1樓：遺忘記憶
那些最出色的演員從未在表演時失去自我。羅伯特·德尼羅、傑克·尼科爾森、梅麗爾·斯特里普、凱特·布蘭切特以及阿爾·帕西諾，他們都扮演過各種各樣的角色，但你總能在他們的表演中看到他們真實的自己的痕跡。這來自於他們將個人的既往情境注入了表演之中。
他們明白，我們的過去造就了我們現在的樣子。再說了，你所擁有的也只有你自己。你不是德尼羅，不是尼科爾森，不是斯特里普，不是布蘭切特，也不是帕西諾，這是一件好事，因為這讓你與眾不同，獨一無二。
金·凱瑞第一次來找我時，他還沒受到多少關注。那時的他出演過三部都不成的電影。以及一部也被認為超級爛的電視劇《鴨子工廠》（the duck factory）。
金因為這些失敗而為人詬病，甚至獲得試鏡的機會都變得困難。他意識到如果有些事變得很糟糕，你至少得做點什麼來改變一下狀況，尤其是生計。因此他來找我，希望能轉變他當時看起來很不樂觀的未來。
金剛到我這兒時，就像他一貫那樣，言語行為十分有趣，總能帶來陣陣笑聲。但當時我們開始練習一個劇本時，他變得輕聲細語，而且……呆板無聊。我問他為什麼不能把真實的自己帶入表演中，他說他害怕被看成是過火的表演。
這麼多年來，我發現大多數演員最大的恐懼就是怕被告知他們演得過火了。這種恐懼讓他們壓抑著內心裡自然的衝動，讓他們不敢冒險——但是你現在應該知道，冒險是成為一個優秀的演員所必需的。我告訴金，也是對我所有學生都說過的話：
“如果你演得過火了，最壞的結果是什麼？表演過火的警察會把你逮捕並把你放到表演過火的監獄裡去嗎？根本就沒什麼表演過火的警察，你儘可以大膽地去演。
”我向他保證，只要他的表演是真誠的，同時有著明確的目標和去實現這些目標的強烈需求，那麼他的表演就不會偏離到哪兒去。
事實上他反而應該試著演得更大膽些。當人列在面臨生存的迫切需求時，常有做出奇怪的、離譜的行為的傾向。想一下你和某個特別的人約會時，你說過的蠢話和做過的蠢事。
或者在一場重要的面試裡你表現得太冒失，甚至毫無底線地胡編亂造。在金的表演中，他需要不斷將日常的生活狀態注入表演中。我告訴他不要退縮。
我向他解釋，在緊要關頭，我們總是會表現出“超級版”的自己；並要他明白，他必須要做真實的自己，才能呈現出有真實感的行為。
我們發現，在他的分場目標闡述裡，多次將他的女兒簡用作替代，而他總是能被激發起求勝的鬥志。他對簡的愛讓他把他真是的自己聯絡到表演中，激勵他去努力克服劇本里的衝突，因為他此時所做的一切都是為了自己的女兒。通過將真實的自己和生活聯絡到表演中，金·凱瑞所有的瘋狂行為就都有了一個合理的情境，他的表演也就符合了邏輯，因為他所做的都是為了他的寶貝女兒。
我們在發現了這個之後，每次金要演的時候我就會說：“你可以演得更生動些！”他會說：
“真的嗎？”我會回答：“是的，你可以更生動些，因為真實的你本來就更生動。
”然後我們都知道後來的故事是怎樣了。
2樓：
一個演員必須不斷地跳出條條框框進行思考和生活，你不能過度依賴在腦海中想象事情進展的習慣。在拍攝當天，當你的計劃必須改變時，你得把自己從“錨定偏差”和“確認偏差”的自然傾向中解脫出來。這是我們都有的強烈傾向，用來支援原有信念和抵制變化。
