1樓：匿名使用者
時間長了會，注意休息就行了。
長時間看手機導致的頭疼怎麼辦？
2樓：知識小百科小公尺
看手機時間過長導致頭疼應該停止看手圓孝機，充分休息、適當鍛鍊、對頭部進行局橘納稿部按摩、藥物**。
1.充分休息：看手機時間過長導致頭疼應停止看手機，眺望遠方或閉目養神以放鬆眼睛，注意休息，保證充足的睡眠時間。
2.適當鍛鍊：適當地增加戶外活動，根據自身身體情況合理運動，適當進行有氧運動，比如跑步、遊茄物泳等，養成健康的生活方式。
3.區域性按摩：可輕柔地按壓太陽穴或頭皮，也可進行眼保健操，揉捻眼部穴位，適當活動肩頸肌肉，並可用熱水袋區域性熱敷，促進區域性血液迴圈，或由專業醫務人員進行按摩，舒緩神經，促進血液流通，以緩解頭痛。
4.藥物**：若頭痛無法緩解，需去醫院就診，在專業醫師指導下口服止痛藥，例如非甾體類抗炎藥布洛芬，藥物需在飯後服用，嚴格遵醫囑口服，避免擅自服用。
如出現看手機長時間導致頭疼持續不能緩解，建議及時就診專業醫院。
長時間看手機頭疼怎麼緩解？
3樓：哈哈
放下手機閉上雙眼
玩手機看電視有損視力，應該如何保護孩子的眼睛？
多帶孩子去戶外進行活動，減少寶寶看電子產品的時間。還需要寶媽多和孩子做遊戲，增加親子時間，戒掉電視和手機。給手機和電視設定兒童模式，多帶孩子去室外玩耍，指導孩子做眼保健操，適當補充微量元素，每天保持充足睡眠。作為家長，我們一定要幫助孩子控制接觸電子產品的時間，另外也要讓孩子養成乙個良好的坐姿，同時也...
平時孩子在家不是一直看電視就是玩手機，怎麼辦
腐腐木 孩子自制力還是比較差的。家長應該抽出時間陪陪他們，教育他們，為他們規劃好學習 做遊戲 做運動的時間，讓他們的生活不要太單調。 八卦星人小林 我覺得家長應該以身作則，不在孩子面前玩手機，並陪伴孩子一起閱讀，當習慣養成以後，孩子自然就自覺了。 胡使者 手機，現代科技的產物。造福於人，也毀壞於人。...
為什麼玩手機看電腦看電視看完後都會有視力模糊重影不要給
du小林 可能是視力疲勞了，要是平時電腦用得多的話，要注意勞逸結合，有空就休息或者遠眺一下，可以下個遠眺圖電腦版用用。遠眺圖電腦版可以定時提醒你休息，能緩解視疲勞，預防近視緩解視力疲勞，以達到預防近視加深，緩解近視度數的目的。因為遠眺圖利用心理學空間知覺原理，在一張二維空問平面上，強烈顯示出三維空間...