1樓：以巧荷
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：咚咚
喜歡上你所做的所有事情 這樣你就覺得你現在所做的事對於你來說是一種享受 你喜歡這樣 就不會覺得累了
3樓：言綱
如果活得不累一些那麼就沒有動力。
人要怎樣活才不會累
朋友 人怎樣活著才不累?首先要看你是乙個怎樣的人,是樂觀的還是外向的.人在這世界上,都是為自己朋友父母而活.只要在這世界上活著感覺是快樂的.沒有心裡負擔.那樣的你是不回累的.但我們是人類不可能天天是快樂開心的.總有遇到挫折和失敗的時候.挫折和失敗並不可怕,可怕的是你不能勇敢的面對挫折.我們的身體是父...
養寵物怎樣最好樣活？如題 謝謝了
打工時間與學習時間的分配比例 方案a 4 3即打4小時工，學3節課 方案b 1 2即打1小時工，學2節課 兩個方案均打工優先。1 5級 共需28個成長點 玩兒遊戲掛機，需要時間14小時左右，剩餘資金160yb。到5級後記得每天可以免費和老牛跑一次 6 11級 共需146成長點 到6級後馬上去讀小學勞...
怎麼活才不會累
碩神 人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現理想 追求 目標 慾望以及價值。活得很累,很辛苦因為社會很不公平，活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做就不無聊因人生本來就是如此沒有人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇任何事情要樂觀對待保持顆平常心。只要謹記這秒不放棄，下秒...