大腦裡整天唱歌怎麼辦,大腦會唱歌嗎?

時間 2023-04-19 11:42:04

1樓:匿名使用者

我個人認為這是強迫症的表現,你可以查一查強迫症的相關表現。我在初中時有大概乙個月的時間每時每刻頭腦裡都在想著噁心,也不斷地覺得反胃,做什麼事情都無法集中精力,而且這個病症的乙個特點就是,你越克制去想它就越是去想,導致惡性迴圈。當時我從那裡面走出來也是花了不小的代價。

解決這個問題關鍵在於,不要去克制,而是先順其自然,這樣做是避免你克制失敗了之後給大腦留下的那種挫敗感,不給心理造成過大負擔也就是不給病症猖狂反撲的機會。體驗這種感覺,之後就要訓練自己,循序漸進地克服,不要給自己過大壓力,要一步步地,比如這次是一分鐘沒有想,完成了之後下回就計畫一分半鐘不要想。每次自己達成了目標都一定要鼓勵自己,給自己積極的暗示增加信心。

通過我個人的經歷,這個問題並不可怕,最重要的是自己要有戰勝它的信心和一步步訓練克服的勇氣和耐心。祝你早日擺脫困擾!

2樓:13湯圓

具我估計,是得了青春期綜合症,我高中時也有這樣的情況,你需要休息,聽一些沒有歌詞的純**可能會好一點,或者選擇不聽,在自己沒法集中精力的時候,閉上眼睛,把注意力集中在呼吸上,數十下,想其他事情了,重新再來~~練習多日,你就會好起來的~~加油。

3樓:ccy神

大哥 你這是正常現象 60%的人都會在一定年齡一段時期會出現這種問題的 出現的原因多種多樣 主要是你意志力的問題!!服你了呵呵 不過我就在這裡提前幫你了解這種正常現象吧。

4樓:大樹

沒事了 對於喜歡的東西精神過於集中 有點喜歡追求完美 已經過去了 調整一下心態 不要每件事都想做的完美無缺。

5樓:匿名使用者

大腦太疲勞了 還是平時聽歌太多產生了慣性?既然改不掉就試著適應它 集中注意力就不會注意到它的存在了 我也有一段時間和你一樣 但是漸漸地就過去了 沒什麼大不了的。

6樓:萬能

哈哈,有趣!我也有過!你乾脆說自己在唱歌!其實這是大腦疲勞,不專心,分心導致的!去睡覺吧!注意情緒!

呵呵,大腦唱歌。

7樓:匿名使用者

好好的休息一下 然後 要唱的時候就唱出來咯。

做別的事情 不要一直都很在乎 它在唱歌。

8樓:網友

乾脆唱出來,我也每時每刻都唱,dont worry it's normal

9樓:燙蘓嬹

你就讓大腦發瘋吧,他累了就不唱歌了。

10樓:

建議這段時間不要聽歌了,多多休息。

11樓:匿名使用者

乙個月內錶再聽**,包你好。

12樓:靜細深迅

說點實在的:去念書吧。

13樓:匿名使用者

哇塞!你就是我要找的傳說的的**天才呀!下乙個周杰倫就是你了。

14樓:網友

可能聽歌聽多了吧。

大腦會唱歌嗎?

經常唱歌對大腦的思維能力有何幫助?

15樓:匿名使用者

常唱歌 美國馬里蘭大學的專家認為,經常唱歌,有益健康長壽。因為唱歌有益大腦的邏輯思維,且唱歌時聲帶、肺部、胸肌等能得到良好鍛鍊。

健康作為你能夠擁有和享受一切的基礎,是必須放在第一位優先考慮的。這一點,全世界都不例外。看看現在國際上哪些健康行為最被推崇?不妨借鑑一下,換種生活方式過過!

少吃肉 俄羅斯眼下流行素食風,他們認為大量食用各類肉及其製品,會加重心腦血管疾病或誘發腸癌等疾病。

曬太陽 美國紐約州的居民推崇有空即曬太陽的生活方式,他們認為平常接受陽光的適當照射,有助身體貯存大量的維生素d,有益牙齒與骨骼的健康。

雨中行 冒著綿綿細雨逛街或散步是現代歐美人的一種時髦。他們認為,綿綿細雨可洗滌塵埃,淨化空氣,增加空氣中的負氧離子,有益肺與大腦的保健。

飯後息 飯後稍事休息或臥床片刻,再去散步或做其他事情,更有利於食物的消化吸收、胃腸保養和肝臟功能的養護。在日本和南韓,「飯後稍休息,再去百步走」已成為一種健康養生之舉。

寫部落格 可以理理思路,錘煉語言,結交許多陌生朋友,拓展事業和生活空間。

靜坐思 忙中偷閒,靜下心來,每日靜坐冥思1~2次,每次30分鐘左右,排除雜念,放鬆身心,有助解除神經頭痛、降血壓。美國德克薩斯州的居民最崇尚這樣的健康風。

天倫樂 業餘時光,夫妻共訴衷腸,爺孫共同遊戲等。共享天倫之樂,在日本、東南亞地區一些國家頗為推崇。

步當車 以步當車可以防止骨骼退化,有助增加心肺功能,還有利於新陳代謝,有利於**,歐美國家日漸盛行。

行善事 助人為樂,幫人之困,濟人之危,可以使你心情舒暢,獲得一種難以名狀的心理滿足,這有助於強化人的免疫系統,調節身心「合二為一」,有利健康長壽。

16樓:匿名使用者

無論遇到什麼問題,都不要強求太多;

如果是情感問題,只需要好好的珍惜對方;

如果是學業問題,只需要堅持努力學習,什麼都不要多想,好好幹就對了。

有句話是這樣說的,如果你不想做一件事,那麼你可能找到一千甚至一萬個理由去推遲此事,但如果你真想做一件事,那麼你只需要乙個理由就夠了,就是我一定要去做,是一定而不是可能!

心態說白了,就是自己衡量做人的標準,任何事都是以自己的出發點去想事情的,所以你想保持良好的心態,唯一可行的辦法是懷著感恩的心去看世界,用心去看世界,不計較得失,學會發現身邊所有令人感動的事情!!

保持良好心態的六種方法。

1.恰當評估自己,安然接受自己的缺陷,不作無謂的抱怨。

2.善於發現自身情緒及行為變化,進而積極地心理暗示和提醒自己應追求快樂。有不良情緒體驗時,可以通過傾訴等途徑進行宣洩。

3.學會與人交往,創造良好的人際關係和家庭環境。

4.養成良好的生活習慣,防止各種不節制行為的養成。

5.在現實生活中遭遇困難,應持樂觀、積極的態度,不斷提高承受挫折的能力。可以換乙個角度想想,就會海闊天空。

6.參加體育鍛煉可以調節人的神經系統,排除體內一些致鬱廢物,轉移人的注意力,宣洩人的壓抑情緒,給人帶來乙份好心情。

心情好了看著什麼都順眼,做起什麼事都順心。如果每天都能保持乙份好心情,那麼,我們每天都是快樂和充實的。有一種最簡單有效的方法:

你可以裝出乙份好心情。虛懷若谷者得天時,處事廉潔者得地利,轉危為安者得人和。

希望對你有幫助,謝謝。

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