1樓：緋攻
好好整理你的思緒，理智的判斷事情，告訴自己該放棄什麼，又改抓住什麼。從曾經的陰影中走出來。充實自己，努力生活，追逐夢想。
2樓：默默愛
放棄一段戀情，也需要勇氣，讓對方去尋找適合他的愛情
3樓：嗨天天麻麻
既然想放棄，就一下子斷的乾淨斷的徹底，這樣不至於兩個都難過。
4樓：夏天高等教育30年
放棄一段戀情，那麼就要告訴對方，不合適的原因是什麼，一定要交代清楚，千萬不可以悄無聲息就離開了。
5樓：奮鬥青年阿元
最好的方式就是直接告訴對方，然後和平分手，這樣就能避免兩個人痛苦，我和前任就是乙個例子。
6樓：回憶
如果這愛情不屬於你,那麼,請你放開你的手，愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手。放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。當曾經珍愛如生命的人即將相逢陌路時，才恍然大悟：
原來，曾經以為的天長地久，其實不過是萍水相逢。曾經以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手了才明白，一切只是兩條平行線偶然的相交，當一切都煙消。
7樓：消化
分手的痛苦是一種只能意會不能言傳的感受，如果你們相戀過，你很難從有他到失去他的過程中的一些生活細節抽離出來，比如你們去過的影院，你們吃過的美食，你們走過的路等等，每次再做這些事的時候你會倍加思念，但是你們又分手了沒有理由再告訴對方你的思念！
8樓：回憶
能夠堅持1年的戀情都算是投入了感情的，年輕的時候，當時也就是20歲，真正談的時長3個月，那時我就認定這就是愛情，需要我們相愛老天才能開心，才能對得起他老人家，我們愛得死去活來，後來天各一方出門打工，我每天寫一封信，希望她每天都能夠收到，當時確實是感覺很幸福，可隨著年歲漸長，你就會發現，愛情並不是生活的全部。 感情到了巔峰，需要放棄時，那真是多麼的不捨，心酸，感覺心臟裡的血液就要衝破頭頂，雙臉發麻，想著親愛的人兒，就要從此分開，我會渾身顫抖而暈倒，握著親愛的雙手撫摸著她的溢滿淚水臉那個心啊，真的是就像尖刀在刮骨一樣刻骨銘心。希望真情不被辜負，餘生有人相伴。
愛情沒有對錯，只有心甘情願。
9樓：gr43199臣奶
這份痛苦沒有人可以替雙方扛，你也需要一定時間去消化，最好的方法是讓自己忙碌起來，投入一件忙碌的事情中去，學會把自己所有思念的時間都填滿，根本無暇去想念，時間長了原來痛也減少了！
10樓：影子
當你想放棄一段戀情的時候，想好你是否真的想要放棄。如果你是自己騙自己，那麼你是很難成功的。除非你是無望的，就是即使你是被迫的，你也要接受。
那麼我感覺不讓自己難受的辦法就是不要和對方接觸，讓對方離開自己的生活，完全離開。不要給自己念頭，曾經也感覺放棄乙個人是很難的，但是時間真的是個神奇的東西，自從不再接觸，時間長了，心裡竟沒有感覺了，沒有之前的那種難受，那種不捨，感覺也就那麼回事。甚至開始嘲笑，自己以前怎麼難麼傻，竟然會因為這個難受那麼久。
時間和距離真的是放棄乙個人最好的方法，堅決又有效所以放棄乙個人最好就是遠離他，不要讓他打擾你的生活，隨著時間久了久了，你會發現也就那麼回事，原來這麼簡單。這個世界上沒有誰是離不開誰的，電視機裡那些話只不過是台詞而已，放棄乙個人離開乙個人，你也可以很好。當你做到之後即使未來你們再次見面，你也不會有那種感覺了，只會是互相微笑，對他說：你好！
11樓：小美
很多時候往往會傷害到自己。等到過了很久以後，你會發現當時覺得自己很可笑，有點傻傻的感覺，甚至感覺自己很幼稚！ 所以有時候我們必須學會放棄，在明明知道不可以的時候，我們就應該選擇放棄了，長痛不如短痛，放棄後給自己一杯冰涼徹骨的水，澆滅心中的火，在雨裡狂奔，狂歌醉吟 都未嘗不可！
為的就是以後能夠得到幸福， 所謂強扭的瓜不甜，不要因為一顆花的枯萎而忽略了整個花園，張開雙手，你會得到更多的美！流星固然美麗，但你可知道，任何一顆星星都有它美麗的一面，只是你沒有發現而已，只要用心去發現，許許多多的美不比你現在的他差！人有時候需要靜下心來，用心去想，只有懂得放棄的人才會是幸福的人，希望大家都能得到自己的幸福。
12樓：名
