1樓：阿離
郭麒麟之前是乙個200斤的胖子，當然是為了自己能有乙個更好的發展，也是為了自己的身體健康他決定改變自己。在長久的堅持之下，最終變成了現在，將自己的體重控制在了乙個合理又正常的範圍之內。他之所以能夠**成功，在我看來有三個方面的因素非常的關鍵。
一、制定乙個可行性的目標。對於我們每乙個人來說，當自己想要決定**的時候，最先應該做的就是先制定乙個可行性的目標，當有了目標之後自己才有了前進的動力，方向才更明確。但是這個目標並不是說，一上來之後就自己想要減掉20斤30斤，而是從每一天做起，慢慢的開始。
有時候目標定的過於的高遠反而對自己沒有任何的好處，堅持到一半的時候看不到成效就容易放棄。?
二、合理的飲食控制加鍛鍊。想要**，那麼合理的飲食加鍛鍊是必不可少的，正所謂三分練7分吃兩者都只有能夠進行乙個完美的結合，才能夠達到一種**的效果。在日常的飲食當中，不要去吃一些大魚大肉過於油膩的食物，而是應該多吃粗糧，吃一些健康的蔬菜，攝入的熱量低，慢慢的就能夠達到一種**的目的。
而適當的鍛鍊是必不可少的，只有提高了身體的肌肉含量，才能夠提高自己的新陳代謝。?
三、有乙個規律的時間作息。規律的作息對於**來說非常的重要，**最重要的乙個因素就是養成一種自律的生活習慣。將自己以前不規律的生活調整到乙個正常的軌道當中來，所以在晚上的時候不要熬夜，熬夜會非常的傷害身體，長時間的熬夜會導致肥胖，導致整個人沒有精氣神。
早睡早起，積極鍛鍊，合理飲食，能夠將三者很好地結合起來，那麼就能夠**成功。?
2樓：記得可樂加冰喲
郭麒麟雖然之前很胖，但是後來堅持不斷地鍛鍊自己的身體，經常去健身房以及控制自己的飲食，所以現在變得很瘦。
3樓：e時光再燃
郭麒麟通過節食加運動，而且堅持了一段時間。才可以做到現在這麼瘦。
4樓：花花就是我
我覺得主要是因為他意識到胖會讓人變得不好看，所以就吃的更少，運動的很多，變得更少。
5樓：秋風體育
郭麒麟一直有在努力**，每天都會運動，所以就瘦下來了。
郭麒麟由胖變瘦，為何成為了德雲社的乙個迷？
6樓：高中晴晴老師
因為郭麒麟之前跟他爸爸一樣，屬於妥妥的胖子一枚，但是沒想到他一年之內居然瘦了80斤， 而他又是屬於德雲社的，所以才說他的瘦是德雲社的乙個謎。
郭德綱基因太強大
郭麒麟是郭德綱的兒子，之前長得是又黑又胖，而且體重一度高達200斤。每當大家看到他，都覺得自己好像看到了郭德綱的影子。
很多人都以為郭麒麟一輩子也就這樣了。畢竟胖子的基因確實比較強大，想要**更不是容易的事情，甚至有些人因為基因的問題，一直無法順利**成功。
郭麒麟順利逆襲
但是讓人沒想到的是，郭麒麟能更好的演好相聲，決定去**。畢竟之前他在台上的形象不是很好，於是他就開始下定決心去**，竟然在短短的五年之內瘦了80斤，也從之前的小胖子成功逆襲到了現在的鮮肉帥哥。
郭麒麟表示自己**能成功是控制飲食，比如像是不會夜宵，不要喝酒，而且除了三餐之外就不會吃任何零食。
他的這個方法其實很多人可以做到，但是確實沒幾個人能像他一樣，**瘦得那麼成功，而且很多胖子也因為這樣那樣的原因而導致**不成功，所以不是每個人都能像郭麒麟一樣成功瘦下來的。
或許正是因為郭麒麟用五年時間成功瘦了80斤，而且甚至感覺有點莫名其妙就瘦了，所以他們才說郭麒麟從胖變瘦是德雲社的乙個迷，因為或許除了他自己，沒人知道他是怎麼瘦的。
