1樓：全國卷的你
不能，因為是低幫的鞋子，放了增高墊的話就不合腳了。良好的血液迴圈是骨骼的生長的必要條件。鞋子底幫再墊較厚的鞋墊使得鞋子很夾腳，影響腿部血液迴圈。
起到反作用。每一雙鞋都是按照一定的比例做成的。只能弄很矮的一小層，不能太厚。
否則會讓腳不舒服的。
2樓：匿名使用者
不行。良好的血液迴圈是骨骼的生長的必要條件。鞋子底幫再墊較厚的鞋墊使得鞋子很夾腳，影響腿部血液迴圈。起到反作用。
3樓：簡單然
可以的，，就怕會掉，我朋友有這麼穿的
4樓：西門吟煙
每一雙鞋都是按照一定的比例做成的。只能弄很矮的一小層，不能太厚。否則會讓腳不舒服的。
5樓：上饒神瞎
不能，因為是低幫的鞋子，你放了增高墊的話就不合腳了。
6樓：豆豆lyc豆豆
儘量不要，太危險了。
7樓：南山_姜老師
談到如何長高，很多人都會把長高和營養品、增高鞋等聯絡到一起，其實他們忽略了最重要的一點，那就是健身運動。
一、影響身高的因素
身高的影響因素無非就是先天的遺傳和後天的環境，其中遺傳因素佔70%左右，所以我們還是有30%可以改變的，要在後天的環境上下功夫，總體來說後天的環境因素主要包括4個方面，那就是營養、睡眠和運動。
二、合理的運動至關重要
要想長高需要體內分泌生長激素，而運動正是能最大限度的促進生長激素的分泌，特別運動當晚的睡眠中生長激素的分泌。運動對睡眠質量也很有幫助，合理的運動量會讓你體驗嬰兒般的睡眠質量。
三、利於長高的運動
1、有利於長高的運動：排球、籃球 、足球、跳繩、慢跑和中等強度力量訓練。
2、不利於長高的運動：舉重、大負重深蹲、訓練過度、消耗過大的運動（馬拉松等）。
四、引體向上能幫你長高
一些牽拉懸垂的動作能促進你長高，這裡首推引體向上，同時引體向上是打造上半身肌肉的最佳動作之一。動作要點在於最大限度地用力和最大程度地放鬆，開始和結束階段有10秒的懸垂狀態，每天可以按照自己的能力做2組。運動是最有效最健康的、不吃藥的增高方法，為了自己的理想身高和強壯的體魄，趕快行動起來吧。
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穿在襪子裡的內增高鞋墊能穿低幫鞋嗎？像阿迪貝殼頭的板鞋之類，謝謝！
8樓：匿名使用者
怕腳跟露出來.就不要穿了，希望你不要穿
9樓：匿名使用者
不怕腳跟露出來嗎？當然不能這麼穿了，太容易穿幫了。
10樓：匿名使用者
內增高鞋與普通的鞋子的模具是不同的。根本就不是一家，所以不能換用。也不能穿，穿了也很不舒服！我穿的是菱光增高鞋，穿了已經2年多了，質量滿好的。
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