一個演員接到這個劇本後，他要把劇中的人物進行分析揣摩，在拍戲之前，有導演給他說戲，一個好演員，接到導演的信後號，馬上能發揮他理解劇本人物的內心，瞬間就能進入角色了。演員在拍攝前就會把這個角色的人生經歷、性格等等全部瞭解清楚，想一遍。在拍攝時，就把自己代入這個角色中，想象著自己就是這個人，想著自己在經歷過角色的人生後會有什麼樣的情緒、動作和選擇，這樣就對角色演繹更加地豐滿貼切。
演員在拍攝前就會把這個角色的人生經歷、性格等等全部瞭解清楚，想一遍。在拍攝時，就把自己代入這個角色中，想象著自己就是這個人，想著自己在經歷過角色的人生後會有什麼樣的情緒、動作和選擇，這樣就對角色演繹更加地豐滿貼切。演員進入角色是有一定的功夫的，首先這跟演員的素養有一定的關係，有很多優秀的演員可以瞬間進入角色，這跟他長久的工作經驗是有一定關係的。
另外作為一個演員要熟讀，基本把自己的感情帶入劇本里面讓自己入戲，這樣才能夠把戲演好，才能夠進入角色。一個演員只有在把自己忘掉，把自己活的像角色，去體驗生活，感受生活，這樣他才能夠了解這個人物的內心。才能知道這個人在面對生活的時候，他會怎麼去做，他的所思所想，他都能夠掌握。
也就是不能把自己當演員，而是把自己當成角色的本人，這樣她才能夠在開戲的時候瞬間進入角色，因為這個角色就是他，也就沒有所謂的演。 這才是正兒八經的人戲合一！我想演員應該是在演戲前開始醞釀情緒，等到導演喊開始的時候，就會瞬間的把自己帶入戲中的角色中，認為自己就是戲裡的人物，然後去用心感受角色的情緒。
這樣導演說開拍的時候就會瞬間的進入到戲中角色去。總的來說一句話，演員他的天職就是把所有的事情都放下，完全的投入到角色中。所以也就會很迅速的進入角色裡。
一個演員必須不斷地跳出條條框框進行思考和生活，你不能過度依賴在腦海中想象事情進展的習慣。在拍攝當天，當你的計劃必須改變時，你得把自己從“錨定偏差”和“確認偏差”的自然傾向中解脫出來。這是我們都有的強烈傾向，用來支援原有信念和抵制變化。
在規劃最佳應對方法時，你首先要克服對事情發展走向的原始判斷的影響，要能做到“忍痛割愛”。當測試物件被連線到一個多種波動描記器，並展示出一些模稜兩可的圖形時（例如，某種既像鴨子又像兔子的圖形），有些人會表現出更多的應激反應（共和黨人就比民主黨人反應更強烈）。既像鴨子又像兔子的圖案這似乎就是我們每個人都與眾不同的原因。
那如果你是那些偏愛確定性事物的人之一，你很可能會更加不願意改變自己的計劃。瞭解自己的這一特點，然後你必須下功夫矯正它，並且立志成為最自由、最具適應能力的演員。如果你能保持清晰的頭腦和靈活的思維，接受需要迅速做出反應的必然性，並把它當成工作中的日常，這將對你有益。
我建議你用勇氣、決心、活力和好心情來進行每部影片的拍攝。此外，當你因為某些計劃落空，要負責更換其他方案而咬牙切齒時，以感恩之心來對待這些麻煩。我明白，有時候放棄一個場景中某些你喜愛的東西會讓人難過。
我曾聽到一個演員因為不得不捨棄某些對角色的小塑造而痛苦地說：“那可是當初我想扮演這個角色的原因。”
3樓：努力幫助你
對於這個問題，這個就是對於一個好演員的標準。那些流量明星也就是那些演技差的偶像們，這個是真的不會演戲了。更不用說演技了，這些所謂的演員，演了幾十集都不知道自己在玩什麼。
有的人說，演員就是要演什麼像什麼才對，因為你的職業就是演員，就是要讓普通大眾看到每個職業或者說每個人物的不同側面，這樣才是一個演員應該有的素質，這些人很鄙視那些流量明顯，覺得他們光有顏值沒有演技。
