1樓:匿名使用者
樓主,你好!
首先我在這裡祝福你往後日子都少一點煩惱,多一點開心
對於你所說的這些問題我想說明
別讓失戀的悲痛、挫折感、憤怒一直堆積而啃食我們的身心。這就是所謂的一得一失。上蒼關了這扇門,就會為你再開另一扇門。
一:凝視前方、不回首、保持尊嚴:不要去找他、不要與他聯絡、不要再眷戀以往。
雖然我會犯錯(人都會犯錯)、雖然我有缺點(人都有缺點),但我還有自己的尊嚴,我要維持自己的尊嚴,向前看、向前走!
二:要哭,洗澡時水聲,可盡情地哭。要叫,找個無人之處用力嘶喊。
要撕,關起門來大力撕個痛快。想傾訴,找知心好友好好談一談。但發洩時千萬要注意物件,不要任意找人當倒楣鬼,對他亂發脾氣、傷害無辜。
三:做出不在乎的樣子:雖然不可能真正不在乎,但行動上這麼說這麼做就會影響到內心。
可以這樣想:“他都不在乎了,我為什麼要在乎?”或是“對付負心人的最佳辦法就是讓自己活得好好地。
”或是“你要看我難過痛苦,我偏不讓你稱心如意。”這些想法可幫助我們不掉入惡劣情緒的漩渦。
四:清除他的痕跡:把他給你的東西一一過濾。好用的東西可以留起來,會讓你回憶過往的東西通通丟掉,免得惹自己傷心生氣。也不要去你們以前常去的地方,以免觸景傷情,讓你情緒低落。
五:拿出紙筆、分別列出他的好處與壞處:如果他的壞處多於好處,那你何必在乎他。
如果你心疼的是自己付出的感情,那麼算了吧!饒了你自己。如果他的好壞處相當,那麼別擔心,你還會碰到比他更吸引你的人。
如果他只有好處沒有壞處(或壞處寥寥無幾),那你自己就要在下面圈選一項了:他是 完美 的。你是盲目的。
不是你沒真正瞭解他,就是你所愛戀的是一個虛幻的理想形象(你自己塑造或是他假造出來的)。這樣的戀愛不真實、不紮實,本來就不能維持,早散早好!
六:參加活動、和別人在一起、談有趣的話題:派對、聚會、郊遊、舞會、看錶演、打球等動態而有很多人蔘與的活動要敞開心胸參加,並儘量加入別人的談話,發掘幽默有趣的話題,跟著大家一起笑,心情會轉為開朗。
七:離開去旅行:參加旅行團或與一群朋友到異國、異地去玩或作研究。異地的人文風情會讓你耳目一新。視野拓寬,內心產生嶄新的感受,舊有的煩惱就縮小、遠去、淡薄了。
八:與老友連絡:戀愛期間“重色輕友”全然不問老友死活,現在恢復“單身”了,還不趁此機會向老友們“自首懺悔”。
有誰會像老朋友一樣又瞭解你、又不怪你、又包容你、又疼惜你?跟他們在一起,你不用掩飾、自在自得,全然沒有失戀之後的自我否定和懷疑,有助恢復本色。
九:投注於工作與研究:戀愛時容易分心,現在終於可以全心專注在工作與課業上了。
化悲痛為力量,好好地努力,會有意想不到的成就,其他的榮譽也會跟著來。這就是所謂的一得一失:上蒼關了這扇門,就會為你再開另一扇門。
以上九點是筆者通過觀察與實踐多年的經驗總結,內中有很多都已應驗,希望對你有所幫助!
2樓:惠明朗
這跟什麼星座沒關係,跟人有關係
天秤座女生如何面對失戀?
3樓:匿名使用者
天秤座女生一半是自信,一半是自卑 自信的是她可以吸引任何男人的目光,自卑的是,她很怕得不到真愛
4樓:匿名使用者
等待自己真正的王子出現.
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我也是天秤座。天秤座的弱點應該是害怕沒有朋友 怕被誤會 怕丟臉等 天秤座的性格是很猶豫不決的 總是猶豫選人 選物 選顏色。博愛 對每乙個優秀的人都有好感 與異性總處在曖昧的狀態。外熱內冷 屬於 在外一條蟲 在內一條龍 總是對陌生人很客氣 但對自己家的人卻有些不耐煩 有點內疚。很懶惰 但在外面卻會打扮...
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