1樓：捕風捉花
1、找出你們分手的核心原因
在不清楚為什麼分手的時候選擇去挽回，只會讓對方更加看不到你們之間的未來，從而加重對方對你的否定心理。在分手之後利用冷凍期仔細分析一下造成你們感情破裂的矛盾點，到底是你忽略了對方的哪種需求，讓對方覺得沒有希望。比如對方只是想你更多的陪伴在她身邊，而你卻一直忙著創造物質，那麼你忽略的就是對方的陪伴需求。
人的四種需求分別是：付出需求、陪伴需求、認同需求、物質需求。只有你找對需求點了，並且讓對方能在你身上看到希望，那麼她自然會有所動搖。
2、主動認錯，降低她的防禦心理
既然你是在分手後挽回你的前女友，那麼你肯定在你們之前的戀愛關係中犯過一些錯，或者忽略過一些問題。最終讓對方對你失去信心，或著對你有誤會導致了你們分手。所以當你挽回前女友的時候，如果他給了你任何解釋的機會，有些改承認的錯誤一定要勇敢的承認。
因為你之前有做過傷害到她的地方，所以你要表現出你的誠意，告訴她你知道當初這麼做傷害到她了，並且你也不會再做了。這樣就可以慢慢緩解她不滿的情緒和防禦心理。
3、提升你的戀愛等級。
女生會跟男生分手，大多數情況下都是因為男生的戀愛等級不足，滿足不了她的需求。如果你想要跟對方重新在一起，那麼你就需要提高你的戀愛等級。
情感專家曾經說過：“如果一個男人戀愛等級過低，那麼意味著他不懂得女人的需求，不懂得帶領對方，更別提長期關係的維持。”在挽回的過程當中，可以多去觀察對方的興趣愛好，在滿足對方的需求的同時培養你們之間的共同性。
要挽回一段感情，改變自己永遠都是第一步也是最重要的一步。只要把握好了，分手也何嘗不是提升關係的一次機會呢？
2樓：情感小木屋
你要一定好好的和自己的前女友道歉，你的態度必須要足夠真誠，因為只有這樣她才會被你打動。
3樓：船長未出海
首先要聯絡到前任，然後有事沒事兒約前任出來一起吃個飯喝個酒，把話匣子開啟了之後，就可以直接的告訴她想複合。
4樓：追劇喵喵喵
那你應該首先解決掉上次分手的原因，只有把那個問題徹底解決了，才能去找你的前任複合，她才有可能會原諒你。
5樓：匿名使用者
你可以做一些讓她感動的事情，帶她去吃飯，去逛街，買一些小禮物，一段時間之後，你再對她表白一次，就可以複合了。
6樓：紅彼得
你可以給她的朋友圈點贊，這樣就會引起她的關注，你也可以經常找她聊聊天，說說話，之後再主動約她出門。
7樓：夏沫呀
你可以再追求她一次。給她想要的浪漫，送她想要的禮物，帶她去看電影、去旅行，然後給她一場盛大的表白。
8樓：
首先你應該讓前女友知道你還愛著她，你忘記不了她。然後再試探性的約她一起出來，如果她同意的話就當面和她講清楚。
9樓：
先嚐試著聯絡前女友，看她對自己是什麼態度，然後多討好一下她，買一些禮物送給她，最後才提出複合的要求。
10樓：
想要挽回前女友，就要通過二次吸引的方法重新讓對方愛上你，比如改變你的形象、改變你的個性，或者將自己變得更加優秀。
11樓：
想要和前女友複合，就一定要讓自己變得更優秀，同時改掉你過去的壞毛病，讓你的前女友看到一個全新的你。
怎樣和前女友複合？
12樓：匿名使用者
跟前女友複合是很困難，需要付出許多但最終也不會有什麼結果的行為。因為兩個人一旦分手，說明之間的矛盾幾乎不可調和，而且你們已經分手兩個月時間已經比較長了，前女友已經開始了新的生活。即使這樣，我還是給樓主提兩個建議。