還有的人說，什麼演技不演技的，好看就行了，所以只要看的人覺得好就行了，沒必要非得科班出身，沒必要非得有多麼好的演技，本色更好，一定要能夠走進看戲的人的心裡，心靈上的昇華才是最高階的演戲，也就是演員的最高的境界。
其實這二者說的我覺得都是對的，這樣一個仁者見仁智者見智的問題，大家沒有必要非得掙個你死我活的，畢竟看戲的人的心思是不同的，不可能每個人都喜歡看同一場戲。
但是就演員的問題來說，我還是覺得能夠走心的，才是演員的應該做的，畢竟我們看到的都是自己想看的你一部分人生吧。
前陣子看的電視劇《新西遊記》看到孫猴子變成他師傅去見比丘國的國王時那一段，看到孫猴子變的師傅去學著猴子的樣子，走樓梯的時候還有點上傳下跳的，突然就明白了，遲重瑞老師真的不是光會演唐僧的啊，可惜的是我們只看他演過唐僧，多年後的今天，似乎還能在人們心中有很大的影響。
還記得去見國王時各種嘚瑟，眼神動作，完全不是唐僧的樣子。還有後面的一大段臺詞，說的也是行雲流水的，看著就和孫悟空的樣子非常的貼切了，這就是演技好吧，我想！
還有就是電影《世界上最疼我的那個人去了》中的黃素影老人演的媽媽。那步履蹣跚的樣子，看著真的教人心疼的緊，不知道你們看沒看過這個電影，我倒是從頭看到尾，也從頭哭到尾的。
黃老的演技，只能用不著痕跡來形容，真的看不出來演的痕跡，給人的印象就是一個得了重病，但是又不想連累孩子的老人，晚年的景象，看的人的心直哆嗦。縱然沒有顏值，也一點不影響我們去認識這個黃素影老人，那麼深入人心，那麼讓人心疼。
所以，我覺得很多電影或者電視劇的片段，不論是不是真正的讓你感覺有演技，只要是能夠讓我們在當下的情境下，此時此刻產生共鳴，那就是最好的演技，也就是好演員。
所以，這才是一個好演員。
4樓：匿名使用者
演員快速進入角色的技巧介紹如下:
一、學會忘記自己是誰
尋找你熟悉的朋友進行互動。在表演中，你可能會因為“導演的不滿意，陌生人投來的懷疑目光”而放棄自己。這時，你需要朋友的幫助，看著他（她）說出你的臺詞，從朋友的目光中得到肯定與支援是輔助你開啟自己的方法。
用肢體動作帶動心理，獲得自信。在任何表演中自信是最重要的，相信你自己是演好這個角色的前提。如果不能通過心理改變自卑，那麼嘗試從肢體動作如：
深呼吸、挺胸、抬頭、揮臂、跳躍等大幅度動作激發出自信心。
二、利用身邊的人和物
舞臺表演與電影中的表演有所不同。前者在正式的表演中只有一次機會，後者是以達到目標為前提、可反覆拍攝完成。在戲劇、**劇等舞臺劇中，劇中人物的情緒和肢體動作超過60％以上帶有“即興”（現場創作）成份。
如何將角色在短時間內最充分的詮釋，可以藉助身邊的人和物。比如：與你正在互動中的另一個人物，他（她）的情緒（傷心、快樂）拋給你，你可以“接”過來順著情緒迴應給他（她）。
另外根據劇情，也可以與觀眾互動等等。
三、跟角色定位
演員在接到指定角色後要第一時間與導演進行溝通。瞭解導演對這個角色的定位是很重要的，這會在短時間內讓彼此達成共識，有利於排練進度。但這裡需要進一步說明的是：
理解導演的想法不等於束縛了演員的表演。
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