記憶大師如何養成,記憶大師每天如何訓練的

時間 2022-09-03 16:15:14

1樓:匿名使用者

世界記憶大師的記憶方法是非常簡單、非常有效的快速記憶方法,然而我們必須要熟練運用這些方法才能真正獲得驚人的記憶力,而熟練運用這些方法的關鍵則在於,我們能夠堅持去進行一段時間的記憶力訓練,以便我們能夠真正熟練、融會貫通地使用這些方法去進行記憶。

進行記憶力訓練的目的其實是幫助我們全面掌握並且能夠熟練地運用這些記憶方法。

1撲克練習:

進行撲克牌記憶練習,特別是要反覆練習去記一副撲克,盡量縮短記一副撲克的時間。進一步則可以去記幾副牌、幾十副牌。

2數字練習:

練習去記100個甚至數百個毫無規律的數字,做到快速記憶並能倒背如流。

3詞彙練習:

找出數十組毫無規律的中文詞彙,嘗試在最短時間內把它們乙個不漏地記住。對於英語單詞來說,則需要經常進行英語單詞的記憶練習。

4句子練習:

練習記憶幾個甚至幾十個句子,需要一字不差地記住它們。

5文章練習:

文章練習是句子練習的延伸,經常找一些較長的文章來進行記憶,甚至嘗試著去記整本書,如《道德經》等。

6通過這些練習,可以對快速記憶的兩種基本能力——聯想能力與編碼能力進行非常有效的訓練,當聯想能力與編碼能力都得到了有效的提高,那麼我們的記憶力也就會產生真正的飛躍!

在這五種記憶練習中,數字練習和撲克練習是最基礎的,因為通過這兩項練習,我們可以深入地體會聯想法和編碼法這兩個快速記憶的基本方法。

其它練習則可視各人對記憶力運用的不同需求而選擇進行,一般來說,經常需要應付考試的人都應當要進行詞彙練習和句子練習,而要學英語的人則無疑要做好單詞練習了。

這五項記憶力訓練方法,都比較簡單,只要你願意去做,隨時隨地都可以進行。

然而記憶力訓練最關鍵的一點是持之以恆,需要我們花費一定的時間來經常進行這些練習,特別是在剛剛掌握定名法和定位法之後,如果不進行練習,這些方法很快就會由於得不到應用而荒費掉。

不過,可能會出乎許多人預料的是,這個記憶力訓練系統,其實並不需要太多的時間來進行練習。只要每天稍微花一點時間來進行練習,用不了多久,就能感覺到記憶力的飛速提公升。

事實上,任何人如果每天能夠抽出乙個小時的時間來進行練習,連續練習乙個月,那麼,乙個月之後,記憶力就可以產生質的飛躍,就可以輕鬆地在幾分鐘之內記住一副撲克牌,或記住100個數字,而且能夠做到倒背如流。

當然,是否能記住撲克牌或記住數字其實並不重要,重要的是當你能夠做到這些的時候,也就意味著你已經完全熟練地掌握了定名法和定位法這兩種世界級的記憶方法了,你要去記任何資料都會覺得很輕鬆。

7當我們在進行這些記憶力訓練的時候,最大的收穫當然是記憶力的飛速提公升了,然而,我們的收穫並不僅限於記憶力的提高。

事實上,進行這些記憶力訓練,可以同時大大地提高我們以下四種非常重要的學習能力:

一、注意力:

記憶力的訓練要求我們注意力集中,而同時,進行訓練的時候,我們的注意力很自然地就會高度集中起來。久而久之,我們的注意力就得到了很大的鍛鍊,無論去做什麼事情,都會感覺到自己的注意力大大提高了。

二、觀察力:

記憶力訓練要求我們去不斷地找很多地點,這就需要我們留心去觀察我們身邊的環境、觀察我們周圍的物體,這樣,我們的觀察力自然就會得到提高。

三、想像力:

記憶的效果往往取決於想像的生動程度,當我們的練習越來越純熟的時候,我們所發揮的想像力就會越來越生動、越來越逼真,我們右腦的潛力就得以真正調動起來。

四、創造力:

生動而誇張的想像需要我們擁有靈活的創造力,同時,大量地運用這些方法去記憶,會逼著我們進行越來越富於創造力的想像,這樣,我們的創造力也得到了很大的鍛鍊。

當然,世界記憶大師的這套記憶力訓練系統,不但能夠幫助我們迅速提高記憶力、注意力、觀察力、想像力、創造力,幫助我們迅速地提高學習能力,而且,伴隨著這多種能力的提高,我們會發現自己在學習上擁有越來越清晰的思維,無論學習什麼都會得心應手。

而同時,我們會發現自己擁有了越來越強烈的自信,會感覺到自己的人生越來越有價值、越來越精彩,我們會對自己美好的未來由衷地充滿著希望。

怎麼才能成為記憶大師呢?

2樓:辛福不是情歌

每天不要胡思亂想(›´ω`‹),並且每天多記點單詞,比如背書等,而且每天也要適當的運動,適當運動,可以激發大腦,千萬不要過烈運動,想成為記憶大師的話,得要慢慢鍛鍊起來,而且多練一下左右大腦,可以幫助提高大腦的記憶力。想要成為一級大師的話,得要慢慢的去提高你的記憶力,得要提高你的記憶力就得要看你自己怎麼提高,比如吃巧克力可以提高數學計算成績等,網上不要信太多,切記!

3樓:寂落的蕭邦

在幹嘛,這個呢,天生我才不一樣歐。天賦異稟。不是後天可以用處不大了哈。

4樓:晨微蘭溪

記憶大師比較難做到,做到超強記憶力就很好了,記憶力好強對於生活和學習好處多多,擁有了超強記憶力你可以快速學到有用的知識。要養成訓練的習慣,每天人的記憶最好的時候是早上和夜晚,利用這兩個時間段做特殊的訓練,你要有一本很好的適合你的記憶訓練書,照著書中訓練,鍛鍊自己,每天記錄下來,定期做測試,看看自己有沒有提高。

記憶力可以靠後天訓練培養出來嗎?

5樓:匿名使用者

是的,完全可以通過後天訓練提高的,比如精英特速讀記憶訓練工具中的記憶力訓練版塊就有這種功能,當然,平時您應該多吃一些雞蛋、魚類等健腦食物,保持心情愉快和充分休息,加強體育鍛煉以輔助提高記憶力,滿意請採納喲。

6樓:g先生

好的記憶力是天生的,還是後天培養出來的?過目不忘的記憶力真的存在嗎,可以後天培養嗎?

記憶大師有用嗎記憶大師的記憶方法是什麼

憽人拆 記憶大師的記憶方法是什麼?記憶在學習中具有很大的作用,沒有記憶,學習就無法進行,法國一位數學家說 記憶是一切腦力勞動之必需。法國作家伏爾泰說 人,如果沒有記憶,就無法發明創造和聯想。記憶力對我們如此的重要,如何增強自己的記憶力,在芸芸眾生中脫穎而出,別怕,記憶力大師教程 是由張杰老師和王茂華...

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