7樓：匿名使用者
我覺得不是乙個迷吧，郭麒麟可以變瘦，也是因為他非常努力**。
8樓：小馨馨
過幾年小的時候長得很胖，可能是進入德雲社之後，每天學習太辛苦，所以就變瘦了。
9樓：匿名使用者
因為很多人都不知道郭麒麟是怎麼瘦下來的。
10樓：娗雨
因為郭麒麟瘦的比較突然吧，沒有人知道他變瘦的原因。
郭麒麟曾經胖起來毫無顏值，還有哪些明星胖起來「不忍直視」？
11樓：社會在我心中
應該所有人都明白，肥胖會影響人的顏值、氣質等，可就是管不住自己的嘴和懶於去運動。明星胖起來也是讓人不忍直視，特別是很多女星，例如：李湘、張惠妹、韓紅、賈玲等，男星也有，比如南韓的李敏鎬。
不管你顏值多高，都抵不住肥胖的詆毀啊。
雖然也有些肥胖的明星，給人一種可愛的感覺，反而讓人記憶深刻，讓人沒有反感的感覺，不過這都是在於少數，曾經的李湘作為湖南台的一姐，人長得漂亮而且情商也高，能說會道，不過自從結婚之後，可能是自己已經放心了，就沒有節制住自己，導致後來的胖得忘記了原來的樣子，這確實給人一種驚嚇。
張惠妹原來雖然不是那種特別給人深刻印象的美女，不過卻也是給人一種很仙的感覺，不過自從胖了之後再出來演出時，也是把**和粉絲都嚇得不輕，真的可以說「不忍直視」。胖起來就讓人不忍直視這是正常的現象，你顏值再高也抵擋不住肥胖啊，、金秀賢、李敏鎬也就是這個最好的證明，不是你顏值高就可以為所欲為，還是要注意身材體重保持。
無論是明星還是我們這些平常人，都會扛不住肥胖的考驗的，克制住自己吧，不然你胖起來，那真的是讓人「不忍直視」。
12樓：熊東西
很多人胖起來都不怎麼好看，臉會變大變圓，賈玲之前很瘦很漂亮 胖了之後在諧星的路上越走越遠。
13樓：愛八卦的小盆友
很多明星其實長胖了都不好看，所以大多數明星都是為了維持影響而努力也只有賈玲這樣真實幽默的女孩子偏胖一點。
14樓：社會乙隻貓
吳亦凡，他之前沒有控制飲食變胖了，瞬間從小鮮肉跌落成了中年大叔，顏值下降了幾個檔次，還是瘦了好看。
15樓：職場雞湯小達人
賈玲、韓紅、張惠妹、李湘等的明星胖起來都是不忍直視的，一胖毀所有。
16樓：油畫裡的日落
其實很多人胖起來都是沒有瘦的時候好看，像李湘等等胖起來都不太好看。
17樓：小貓不吃醋
很多的明星胖起來都是很醜的，包括那些不是明星的人也是這樣的，很多都是很醜的。
18樓：卡卡西的靈魂
非常多，譬如張惠妹，周杰倫，賈玲，李湘等，而韓紅是一直胖下去的。
哪些明星**後的樣子，秒殺了你的想象力？
19樓：娛魚卡
毫不誇張的說，現在已經進入了全民健身、全民**的時代，以胖為美的時代早已過去，現在凡事都要拼體重拼身材。我們平頭老百姓就不說了，胖也好瘦也好，除了自己關心，好像也沒有太多人在意。但是明星就不一樣了，他們在出道前或者出道之後，努力**之後得到的成果，還是很讓人驚豔的。
就我個人而言，郭麒麟、胡杏兒和魏大勛這三位**之後，讓我心服口服，秒殺了我的想象力。
郭麒麟是最典型的**換頭術代表之一，他通過一系列**操作，整整割掉了八十斤脂肪，直接華麗變身。在小胖子時期還有七分郭德綱的神采，**後感覺基因流失，連**都變白了，**還能減黑色素嗎？所以如果郭德綱老師下決心**，也是能夠瘦下來，應該也不會難看。
