1樓：匿名使用者
繩操 rope exercise
繩操運動原本是一種藝術體操，對身體的柔韌性和協調性要求很高，**相對舒緩。後來，繩操的簡便、多樣、柔韌等優勢逐漸被移植到健美操中來，**節奏也加快。健美操中加入繩子的元素，變得更加富於變化，健身效果也有所不同。
繩操使用的輕器械是由纖維或相似材料製成的繩子，長度不限，依運動員身高而定，繩操動作必須至少包括三次跳躍。比賽動作主要有：過強繩跳、擺動、拋接、跳躍等
2樓：匿名使用者
繩操 繩用麻或合成纖維製成，長度與運動員身高相稱，兩端可有1～2個小結，但不可有柄。繩操動作以各種大、小跳為主，配合以繩的擺動、繞環、轉動、8字、拋接等。
什麼是繩操？
3樓：廣西師範大學出版社
繩操運動原本是一種藝術體操，對身體的柔韌性和協調性要求很高，**相對舒緩。後來，繩操的簡便、多樣、柔韌等優勢逐漸被移植到健美操中來，**節奏也加快。健美操中加入繩子的元素，變得更加富於變化，健身效果也有所不同。
繩操使用的輕器械是由纖維或相似材料製成的繩子，長度不限，依運動員身高而定，繩操動作必須至少包括三次跳躍。比賽動作主要有：過強繩跳、擺動、拋接、跳躍等。
關於跳繩的起源的知識
4樓：匿名使用者
遠在距今一千三百多年前的唐朝，就有這種運動。過去的人稱「跳繩」為「跳索」。明朝時帝京景物略中說：
「二童子引索略地，如白光輪，一童子跳光中，曰：「跳白索」。」——「跳白索」又稱「跳百索」；幽州風土吟書中說：
太平鼓，聲冬冬，白光如輪舞索童，一童舞索一童歌，一童跳入白光中。」－這就是現在跳中的母子跳。另外如宛書雜記裡，也有現在我們今日跳繩中的半迴旋跳。
根據以上記載可以知道，現今國外的韻律操所採用的繩操，都是由我國跳百索中應用而成，所以，我們自己要珍惜祖先的文化遺產，並加以發揚光大。繩與我們的生活相當密切，早在古遠的時代，老祖宗們就拿它來記事，用它來捆紮收穫的農作物、搬運東西，或是驅使牛馬等家畜，是人類生活上重要的工具之一。
而繩子在孩子們眼中更是童年不可缺的童玩之一。他們利用繩子玩出來的遊戲，就叫跳繩。在古代跳繩叫「跳百索」，這遊戲在我國起馬有一千五百年的歷史了。
最早是孩子們在春節時玩的一種遊戲，所謂「跳百索」，就是因為當繩飛轉時，可以幻成千百條，而顧名思義。
由於「跳百索」即有趣，又能與人同樂，所以這相童玩一直被延續下來。到了今天，孩子們玩這種遊戲，已不限於在春節，「跳百索」也改口叫跳繩了。
5樓：灰頭灰臉
跳繩是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作遊戲。唐稱『『透索『』，宋稱『』跳索＂，名稱跳白索、跳百索和跳馬索，清稱繩飛，清末後才跳繩。古老的漢族娛樂活動。
6樓：匿名使用者
跳繩的起源，根據記載指出，遠在距今一千三百多年前的唐朝，就己經有了這種運動。過去的人稱跳繩為跳索，宛署雜記書裡也說：「以丈許長繩，兩兒對牽，飛擺不定，難以凝視，若百索然，其實一索也。
群兒乘其動時，輪跳其上以能過者為勝，否則為繩所律，聽掌繩者以繩擊之以示罰，名曰跳百索。」此實為今日跳繩中的半迴旋跳。
跳繩標屬於我國的文化遺產，屬於民俗運動更應加以發揚光大。
何謂跳繩，凡是由單、雙人或多人使用一條、二條或數條繩子，所做的迴旋跳躍的動作叫作跳繩。亦可做盤技巧運動的競技，也可以化為遊戲方式的一種活動，具有輕快、活潑、律動、變化、結構組合等之動態美感的動作稱之跳繩。
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