1樓：信卡猜
一定要有緩解悲傷的能力，因為在生活中，會遇到很多事情，一定要學會自己去緩解才行。
2樓：愛吃泡泡的金魚
是人就擁有七情六慾。
為什麼，我們被稱為自然界中的高階動物呢？那是因為我們擁有會思考的大腦。我們不高興的時候會痛苦，開心的時候會大笑，我們可以體會到別人所想傳達給我們的感情。
因此，不管是悲傷也好，難過也罷。我們都有權利去正面面對這件事情，我們要學會以正確的方式自我和解。（不開心時，聽聽歌曲舒緩下心情、運動一下讓自己適當發洩、亦或者去吃自己平時想吃的美食、進行一次短暫的旅遊來放鬆自己）
公交車上就算空無一人 師傅也會把車開到終點站，我的意思是：你不要因為任何人或事的離開 而停止你的生活！」
真誠地希望我的答覆能幫到您！
麻煩一下，謝謝！
3樓：熱愛粵語文化
拒絕悲傷，確實是一種能力。就說能不能先？控制住，然後不沉浸在悲傷裡面去好好的面對生活，工作。覺得這是一種能力。
抑鬱症人為什麼那麼不愛動？
4樓：做份美食給你吃
抑鬱症最好就是多去運動。每天堅持的運動，做有氧運動。比如慢跑、健美操、游泳、騎自行車、瑜伽。
當運動達到一定量的時候身體就會產生腓肽效應，腓肽效應可以愉悅人的神經，使內心平靜下來。
第二多曬太陽，抑鬱症屬於陰性，按中醫來說可以達到陰陽平衡。不要整天窩在家裡，多出去走走曬曬，也讓身體的每個細胞得到深呼吸。
第三選擇大聲地哭出來。哭出來能使大腦引發悲傷的化學作用變緩和，可以讓你停止悲傷的狀態，但是也是你繼續執著悲傷的理由。
第四從事振奮情緒的活動。比如**振奮情緒比賽的活動、閱讀使精神振奮的書刊、聽相聲、看場啟發性電影，不過需要注意的是**電影的時間不宜太長，控制在一至兩小時以內，時間長會沮喪。
第五善待自己並享受生活。具體做法泡熱水澡、聽聽優美的**、睡個好覺、吃頓健康營養的大餐。經研究發現，女性吃食物**悲傷的比率是男性的3倍，而男性訴諸飲酒的比率是則是女性的5倍。
第六樂於助人。抑鬱症的人意志消沉，大腦經常停留在那些消極的想法之中，遠離正能量的事情。所以，通過幫助那些該幫助的人可以達到轉移注意力的目的。
研究發現擔任義工可以讓內心感到愉悅，改善情緒。
第七與身邊的人聊天。主動地與身邊的人聊天，把你積壓在心底已久的事情說出來，心理學家認為與他人傾訴可以使心理健康。向他人傾訴釋放出內心的壓力，排出消極的情緒。
第八積極的自我暗示。每天給自己正面的暗示，我要想想美好的事情，我要有個健康的身體，我要有顆積極樂觀的心態，我要有個幸福溫暖和諧的家庭。你的想法積極了並且靠自己的努力與頑強的意志慢慢的就會實現你所想的，相信心想事成。
5樓：藍天
因為抑鬱症患者都有著起床相對困難和情緒的低落，導致覺得厭世和覺得活著沒有價值，從而產生抑鬱木僵造成不愛動現象。
6樓：我給你寫信
因為抑鬱症的人對周圍的一切都是不感興趣的，所以也沒有什麼動力去讓自己動起來去做點什麼。而且抑鬱症的人，情緒是大起大落的，可能也是因為情緒在困擾著自己，所以並沒有精力去做別的事情。
7樓：帳號已登出
因為抑鬱症的人都是在用腦思考各種問題，喜歡安靜的坐下來各種胡思亂想，所以不愛動。
8樓：做個傻子哈哈哈
抑鬱症人一般都任何事情都提不起很大的興致，常常就是喜歡在家裡，也不喜歡社交，所以也不愛動。
9樓：檸檬檸檬來萌
很多人都說抑鬱症是悲傷過度，其實不是，我們只拒絕悲傷，對痛苦沒有承受能力！就像這世上那種迴避依戀情感障礙一樣，愛無能只能逃避！
高中不能談戀愛，大學可以談，仔細想想，道理是什麼？
10樓：網友
大學的學業方面相對高中來說輕鬆。大學就好跡胡比高中學習的乙個成果，簡州碰成果達成，自然輕鬆壓力減輕，精力充沛攔談也有閒暇時間。
11樓：弘水山
很少的個例，在高中談戀愛能夠把控得當，在不影爛昌響學業還能相互照應幫助對方，為著未來的目標共同努力。如果不是心心相印、把握大的情況，在進入芹拍戀愛就會有很多麻煩，比如被拒絕悲傷、和情敵鬥爭、或者失戀等。有一項失誤都對你的學習是致命飢首扒的影響。
12樓：康小寧
高中時期，按照中國的應試教育主要是把重數盯心放在學業為主。因為中國的高考在很大程度將決定鍵虛人生命運。所以學生或家長都都會謹慎一些，儘量減稿畢燃少各方面的干擾以防分心。
13樓：樂奏文章
上了大學之後心智已經成熟，對於自己該要什麼和遇到問題的處理能力都有提公升。
14樓：銘刻
高中不是不允許談戀愛，悶槐但是加以約模高束也自有道理。如果高中都放開了談戀愛，那我們各位應該相信，大學就如同虛設。為什麼呢？
因為做為心智以及生理還沒有完全發育成熟的青少年來說，過早談戀愛勢必影響學業，甚至荒廢學業螞碼友，都過早進入社會，大學是不是如同虛設？
15樓：辰星
社會氛圍文化的不同阻礙高中時期的戀愛。就團冊法定年來舉例來說，南韓（後面左男右女）:18/18；寬或數俄羅斯最低14；美國16歲密西西比、華盛頓等州允許14/12；荷蘭12歲英國16；巴西16；瑞士德國18歲等等就不例舉。
反觀國內男22女20，這其中反應出我們的婚姻觀念比較保守，對於婚前的戀愛慎首期也就會變得稍晚。