胡杏兒也是一位**變化蠻大的明星。當年也是為了事業，短短三個月足足增肥了21公斤，體重超過75公斤。電視劇集拍完之後肯定要**，所以她迅速結實，慢慢的也回歸了之前的身材。
魏大勛曾因肥胖被學校拒絕。現在的魏大勛，已經是男神級別，但誰知道他曾經也是乙個大胖子，學校還因為他太胖而拒絕他入學，後來他暗下決心，在很短的時間**成功，也成功的進入了自己想去的學校，這才有了我們的愛豆大勛哥。
20樓：哭泣的透明小熊
他們是瘦成了外星人啊 還是我根本就沒有想象力。
哪有人會被這種事秒殺想象力的 除非你想象力為0 你的表訴能力倒是有點秒到我的。
21樓：網友
趙本山的徒弟胖丫**後簡直叫人不敢相信，秒殺了所有人的想象力。
22樓：牛崟琳
閆妮，從乙個中年婦女形象變成妙齡少女感，整個人都脫胎換骨，作為觀眾發自內心欣賞她的美，同為女性也給予了榜樣的力量，更加喜歡她的電影電視劇集。
23樓：網友
袁妮兒，就是**後，秒殺了我的想象力，真沒想到**以後那麼漂亮，而且特別看年輕，感覺才30歲左右的年齡，
24樓：花落如雨
倪萍**後又變成原來的樣子，非常美麗，氣質還是那麼好，不敢想象，沒**前，她的身體那麼臃腫，走路也不太方便，彷彿一下子就回到了從前，好讓人既佩服又羨慕啊！
25樓：慢一拍小童鞋
杜海濤吧！沒想到瘦下來也內樣！對他失望了。
26樓：匿名使用者
除非你想象力為0 你的表訴能力倒是有點秒到我的。
27樓：勾景同
霍思燕，魏大勛，穎兒。
28樓：遊戲愛好者小胡
1、魏大勛。
2、毛不易。
3、穎兒。當然除了在飲食上控制外，穎兒也經常運動。除了一些體育運動外，她還會逛街狂走，飯後狂走，少吃多運動之後，穎兒果然瘦到了現在的90多斤。
29樓：縣官說生活
德雲社少班主成功地驗證了「每個胖子都是潛力股」這句話，要知道，2023年下定決心**前的郭麒麟，可是妥妥的小胖子一枚呢！
郭麒麟完美地遺傳了郭德綱的肥胖體質，在10多歲的時候，體型已經「初具規模」。後來郭德綱被檢查出糖尿病，醫生說糖尿病和肥胖有關，而且有可能會遺傳給肥胖的下一代，聽到這些後，郭麒麟下定決心擺脫肥胖！
從2023年到2023年，中間經過幾次反覆，郭麒麟終於**成功，從當初的小胖墩變成了如今的小鮮肉。**成功後，不少綜藝和影視劇找上門來，可以說，郭麒麟的**成功，帶給他的不僅是帥氣的外表，還帶來了更多的機會，也有了更多的發展可能！
德雲社另乙個**成功的胖子是郭德綱兒徒燒餅，經過努力燒餅從乙個胖子變成了健身達人。和郭麒麟不同的是，他不是乙個潛力股，雖然他也成功地減去了滿身脂肪，但是他並沒有變成小鮮肉，而是變成了粉絲口中的「醜帥」，又醜又帥，燒餅獨乙份！
**後分燒餅愛上了健身，經常會在其微博上放出一些他健身的**，就在4月底，燒餅同學登上了健身雜誌的封面，成為了公眾認可的健身達人！
德雲社還有乙個大胖子**後，也變成了帥哥，為什麼說他是大胖子呢？因為他又高又胖，他就是德雲社已經藏不住的小角王九龍！今年王九龍和搭檔張九齡可是很風光呢，個人專場舉辦後，就開始了全國巡演，而且人氣也是棒棒的呢！
據訊息人士稱，張九齡、王九龍這對搭檔，將會是郭德綱在2023年力捧的新人呢！
每個胖子都是潛力股，就是不知道岳雲鵬親搭檔孫越**後，會不會秒殺我們的想象力呢？
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