吃豆腐蛋黃泥，蛋黃本身有豐富的卵磷脂，可以提高人體血漿蛋白的含量。
三、寶寶還可以吃胡蘿蔔。胡蘿蔔人們常常稱為人參，胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，其含量為土豆的360倍，含有碳水化合物、鈣、鐵以及維生素c、維生素b1和維生素b。
四、11個月的寶寶還可以吃菠菜魚肉營養粥，含有豐富的維生素c、胡蘿蔔素、蛋白質以及鐵、鈣、磷等礦物質。
2樓：萊思紐卡
11個月的寶寶除了母乳以外可以新增很多營養了攔仔，可以讓他多吃一些蛋黃、瘦肉以及動物的肝臟等，可以補充一些維生素和微量元素，也可以讓他多吃一些蔬菜泥、水果泥，這樣既能保證寶寶的身體健康，也能鍛鍊寶寶的咀嚼功乎衡鋒能，還可以新增一些麵包、小餅乾等，促歲晌進牙齒的發育。
3樓：容尚離
這個月的嬰兒奶和輔食的比例是2：8。輔食每天3次，穀類40-110克，蔬菜和水果各25-50克，蛋黃或者整雞蛋乙個，魚/禽/畜肉25-40克，烹調油5-10克。
每天要保證穀物兩種以上、蔬菜兩種以上、水果兩種、蛋一銷塌伍種、衫慎肉一種、奶一種以上、豆製品一種。固定時間、地點，讓寶寶整頓虧或進餐，進餐時間20-30分鐘。餐前和餐後一小時不給他吃任何東西，包括水和水果，兩餐間隔2-4個小時。
這是我從我買的餵養書上摘抄的，希望對你有幫助！
十個多月大的小孩還在吃母乳，母親應該怎樣吃小孩在**時才有營養？才能有更好的抵抗力？
4樓：析潔扈嬋
1要高熱量，需要攝入羊肉，瘦豬肉，牛肉族旅睜等動物性食品和高熱能的硬果類食品，如核桃，花生，芝麻，松子等，紫菜，海帶。
2高蛋白質，小公尺豆類，豆製品，雞肉，兔肉，雞蛋，魚類，每日搭配2-3種。
3保證鈣等無機鹽的鎮槐需求，牛奶，蝦公尺，水產，4水分，流質食品，如小公尺粥，排骨湯等湯粥類。
5水溶性維生素，如維生素b和c要充足，牛奶，麵湯，紅糖，雞肉，小公尺，雞蛋，蔬菜，肉湯，鯉魚，水果，每日200-500克。
就算你有乳汁兆歲可以餵給寶寶，但你的母乳汁質量肯定不如從前，所以寶寶也應適當新增輔食，以防止營養不足。
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