為什麼表面上看起來越開心快樂的人卻越悲傷痛苦？
16樓：吳席萍
這也因人而議吧。因為他是屬於那種外表樂觀的人。他把自己所有悲傷痛苦的事情都隱藏了起來。但越是這樣。他內心就越是痛苦。
17樓：水詩槐
學會勒偽裝自己，不想讓不開心德事一直繞在心頭。最好德偽裝就是越開心快樂越好，可以暫時忘卻勒傷痛。可是當她一回到寂寞德現實中，再怎麼德開心快樂都會拋之九霄雲外，再次寂寞德心沒有能力拒絕悲傷痛苦。
那樣德人最需要有人陪在身邊一起承擔所受德痛苦，用愛德溫度引她走出痛苦德陰影。
翻譯一句話（有能力的進來看看）
18樓：網友
maybe,sadness become more sad because of happiness, however, everything is for happiness,but everything refused to sorrow because happiness .
中文譯成英語文會有一段差廳高枯距的。
希望對你有幫助。
有道翻譯詞扮洞典是這樣譯的念銷：perhaps because of the care map of happiness, sadness seems increasingly sad. however, all to well, everything is being rejected because of sadness.
樓上的明顯抄襲。
19樓：房若雁
也許激檔因為耐鉛伏有幸福昌攜的映託，悲傷顯得益發悲傷。但是，一切都是為了幸福，一切都又因幸福拒絕悲傷。
maybe because of happiness, sadness appear visibly sadness. however, everything is for happiness, everything and because happiness refused to sorrow.
心情不好的時候幹什麼最好？
20樓：網友
心情不好，有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情，這對乙個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可**的事情呢？
緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
21樓：網友
繼續幹事嘍！
總歸不可能不幹吧，你不幹誰幹呀！我嗎？我又跟你沒有關係。
失敗又怎麼樣，該幹什麼就幹什麼，反正別人不會因為你心情不好就放過你。
別人根本就不可能體會到你心情不好到什麼程度，所以，你只有自己好起來，因為他們不知道，所以他們也不會體諒。
22樓：520魚魚
運動，找朋友聊天傾訴。
聽快節奏的**，記得要拒絕悲傷的情歌哦。
或者去唱k..找一堆朋友出來劈酒。
23樓：傅秋翠
找乙個沒人的地方大哭一場！
我這是什麼問題,個性單純就是傻嗎?
24樓：網友
多與人交往，時間就了一切都自然了，當你的生活圈子擴大了，你會發現現在的你和以前的你是完全不一樣的，你會變得更開朗，生活更充實。
25樓：懷念某女子
單純無罪。呆 在我看來不是 貶低你 而是在讚揚你 比較老實。
別想歪了 老弟。其實我也是這樣的性格的人。
改變自己吧。
努力哦。////
26樓：紅葉之歌
個性單純是好事，不要被別涮了就行了，長點心眼（不是害人的心眼哦~我的意思是，增強些判斷能力）
呆就呆吧，呆的可愛~
祝你好運哈。
27樓：鬱祿
單純也是一種優點吧，是指你的思想沒有被「汙染」，但同時也是一種缺點，單純的人往往在很多方面會吃虧，比如工作的業績上等等。
思想單純是好的，但同時要提高判斷能力和應變能力，明白什麼該怎麼做，什麼不該做，這樣單純就是100%的優點了。
28樓：網友
我看你是有點妄自菲薄了。
你可能就是單純罷了 幾個朋友開你玩笑才說你"呆」的 你要是真的呆的話也不會來這提問了。
不過我還是建議你多於他人交流啊 開朗的人還是比較招人喜歡的。
29樓：知識高塔
所謂的呆就是說你反應比較慢 性格也比較慢。
不過這種人還是不少的 以後不要擔心找不到老婆啊。
多練練和人交流。
還是悶在家裡久的原因。
多走動走動就好了。
30樓：網友
如果單純就是傻的話，那真正的傻子豈不是單純咯？我的第一直覺就是要證明我不嬌氣。不要被別人的話所影響，我和你差不多。建議你呢去練練跆拳道。
31樓：網友
只是單純不是傻！單純的人有的時候會更聰明的！開心點吧！
32樓：眭園
只有好人才會被冠上呆這個詞~~~木訥吧~~~傻人有傻福麼聽說過啊，呵呵~~
33樓：石家莊北辰封封老師
別人說你呆你不一定呆，自己說自己呆，可能你真的呆吧？
34樓：網友
不必在乎別人怎麼說你，自己活得開心一點吧。
35樓：亓亓的雜貨鋪
不用太在乎別人說什麼。
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