1樓：尋醫問藥網
趙雅芝，想必大家都在電視上看到過她，近來也在做企業代言人的廣告頗引人注目，她已經過50歲了，但是身材和面貌遠遠比她的真是年齡小得多，大家都感覺這些年過去了，她的長相似乎沒有什麼變化，那麼，她的保養秘訣是什麼呢?
一、把老公當成朋友
趙雅芝說，我平時把老公當成朋友，那種感覺就不一樣了。有時候你對著老公會覺得結婚就是這個樣子了，他幫你做什麼事也是理所當然的，忽略了很多情趣，但是如果是你男朋友幫你做一件事情，你可能會很欣賞。比如早晨他給你倒了一杯咖啡，如果老公給你倒咖啡，你就會覺得他是一家人，照顧你很正常。
想想男朋友為什麼要給你倒咖啡呢?這樣你就會很客氣地對他說：「謝謝你!
你對我真好!」
當然，不一定要每天對「男朋友」撒嬌，只要兩人之間保持一些距離，多注意呵護這種生活的情趣，心情就會很舒服了，心態也就會很好了。
二、不做素食主義者
對於自己的保養方法，趙雅芝坦言：「我的生活很規律，吃得很自然，不偏食，雖然不是想吃什麼就吃什麼，但不是素食主義者，也喜歡吃辣，但我會注意營養的均衡。」
三、有空就做做**
趙雅芝會選擇適合自己的護膚品：「不是名牌就好，每天要保持**清潔，試試用過後吸收好不好，有沒有不良反應。在家有時間就調一點**，沒時間就買**使用，總之好好愛惜自己。」
四、每週堅持做有氧體操
趙雅芝每星期會做3至4次有氧體操，這個過程，常常是邊看新聞邊完成，所以她說從來不覺得這樣做有什麼麻煩。很多女影星為**，使用大量激素，趙雅芝很反對這種做法，她認為保持適當的運動完全可以達到**的效果。
五、控制自己的情緒
趙雅芝性格比較溫和，能控制自己的情緒。都說生氣的女人不美麗，漂亮的趙雅芝偶爾也會發脾氣，但她比較會控制情緒：「我也是人，也有生氣的時候。
但是我覺得我發脾氣不多，因為我覺得發脾氣要是沒有用的話，也得不到效果，既傷了自己，也傷了別人的感情，我覺得那還划不來。」通常生氣時，她溫柔的嗓音會提高八度，但絕不打罵人。
ps：有氧運動是指運動時間較長，運動強度在中、小程度的任何韻律性的運動。它必須具備三個條件：
運動所需的能量主要通過氧化體內的脂肪或糖等物質來提供;運動時全身大多數的肌肉(2/3)都參與;運動強度在低、中等之間，持續時間為15-40分鐘或更長。
有氧運動的形式很多，如快走、慢跑、健身操、游泳、騎自行車和各種跑步機、協率自行車、台階機練習等，大家學會了這些保養方式了，學會了就趕緊學習吧。
2樓：包飛翮
芝姐說她保養其實也沒有什麼秘訣，就是保持身心健康，經常鍛鍊什麼的，還有多吃水果蔬菜，最重要的是心態平和，當然她為人也很低調。滿意
我有一事不明，都是女神，為什麼趙雅芝看起來就是不老
3樓：習慣侑沵歲月
不老女神趙雅芝老公黃錦燊生於2023年1月29日，今年（2023年）67歲了。
趙雅芝生於2023年11月15日，今年（2023年）62歲了。
所以趙雅芝的老公比趙雅芝大5歲。
為什麼趙雅芝一直那麼漂亮？
趙雅芝為何容顏不老
4樓：睡神
很好的心態，加上對待事情積極樂觀...
5樓：匿名使用者
本來就顯年輕，加上經常美容，據我所知她經常喝養顏營養品的。人想年輕心態很重要的。。。
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