1樓：時光的最後
挽回前任的做法主要有以下三點：
1、懂得提升和成長
分開後，其實並不用太急著去找對方。因為這時雙方都處於感情的尷尬敏感期，適合給彼此一段時間和空間冷靜下來。何況，你就算去找他了，又能做什麼呢？
又有什麼改變呢？你還是以前那個被他拋棄的人，沒有任何不同和改變。
再次乞求他留下，也只會是同樣的結果，讓他更加不屑於理你。不如就趁著這段時間反思下自己，前任的離開不一定就是件壞事。換個角度想，正好就是一個提醒你要改變的契機。
如果以前你的脾氣火爆，一點就炸，這段時間不妨修身養性，讓自己更加溫柔平和。
如果你以前穿衣服比較邋遢沒有風格，那就下定決心好好改變吧。多逛街、多嘗試、多學習，慢慢的找到最適合自己的風格，充分發揮自身獨特的魅力。大多數人分手後，依舊會對前任的狀態十分關係和好奇。
當他發現你過的比以前更好，個人更加魅力出色之後，他還會不心動嗎？
2、學會溝通和傾聽
如果你沒有在合適的溝通時機非要強行和他聊天，不僅不會有挽回的效果，還會讓他重生怒火，說什麼他都不會聽進去。所以，當你們經歷了分手後的那段不理智，開始平靜下來，且自身也有所改變之後，這才到了你們之間重新建立溝通的最佳時機。
和前任剛開始溝通，切忌談過去的感情，而是要先說一些無關緊要的小事，搭建良好的溝通橋樑，說話要誠懇，要學會傾聽。不要放低自己的姿態，而是兩人彼此平等的交流，學會換位思考，多體會對方的感受，用陽光和善解人意的態度讓對方感到放鬆、舒服。
這樣一來，對方會喜歡上和你聊天，因為人都是喜歡傾訴的。如果你是一個完美的聽眾，自然會讓他有滿足感和依賴感，這樣一來，你們之間的隔閡也會慢慢消失。
3、學會共情
共情，其實是一個心理學名詞，是通過藉助對方的言行去體驗對方的內心情感、思維和理解問題的實質，並把自己的共情傳達給對方。
讓對方感受到被理解、被接納。如果你能夠準確理解對方的內心真實想法以及需求，他需要什麼你就給他什麼，還怕不能挽回成功嗎？想要做到這樣，是有一定竅門的，你要懂得對症下藥，首先要學會接受對方的情緒。
對方發脾氣時，你要懂得設身處地去理解生氣的原因，把注意力關注到他的情緒上，會讓對方感受到被在乎。慢慢的去解開對方內心對你們感情的謎團和不確定性，他到底為什麼對你們感情失望。到底對你有什麼不滿意，你都要一一去解決。
要有耐心，這樣你們之間的愛情才能有重燃的希望。
想要挽回受過傷的情感，不是一朝一夕就可以成功的，而是要付出真心，找到正確方法。看似簡單的舉動，其實都是充滿了智慧。正所謂，挽回路漫漫，求索必得一道光明岸！
2樓：喂狗戀愛援救
失戀，有時候未必是從分手那刻開始的，有的時候，是從前任有新歡開始。
那一瞬間你才會明白，這次是真的失去了，本該是你的，現在全都屬於別人。
那麼，分手後前任有了新歡，該怎麼挽回？
首先，要正確看待“前任有了新歡”這件事。絕大部分想挽回的小夥伴，都會把前任當成是自己的所有物，正是因為從心理上就無法接受分手結果，所以看待關係上，往往無法正視現實，於是就會產生被背叛感。
但真相是，你們的分手，是由對方告知感情結束那刻起，就結束了。以後要和誰戀愛結婚，都是ta的自由。
自顧自地受傷、委屈和憤怒，沒有任何意義。想挽回，就要先拋開這種負面情緒。
然後記得不要退縮。前任有了新歡，不表示你們就沒有了複合的可能性。即使和新歡一起的時候，ta都是會忍不住去做對比的。很多人在相處一段時間後會發現，新歡不如舊愛。
新歡更多的是一種新鮮感，而舊愛有的是熟悉感，新鮮感會褪去，熟悉感卻往往歷久彌新。熱戀的激情往往持續時間會在三個月左右，然後迅速消散，三觀和性格磨合等問題就隨之浮現出來。此時如果你已經跟分手當時有了長足的進步，那以全新的姿態去跟前任接觸，在有新歡的對比之下，挽回的機會有時相反是比沒參照物的情況下有所提高的。
所以這裡就引出了挽回的最佳時間，前任有了新歡的情況下，最好是在戀愛三個月後挽回，挽回成功率最大。
第二點，你要跟前任保持合適距離。保持距離除了不會因為暴露太高的可得性，削弱自身改變和價值以外，還有出於避嫌的考慮。
要記住，你不是想要當ta的出軌物件，也千萬不要給對方一種，可以在保持原有關係的情況下接近你的希望。