不要自暴自棄，什麼使勁喝酒，什麼使勁瘋狂，那都是不理智的做法，分手了就不要再多想，把曾經當做美好的回憶，不是每乙個在一起的人都可以陪自己到最後，既然分手了，就說明，他不是那個陪你一生的人，所以暫時痛苦是可以的，但是不可以一直消沉。
當你想放棄乙個人的時候，如何才能讓自己不再痛苦？
13樓：康喬
「當你想放棄乙個人的時候，如何讓自己變得不再痛苦？」這是乙個更古不變的話題，放棄二字談何容易？在愛情中，先放手的一定是更愛對方的那一方，愛而不得，不如放其自由。
這樣的放棄比攢夠了失望的放棄更加艱難，下定決心，狠下心去做乙個個決定，步步瀝血，何其艱難。
很多人會借酒消愁，但俗話說的好「抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁」，借用酒精的麻痺效果只是一時的，而且過度飲酒會傷害身體，甚至養成酗酒的不良習慣。為此我們需要做的是去尋找正確的發洩方式，比如跑步之類的健康方式。不要用一時的歡樂麻痺自己，之後只會更加痛苦甚至會後悔。
把自己的痛苦同信任的人訴說，這樣你的痛苦會減少許多，當局者迷，旁觀者清，別人能看到你看不到的東西，不要自我沉溺，這樣會陷入死迴圈的。也可以去嘗試新的戀情，但是一定也要認真對待，不要因為自己而辜負了另外乙個無辜的人哦。
當你選擇放棄乙個人的時候，你確定自己想好了嗎？如果不要就不要輕易放棄，如果想好了就直截了當，不拖泥帶水。刪掉****，不再關心對方，等到自己真正釋然了，再去慢慢面對。
我是不相信什麼前任還能做朋友的說法的，怎麼說呢，第一是對別人的不負責，第二是對自己未來的另一半不負責，給雙方都帶來困擾，不如當作陌生人吧。
14樓：八卦揹包
當你想放棄乙個人的時候？怎樣才能不再痛苦？
15樓：源本初見
時間或新歡。更重要的是努力提公升自己，我跟我男朋友在一起兩年分手了，剛好緊接著半年要考證，，雖然有時候還會想起他，但也只是不帶任何清緒的想想。
16樓：
轉移注意力，比如全身心投入工作，讓時間慢慢沖淡一切，時間是最好的療傷藥，伴隨著時間流逝，一切都會慢慢淡化。
17樓：
放棄了，徹底放棄，忘記對方，你就不會為她痛苦了。
如果還是會想起，只是不能再和她在一起，那就讓自己換乙個想念她的方式，只要她開心，你就不痛苦。因為你想給她的她已經擁有了。
18樓：在水一方之愛上層樓
忘掉一段感情的最好方法就是重新開始一段感情！不然永遠走不出來！需要的時間而已！
想開點！放棄就放棄唄！想點別的事！
別老放在心上！轉移思想！把重心用在讀書或者工作上！
或者去旅遊！去乙個全新的城市！慢慢的就不痛苦了
19樓：勾奇水
和好朋友或者自己乙個人旅行一次，最好選那種比較幽靜的大自然
20樓：群言
一、轉移注意力，努力學習，給自己充電。
二、忘卻過去，全力投入工作中。
三、出去旅遊，忘卻煩惱。
四、開始新的戀情，找回自我。
21樓：匿名使用者
別再把放棄當灑脫！既然放棄都讓你這麼痛苦，說明這是你應當珍惜的人！
22樓：
這個還真沒辦法，畢竟兩人在一起那麼久，又曾經那麼相愛過，哪能分開後不讓自己去回憶對方？肯定要回憶，而回憶就是一種痛苦，解決辦法是只有讓時間慢慢地將過去忘記！或再找乙個更優秀的，則可能迅速忘掉前任！
23樓：躍過那片海
找乙個人代替她！開始一段新的戀愛，開啟人生新的旅程！
24樓：隨風搖曳
既然我們意識到了自己痛苦，那就從主觀上放棄幻想，坦然面對現狀，接受現實。如此才能順利地新的生活。
25樓：妖后之小幸福
馬上開始一段新的戀情，我就是這樣
26樓：
很簡單，瘋狂地工作你讓你忘掉一切。
27樓：
傷疤要多去碰，久了自然就免疫了
當你想放棄乙個人的時候，如何才能讓自己不再痛苦？
28樓：只想賺錢的小窮
在現如今這個社會，很多相愛的人最後都不能在一起，因為種種原因只能分開。所以這對雙方而言非常的難過、傷心，那麼今天就讓我為大家分享一下如果當你想放棄乙個人的時候，如何才能讓自己不再痛苦？
首先你一定要面對現實並且認清現實，你和相愛的人因為種種原因最後導致不能在一起，這個時候你想放棄，但是你內心卻十分的不想放棄，認為在一起這麼久不容易，走到今天這個地步十分不甘心，心裡面不想承認、也不想接受這個事實。因此，這會讓你陷入痛苦之中，儘管你的內心不想放棄，但是面對現實吧，既然已經知道這份痛苦就要認清現實，這樣才能走出這段陰影，從而才能開始一段新的幸福的生活。
