1樓：天籟藝術
跳舞剛開始跳不好不要著急，慢慢的來，總是有個過程的嘛，先把舞蹈的基本功練紮實，練舞要控制正確發力、用力，同時也請求跳舞在認識上要跳的自然、輕鬆，要自然的呼吸，肉體不要慌張，更不要誇大的挺胸，過度的踩地，刻意指揮肌肉工作，成心引導氣息的運用，這隻會使身體某些部位生硬，動作變的僵硬，而且會分散留意力。練舞很重要是不爭的事實，由於遊刃有餘、功在不捨，練舞練舞，就是練形體的挪動，練氣的迴圈。用形體的挪動來帶動足部的挪動，感悟好，形體就會越跳越輕，反之就會捉襟見肘，身體生硬。
必須要用心去跳，用心靈去感受舞蹈所帶來的魅力，用你的肢體表達出來.要跳出舞蹈的靈魂，是建立在紮實的舞蹈功底，良好的音感之上的紮實的舞蹈功底，最主要是勤練，勤學，多練習基本功，音感就是要去理解**的意思，掌握它的節奏，拍子，還有情緒，只有做到了這些，才能跳出舞蹈的靈魂在舞臺上，如果很緊張，不妨先深呼吸幾口，讓心理稍微平靜，然後上臺的時候，一定要步伐穩健，而且不能太慢，因為拖得越久，心裡肯定會越慌.表演時，心理一定要抱著豁出去的念頭，也可以閉著眼睛，融入**中，或者想像只有你自己一個人，這樣應該就可以了！
加油~~~求採納啊(╯3╰)
我不會跳舞怎麼辦啊
2樓：
不會跳可以學呀，還好你不是五音不全
否則去唱歌，你只能當聽眾了
3樓：
那就去學了啊，其實很好學的，主要是你的心理，如果你不會的話又不好意思去學那就永遠不會了。
我不會跳舞怎麼辦
4樓：匿名使用者
要是實在想學，可以學一些簡單的舞蹈，跳得好不好都沒關係，只要用心就好
5樓：無聊人生求放討
自已真的需要的話去學。
不會跳舞的，剛開始應該怎麼學？
6樓：虛幻之壁
1、壓腿：這是基本功訓練中最為基本的訓練內容，分別為壓前、旁、後腿。壓腿時要注意腿部關節的直立，腳背向外開啟繃直，胯關節要外開。
剛開始壓可能難度有點高，但儘量每條腿都壓到，並在感覺疼痛時多控制一會。
2、踢腿：壓腿雖然很痛苦，但達不到什麼顯著的效果，最重要的還是踢腿。踢腿時要保持身體直立，腳背繃直，用腳背的力量帶動踢腿，剛開始踢不好不要著急，重點是動作要標準，前，旁，後都需要踢到。
3、壓肩：壓肩時，雙手臂伸直放在把杆上。兩腿之間的距離與肩同寬。頭部和脊柱都要放鬆，向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。
4、甩腰：腰部的柔軟度是舞蹈具有美感的基礎，首先左手扶把然後吐氣腰部自然放鬆向下，做完十個之後再換右手扶把。練完要之後一定要回腰，就是蹲在地上然後雙手抱腿。
7樓：匿名使用者
...就是到網上去看基本動作，網上一般都有舞蹈教學的。。。
我在舞廳不會跳舞怎麼辦
8樓：匿名使用者
別不好意思啊。在舞廳大家就是和你一樣很多的人都是暇忽悠、、你要放開大膽的去跳啊。。只要邁出了第一步你就可以大膽的去放開了啊。
加油。。我永遠支援你。。因為我也是這樣的人啊。
和你一樣的人啊。我爸爸老是說我怎麼怎麼的。可我自己步是這麼的認為的啊。。
呵呵。。那你要加油啊。我相信你可以的啊。
在那你就隨著**盡情地跳吧~~舞吧~~
9樓：匿名使用者
舞廳燈光本身很暗 有什麼不好意思呢？況且那個燈光晃得根本不太能夠分辨誰跳得是否很好很差？呵呵~~
還是隨著**盡情地跳吧~~舞吧~~
要對自己有信心 就是隨便跟著韻律來動彈 都比不好意思靦腆的坐在那裡強。
10樓：匿名使用者
怕什麼，在舞廳沒有人會注意你會不會跳，放開第一步，大膽的跳就好了。
11樓：記憶傷情
恩 ,不會可以學
在旁邊看多了 就有個印象啦
還是隨著**盡情地跳吧~~舞吧~~
12樓：匿名使用者
那就學著跳啊,每個人都是從這一步開始的!!
怎麼跳舞啊我不會跳怎麼辦
13樓：堯素琴甕卯
跳舞一個人應該不敢跳吧
我跳舞都是和朋友去跳
因為多人嘛
有信心如果你想跳就叫你朋友一起去跳吧、
求助，在酒吧不會跳舞，去酒吧不會跳舞怎麼辦
哦 吼吼 和我很像 我是男生 也是大學快畢業我之前和朋友去過幾次慢搖吧 在那種場合 自己真的是很不適應 感覺確實挺尷尬的不過有朋友在沒有關係啦 如果不是經常出入那種場所也沒有必要那麼在意這個啊如果經常去，多看看 也會跟著節奏跳起來咯 呵呵 希望你能看明白這件事。說到書生氣，我也是的啦！這個跟穿著關係...
中戲藝考形體我不會跳舞該怎麼辦，中戲的表演系考試 形體怎麼考 我不會跳舞和武術怎麼辦
中影人教育網 形體主要是為了考察考生的身體的靈活協調 模仿能力，各部分比例以及肌肉能力 肢體的靈活性，考察考生動作的表現能力和形體的可塑性，不一定非得跳舞，武術，甚至廣播體操都行。 蘿莉吃蘿蔔 你好 女生的話準備泳裝或者是緊身衣。中戲規則很多哦親。藝考年後的快開始了，加油。我也得努力準備專業考試。我...
跳舞扭傷了腳怎麼辦
常見一些人先是使勁揉搓腫起來的地方，把淤積起來的血揉開搓散 接著是用熱毛巾敷，以活血消腫 最後強忍著疼痛走路 活動。但是，實踐證明這樣做是不妥當的，因為，區域性的小血管破裂出血後，會形成血腫，一般要經過24小時左右才能恢復，停止出血。如果扭傷後立即使勁揉搓 熱敷 強迫活動，勢必會在揉散一部分瘀血的同...