1、試探性的給他打個**試試吧，前女友有很小的可能還是在跟你賭氣。想辦法打聽到他的**號碼或者****，給他簡訊裡表示歉意並且表示出自己想複合的願望。但是不得不說，她肯可能已經把你遮蔽了，即使看到了也不會回。
如果你執意要打這通**，那就試試換個手機號給他打**說明你的情況。
2、如果條件允許的話可以迂迴得向你的前女友表達想法。她又不會人間蒸發，總會有朋友同事，試試找一下他們幫你轉交一份禮物表達歉意，然後通過他們傳達你想要複合的想法。但這個辦法的問題就是你付出的時間成本和金錢都會多一些，因為他的朋友估計也不會輕易幫你的忙，還得做通他們的工作。
最後我想說真的不太建議題主再去想複合的事情。一個男子漢頂天立地，去求著一個很可能已經不愛你的女孩子複合，本就是一件很讓人失望的事情。而且你周圍應該也不缺少優秀的女孩子吧，如果有戀愛需求，為什麼不試著追求她們呢。
退一萬步說你們最終複合了，但是之前分手造成的隔閡感幾乎無法消除，很可能的結果是你們再次分手，這是何苦呢？
13樓：匿名使用者
和女朋友分手兩個月了，但是還是喜歡放不下。要複合的話還是要做出一定的能力的。
其實還要讓她知道你的優點，用你的優點去打動，就是曾經感動她的閃光點。這樣知道你的好處，他才會有可能回頭。
如果只是懇求她回頭，那樣一般是不能夠挽回的，甚至是效果更不好。
所以說，還是要讓他明白你對她的心意，明白你在乎她。能夠感受到你真誠。只有這樣才有複合的可能。
當然感情一般結束之後很難回頭的。如果通過自己的努力，還是不能夠挽回，也要學會放下的。
14樓：匿名使用者
很多時候，因為一時之氣和女朋友分手，可是回過頭冷靜之後，就開始後悔，慢慢的回憶起她的好，想複合，可是又怕對方不理自己，其實不管你做錯了什麼，還是沒有做錯過什麼，但只要你還有想挽回的念頭那你就應該認真思考怎樣才能和前女友複合
1、基本態度
怎樣才能和前女友複合，首先要認識到自己的錯誤，知道自己錯在哪，哪些地方做的不好，避免以後再犯。真誠的道歉，真心的想和好，讓她看到你的覺悟。
2、時間抓緊，主動道歉
意識到自己的錯誤，我們要趕緊下一步的行動，不要拖延，這種事情當然是越快越好了。要立馬想對方道歉，可能對方會礙於種種原因不會一下就原諒我們，但我們不能夠放棄。怎麼和前女友說複合，不妨在要求和好的時候來點小幽默，想盡辦法去逗她開心，只要她笑了，說明離和好也就不遠了。
3、適當的肢體接觸
在挽回的過程中可以肢體接觸，但是要適當，千萬不要引起她的反感，重要的是要讓她找到初戀的感覺。稍微的在不知不覺中向她表達你的愛意，但不要過於執著，也不要讓她感到壓力。
4、誠心
怎樣才能和前女友複合，要想複合成功，那就一定要懷著一顆真誠的心，方式一定要合適，可能不會輕易被原諒，但我相信經過軟磨硬泡可能還是會有效果的。偶爾還可以送給她一些有創意的小禮物，不需要多貴，只要能看出你的誠意即可。
5、接觸對方的好友，親人
如果和對方的親人，好友也有聯絡的話那就最好不過了，拿出自己的誠心我相信只要不是原則上的錯誤親友們都會勸和的，畢竟和和氣氣才是最好的。
怎麼和前女友說複合可能對很多男人來說很大難度，但是即使挽回過程中通過自己的努力效果h還是不太理想的話，也不要輕易的放棄，只要真心想複合，對方總有一天會被你所感化，只要功夫深，鐵杵磨成針。
15樓：匿名使用者