面對事情一定要積極樂觀去面對，要懂得開導自己讓自己走出這件讓你難過的事情。人一旦遇到困難，就會特別容易陷入死胡同中，走不出來，就會十分痛苦，但是這只會帶給你的是源源不斷的痛苦與悲傷，讓你的生活越來越糟糕。因此，要樂觀地去面對這樣才不會讓你一直陷入離開乙個人的痛苦之中。
最後當你離開乙個人，你就要試著結交更多的人，開啟的你的社交面。要知道當你與更多人有來往和溝通之後，你就會發現這個世界遠比你想象得更加精彩，還有更多快樂的事情等著你去做，你又何必陷入這份痛苦之中呢？
29樓：清春不打烊
放棄乙個人是痛苦的，可以找點事情做，讓自己忙碌起來。
30樓：專注專的愛
也許我會找閨蜜聊一聊天或者乙個人去旅行。
31樓：匿名使用者
那麼我覺得，就應該要學會讓自己去忘記。
32樓：半醉
只有開始一段新的戀情，才能夠讓自己不再痛苦。
當你想放棄乙個人或者一段感情的時候該怎麼做
33樓：匿名使用者
許多的事情，總是在經歷過以後才會懂得 如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己回 學會放棄，將答昨天埋在心底，留下最美好的回憶 學會放棄，讓彼此都能有個更輕鬆的開始 其實喜歡乙個人，並不一定要和她在一起 最重要的是讓她快樂，因為她的一切都會牽動你的心緒 喜歡乙個人，就要讓她快樂，讓她幸福 放棄也是一種美麗 有的東西真的需要放棄. 放棄，就意味著放手，真正的失去 當乙個人再也做不到用心了
當你猶豫要不要放棄和繼續一段感情的時候 該怎麼做
34樓：哆啦a夢是夢想家
當開始懷疑自己的愛情的時候，那麼真的該離開了，或者早做準備了
。愛情本身是沒有錯的，在愛情裡面，也根本不需要任何疑問，愛了就是愛了。但是當你對愛情有疑問，或者想問問自己，自己是否愛著（還愛）面前這個人的時候，那麼至少說明一點，你已經開始懷疑愛情了。
你會猶豫的時候，就已經說明，你們之間的愛情已經漸行漸遠。
也可以理解為愛情出現的常規裂縫，人總會累，但是總會找別的方式去讓自己快樂，但是始終不會想到是對方給不了快樂了，所以那時候不會懷疑這份感情。但是當尋覓很多方式讓自己開心的時候，就會覺得，愛情並不那麼美好，它已經給不了我們幸福，或者說已經不能滿足幸福需求。
其實，人活在世上，活在感情的滋潤中，特別不容易滿足，但是如果在自我滿足的情況下，對方還是給予不了想要的東西，又或者開始懷疑自己的愛情的時候，那麼這段愛情也是走不遠的。
分手的預兆
1、見面越來越少，甚至對方開始拒絕見面了
在感情好的時候，幾乎每天都見面，至少乙個星期見面一次，在週末，兩個人一起出去遊玩，一起找好吃的吃，一起去看電影，一起去逛街等等。每一次見面，都是非常的甜蜜，每一次見面，都是充滿期待的。
2、越來越少聯絡了
對方不再對你主動聯絡，開始變得特別的冷淡。在以前，感情好的時候，幾乎天天聯絡，甚至一天聊天好幾次。但現在，好幾天都不聯絡一次。
有時候，你主動給對方發資訊，主動給對方**，對方常常兩句話就把話題結束了。
3、兩個吵架越來越頻繁，而且還開始有冷戰了
在以前，即使有吵架，也會很快和好，矛盾都不過夜的。但現在，兩人幾乎三天兩頭一吵架，而且還出現了冷戰。
是哪一瞬間讓你想要放棄一段單戀？
我單戀的時間過長了，對方還無動於衷，很多方面與我格格不入的，我就發現我根本不適合他，這時候我會重做自己，放棄他。當看見我喜歡的人和別的女人在一起的時候，當時內心就特別的痛苦，那個時候就感覺到不應該這樣鍛鍊下去了，痛苦的只是自己學會放手，我會讓自己活得更輕鬆。發現那個男孩子並沒有我想象中想的那麼好的時...
當你決定徹底放棄一段感情的時候,寫什麼個性簽名才能表達這種想法給她看
放我一個人生活，請你雙手不要再緊握，一個人我至少乾淨利落 或者戒了情戒了愛戒了思念，從此忘記你是誰 落年 1.我還站在舊時光，紅色砌磚牆外，等一個人，一個許過我地老天荒的人。2.我不愛你，我不恨你，我愛的只有我自己，我恨的只有我自己3.就讓我一個人失憶，消失在你的世界裡 4.你和我不了了之的愛情，留...
放棄一段感情就一定要接受一段新的感情才能完全忘記嗎
是的，對男人來說是有科學的研究的結果的。別人秀恩愛也會影響情緒，還是儘快吧 眉裡眼間 不一定，一段沒有用心的感情只能讓你觸景生情 白開水 不會。時間久了就可以忘了，有時進去新的感情反而是對另一個人的傷害 只是更容易忘記，不管你有沒有新的感情，時間長了自然就淡了 打不死的小強 不一定前多感情要是比後一...