不要試圖去挑撥離間ta和新歡的關係，這樣會降低你的評價。保持朋友的距離，可以稍微近一點，但相處過程中仍然要做到靈活應對，對關係有所推拉。察覺到距離太近，就疏遠一點，要讓ta知道，你現在只是前任，是ta已經失去，沒有重新得到的人。
第三點，就是改變。如果你跟分手當時沒有任何變化，即使在消失三個月後再次出現在ta面前，效果還是差強人意的。要給ta的感覺，應該是有舊愛的熟悉感，同時又有了某些方面的不同，帶來了新的刺激。
持續地變優秀，同時在可得性上要做到慢慢釋放，給ta一種彷彿伸手就能夠到，但又無法馬上得到你的假象。把這樣距離拿捏好，前任會越來越在意你，主動和你來往。
當你們接觸變多的時候，新歡會有所察覺，由於你的身份特殊，對他們關係造成的影響通常是極大的。一旦引起爭吵，前任的在新關係中的負能量就會暴增，然後會忍不住再一次把你和新歡做對比權衡。
注意，這裡所有主動，都應該是由前任決定的。你不過是跟ta保持了朋友關係。至於最終怎麼選擇，就看ta的決定了。
但此時，你們複合的機會，已經大大地提升。即使暫時沒有複合也沒關係，你還是可以在ta不遠不近的位置，ta要是為了避嫌疏遠你，表示理解就好。把握住距離，保持舒適度，你們複合就有希望。
關鍵在於，全程保持良好的心態，不要焦急地推進關係，在合適的時間做合適的事，挽回就事半功倍，即使前任有了新歡，挽回還是有希望、有方法的。
3樓：墨香婕兒
你要做的，不是卑微的乞求他跟你複合，更不是企圖感動對方，而是用你的高姿態，重新吸引他，讓他反過來挽回你，
4樓：匿名使用者
如何挽回前任？挽回也是需要技巧的
5樓：安慰記心理
有的分手不是真的，假性分手可以挽回，第一步：斷聯3個月，第二步、提升自信，第三步：恢復聯絡。
6樓：奇聞怪異
想知道他會不會同意，直接聯絡一次，告訴他你的立場和態度，問問他的想法，該道歉就道歉，真誠點，如果他還愛你，不願放棄這段感情，自然會選擇原諒。 當然這是理想情況，不原諒，也並不代表就不能挽回了。
7樓：晏煒觀點秀
挽回前任的動機應該是“我值得”你留下！
8樓：吾貓情感社長
三種正確挽回前任的小技巧幫你挽回前任
9樓：決樹凌風
增加自己的實力，沒錢不要談感情
10樓：匿名使用者
怎樣追回前任這個需要下功夫費心思
怎麼追回前男友？
11樓：晏煒觀點秀
挽回前任的動機應該是“我值得”你留下！
12樓：酸菜魚的娛樂
女生在分手傷害前男友的心了，要如何挽回呢？分手後不甘心，想挽回男友的，不要再用死纏爛打，跪舔哭求了。這樣的方法又low又過時，還降低自己的格調，高段位挽回，重新建立親密關係，這才是聰明的女人該做的！
1、改變自己的心態
2、改變自己
挽回男友最忌諱的就是瞻前顧後，猶豫不決。因為再次吸引對方是一個比較長的過程，所以在這中間會遇到很多困難，我們一定要做好心態建設，調整好個人狀態。養成新的生活習慣，如晨跑看書、多學習豐富自己。
3、見面溝通與邀約
在情況有所好轉，就可以以普通朋友的身份對對方發出邀約，一般男生都不會拒絕這種邀約。當然，你們的話題最好不要圍繞著太敏感的話題，比如以前分手傷害前男友的心了之類沉重的話題。
13樓：跟著老王看新鮮
1、做睹物思人，你們在一起一定會有特別的回憶，比如他為你買的紀念品，你為他織的圍巾。用這些物品代替你去訴說那些情感，是最有效的。你們見面的時候，你就帶上他送你的禮物，或者載有你們共同回憶的物件然後他肯定會想起那些過去的事件，那些美好的回憶，然後會心軟。
養一隻小寵物還有一個技巧，這是連線你們親密關係的橋樑，你很難與之分手因為即使願意與情人分手或使用情人，也捨不得無辜可愛的寵物 當然，這種方式只是為了打動一個人，讓他動搖。要真正重新走到一起，需要一些措施。
2、讓他發現你的不一樣，不知道大家是否聽過“近因效應”。它的意思是說別人對你的印象往往是最後一次見面的記憶。所以如果你們是吵架的時候分手的，那麼他會一直記著你那張猙獰的臉。
因此，如果你想複合，你必須改變他的印象下次見面時，你必須先打扮好然後表現出明智聰明的樣子 在聊天過程中，您可能會無意中洩露您最近的更改。例如，你一直在讀書，變得不那麼不講道理了。
3、反思之前為什麼會分手。你需要做的第一件事就是仔細分析導致分手的因素，考慮一下這些因素是否會導致更多的關係問題，如果你想要重新回到一起，那麼你就必須解決這些問題，重要的是要考慮你可能做了什麼導致分手，把一切都歸咎於你的前任並不是讓他回來的好方法!