怎樣找前女友複合，日久能讓你生情，日久也能讓你分手。當你的女朋友名頭前面加上了前任二字，愛情也就離你漸行漸遠了。不管你做錯了什麼，還是沒有做錯過什麼，但只要你還有想挽回的念頭那你就應該認真思考怎樣才能和前女友複合。
1、基本態度
怎樣才能和前女友複合，首先要認識到自己的錯誤，知道自己錯在哪，哪些地方做的不好，避免以後再犯。真誠的道歉，真心的想和好，讓她看到你的覺悟。
2、時間抓緊，主動道歉
意識到自己的錯誤，我們要趕緊下一步的行動，不要拖延，這種事情當然是越快越好了。要立馬想對方道歉，可能對方會礙於種種原因不會一下就原諒我們，但我們不能夠放棄。怎麼和前女友說複合，不妨在要求和好的時候來點小幽默，想盡辦法去逗她開心，只要她笑了，說明離和好也就不遠了。
3、適當的肢體接觸
在挽回的過程中可以肢體接觸，但是要適當，千萬不要引起她的反感，重要的是要讓她找到初戀的感覺。稍微的在不知不覺中向她表達你的愛意，但不要過於執著，也不要讓她感到壓力。
4、誠心
怎樣才能和前女友複合，要想複合成功，那就一定要懷著一顆真誠的心，方式一定要合適，可能不會輕易被原諒，但我相信經過軟磨硬泡可能還是會有效果的。偶爾還可以送給她一些有創意的小禮物，不需要多貴，只要能看出你的誠意即可。
5、接觸對方的好友，親人
如果和對方的親人，好友也有聯絡的話那就最好不過了，拿出自己的誠心我相信只要不是原則上的錯誤親友們都會勸和的，畢竟和和氣氣才是最好的。
怎麼和前女友說複合可能對很多男人來說很大難度，但是即使挽回過程中通過自己的努力效果h還是不太理想的話，也不要輕易的放棄，只要真心想複合，對方總有一天會被你所感化，只要功夫深，鐵杵磨成針。
16樓：匿名使用者
想和你的前女友複合的話，相信那你肯定還是深愛著她。那麼你就要想一想是什麼原因導致你們兩個分手的呢？
是生活中一些雞毛蒜皮的事，再加上你們兩個的任性，最終導致分手的？還是有其他的原則上的原因呢？
找到問題的原因，才能很好的解決。
如果你和前女友交往期間，因為你總是專注於打遊戲而忽略她，導致分手的話。那麼就給自己制定目標吧，遊戲只是娛樂的，不要把它當成日常生活中最重要的部分。
回頭向女朋友好好的道歉，向她保證以後，以她為中心，不去長時間打遊戲了，說到做到之後，相信女朋友也會對你刮目相看。相信這件事以後，女朋友也會對你信任感倍增！
如果他還對你有感情，相信你們也會很快複合。複合之後一定要好好的對她，不要再做一些事情傷害你們兩個的感情，畢竟兩個人在一起真的不容易
17樓：計登明
我想像大家說的，既然兩個人分開了，就不要複合了，看看身邊那些分分合合，分分死死生生的人吧！既然上天註定你們會分開，那麼你們為什麼又要複合呢？所以說註定了分開就不要複合了，分開原因是你們兩個人合不來，所以才下定決心分開而分開後又想符合那是為什麼呢？
因為你們在迷茫在五，所以我勸大家最好不要分手，一旦分手就分乾淨，不要想複合就不要想複合就好，就好比傷口一旦有了，即便長好，他也會留下疤痕，所以會形成下次分手的原因，所以我勸大家既然分開，就各走各的吧，謝謝回答完畢
18樓：匿名使用者
沒些禮物給她吧！紅一紅，最好，如果還想和他談戀愛的話，只有重新追她，拿出你最大的勇氣，重新去對她好，感動她，這一次打動她的心，也可以通過早餐的方式和一些吃飯的方式去更多的挽回她，把他留住，讓他再次成為你的女朋友。
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