14樓：小白庚子
追回前男友的辦法有：知道你錯在哪、不要再給他製造壓力、學會展示自己“外在”美 。
1、知道你錯在哪
既然他跟你說要分手，那說明你有什麼做的不好的地方，不要把全部原因都怪在他的身上，覺得是他不愛你了，要在自己身上找原因，冷靜的想一想，到底是什麼原因讓你們走到了今天這一步，還要問問自己的內心，他值不值你做出讓步去挽回，如果值得，那麼你就要懂得妥協，懂得做出讓步和改變。
2、不要再給他製造壓力
既然你已經決定要去挽回他，那麼你就不能按照自己的方法盲目去挽回了，不要給他打**，發資訊，在他的世界裡消失幾天，如果你去糾纏他，只會讓他覺得你低價值，會離你越來越遠，如果你不去打擾他，反而會讓他想起你的好，想起你們在一起的日子。如果他聯絡你了，你有禮貌的迴應就行了，不要說太多的話。
3、學會展示自己“外在”美
挽回過程中新增過許多挽回者的扣扣，她們的頭像非常絢麗奪目，空間裡更是佈置不俗，其間上傳的也是諸如奧黛麗·赫本這樣的世界級的氣質美女，讓人一看馬上聯想到挽回者是有品味此型別的女孩。
但交談中我卻發現她們的美多來自於“內在”，交流中她們不斷的強調自己的感受，很理解她們害怕被別人輕視，想用強調自己來表現對自己的愛護與尊重。
兩個人的感情也是這樣，一味的強調自己沒有得到的，而對對方付出的和客觀條件不允許的事情視而不見，一味的責怪對方，既不能獲得對方更多的愛，反而只會讓自己在對方心中貶值。
如何追回前任，怎麼追回前男友？
奇聞怪異 想知道他會不會同意，直接聯絡一次，告訴他你的立場和態度，問問他的想法，該道歉就道歉，真誠點，如果他還愛你，不願放棄這段感情，自然會選擇原諒。當然這是理想情況，不原諒，也並不代表就不能挽回了。 老王情感心理導師 你要做的，不是卑微的乞求他跟你複合，更不是企圖感動對方，而是用你的高姿態，重新吸...
怎麼追回前男友
一樓的錯了吧，怎麼可能傷害自己又傷害對方呢？也許那男的心裡還有樓主！而且想挽回又不是用死纏的方法。你如果真的還愛他可以試著去挽回，你們都在同乙個城市，想見面比較容易。不能一見他就說要回到以前，可以時常聯絡，約出去吃飯逛街，爬爬山，海邊走走等等 他們時常吵架又是異地戀，你像好朋友一樣多關心關心他，也許...
如何追回女朋友，女朋友又回去跟她前男友了
我可能不能回答你的問題，因為我不會告訴你如何挽回，我是來告訴你放手的。背叛和回頭草是男人的兩個軟肋，她已經觸碰到你的一個軟肋，你又何苦一遍遍告訴自己你很愛她呢？當然，初戀是很難割捨的，但即使你挽回了又能怎麼樣？是不是每天擔驚受怕的盯著她是不是還和前男友有聯絡？是不是在她接到陌生 時嚴厲的質問她？是不...